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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 06-12-2011 à 14:25 | ||
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Coucou les filles
Pas très beau aujourd'hui dans la région , du soleil un peu dans la matinée , mais il est déjà parti faisant place à la grisaille .En plus il ne fait pas chaud , mais que voulez vous ma pov dame , c'est l'hiver qui approche !!! VAVACO bon courage pour tes longues journées de travail, comment vas-tu ? Bravo pour ton poids , tu perds allègrement et en douceur , je crois que la semaine prochaine alors que tu es de congé , tu risques bien d'être notre coach :D :D :D :D . CLAUNA merci pour le café , dommage nous sommes tellement loin l'une de l'autre qu'il était froid quand je suis arrivée chez moi . :(( :(( :(( Bon après midi les copinettes à ce soir . :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 06-12-2011 à 12:22 | ||
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j'avais des difficultés a acceder au forum ,maintenant je dois aller travailler ,ce soir 1h30mn en plus et mercredi et jeudi ; et la semaine prochaine congé :-* :-* :-* :-* a vous toutes
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clauna (57) répond | Posté le 06-12-2011 à 08:30 | ||
Bonjour les filles !! ;) Vavaco merci !! mais qu'es ce que je suis co. :^> j 'avais zapper les pages en bas !!! :-bd Par moment mon cerveau à du mal à réagir pourtant ,je l 'ai fait souvent ce retour en arrière et je me rappelle très bien de beaucoup de filles comme Nath , Katia , Marie .. et Criss la petite dernière qui nous a quitter aussi :-O peut être trop de chose dans la tête :P Bisous ma belle et merci :-* Bonne journée à toutes les copines biz :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 06-12-2011 à 08:16 | ||
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tout a l'heure j'ai regardé sur les messages du 5 11 2011 ,poids de la nouvelle décison prise pour noël j'avais 75 kg et je voulai arriver a 72 ,alors ce matin je me suis pesée car mon mari m'a mit des nouvelles piles et je faisais 72,600kg ,cette semaine il fait que j'arrive a perdre 600 grs IL LE FAUT :-* :-* :-* :-*
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vavaco (68) répond | Posté le 06-12-2011 à 07:09 | ||
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bonjour les filles
tu sais clauna en bas de ma page j'ai 1 2 3 4 5 .. 11 ..1295 et là j'ai cliquer en allant en arrière ,tu te rappelle quand il y avait kaléo c'etait une religieuse ,tu vois déjà des souvenirs bonne journée a toi et gros bisou |
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clauna (57) répond | Posté le 05-12-2011 à 23:16 | ||
Bonne nuit les copines à demain ;) BISOUS :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 05-12-2011 à 23:08 | ||
Coucou les filles, ce soir pas trop la forme.....A midi j'ai manger très léger pour effacer la raclette de hier soir et ce soir normalement mais ça ne passe pas!!!!ça ira mieux demain! Le pilate, j'en avait entendue parler quand j'avais essayer de faire du yoga...mais je ne peux rien faire de tout ça!......Heureusement que je peux marcher, mais j'ai toujours très mal dans mon dos et mes cervicales.......mais le plus important est que je puisse marcher et conduire, le reste on fait avec! J'espère que vous êtes sérieuses et que vous ne faîtes pas d'écart? A TOUTES DE GROS, GROS BISOUS. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-12-2011 à 23:05 | ||
Bonsoir les gazelles Mathilde est allée chez le docteur ce soir elle avait rendez-vous à 17h30 .Il n'a rien trouvé d'anormal si ce n'est qu'elle est fatiguée . J'espère qu'elle va pouvoir tenir jusqu'aux prochaines vacances . Pour effacer ma purée de midi ce soir c'était potage , 2 oeufs durs salade verte , 1 petit suisse 0% et une clémentine + 2tr de pain complet .je n'ai pas fait le calcul des calories . JAKOTTE j'ai regardé un début de vidéo sur la gym dont tu parles , mais je ne me vois pas du tout arriver à faire ces mouvements .Dur , dur pour le bas du dos :(( :(( :(( Allez les cocottes il est temps d'aller au lit . Bonne nuit mes amies :-* :-* :-* :-* :-* A demain |
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clauna (57) répond | Posté le 05-12-2011 à 22:43 | ||
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Vavaco !! je ne comprend pas moi je ne vois rien sur ce que tu dit , on est sur le 26 janvier !!comment tu fait pour voir une ancienne photo ?
OU ALORS PARCE QUE TOUT EST DEJA SUR MON ORDI JE NE PEUT Y ACCEDER !!! :^> :-q *-:) |
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vavaco (68) répond | Posté le 05-12-2011 à 22:21 | ||
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j'avais déja vu ce site mais on a seulement L 'inscription gratuite et aprés on paie combien ?
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