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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jakotte_69003 (69) répond Posté le 19-08-2011 à 13:50
CLAUNA ET MOMO,décidement,vous avez encore bien des misères toutes les deux!!
COURAGE à vous deux,essayez de prendre soin de vous!
et à la rentrée,on parle sérieusement de notre poids,car là X( X( X( X( X(
c'est le statu quo,plus personne n'aborde le sujet :-S :-S

jakotte_69003 (69) répond Posté le 19-08-2011 à 13:44
bonjour,bonjour,mes belles!!
me revoilou,j'ai un petit moment rien qu'à moi,alors,j'en PROFIIIIIIIIIIIIIIIIIIITE!!!!!!!
ma ROMANE est à la sieste, pépé aussi,et mon MATTEO est devant un dessin animé,donc, MAMINE peut souffler un peu!!!!!!
hé oui,on garde nos petits jusqu'à demain aprèm,les parents arrivent en fin d'aprèm,et dimanche,DELPHINE et sa petite famille vient passer le dimanche ainsi que ma maman.
on sera donc encore 11 à table, mais là,je vais moins me casser la tête,je ferai des salades,charcuterie et tartes salées et sucrées,surtout si il fait toujours aussi chaud!!
SI CA FAISAIT MAIGRIR ENCORE.... MAIS QUE NENNI!!!!!!!!!!!!!!!!
j'ai aussi fait un peu de repassage,ce matin,mais quelle souffrance :-S :-S :-S
heureusement, le pépé a installé la petite piscine, donc ,les petits pourront au moins se rafraîchir,eux.
oui,CRICRI,on a eu bien peur,retrospectivement,car la voiture est vraiment inservable,mais l'habitacle a bien tenu le choc.
allez, je vous fais de gros biiiizzz à toutes!!!
à plussss

cricri_37270 (37) répond Posté le 19-08-2011 à 09:27

Bonjour les filles

Ce matin je vais chercher Mathilde pour aller au marché

Je vous souhaite une très bonne journée.

A ce soir . Bisous à toutes :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 19-08-2011 à 00:00



TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE MARINE :-* :-* :-* :-*


Bonsoir les copinettes

Qu'est-ce que je lis CLAUNA "C'est la vieillesse" à cinquante deux ans , je crois , qu'est-ce qu'il ne faut pas entendre!!Et que devrais-je dire? Bon ce pied c'est surement un rhumatisme , mais il n'y a pas d'âge pour ça , hélas! Avec des anti inflamatoires ça devrait disparaître ou tout au moins s'atténuer . J'ai lu que ton fils avait eu un accident de voiture , heureusement pas blessé mais il a dû avoir la peur de sa vie .Comment va-t-il moralement? Encore des soucis en plus , ma pauvre CLAUNA , decidément tu n'en sorts pas.

JAKOTTE tes enfants aussi ont eu un accident au retour du portugal , Comment vont-ils? Ces routes deviennent angoissantes quand on doit se déplacer en voiture .

MOMO je ne suis pas étonnée de ton état de santé .Tu es tellement surmenée depuis un certain temps ,que la fatigue s'installe et que tu vas avoir du mal à remonter la pente .Ralentis un peu et prends le temps de te reposer avant que tu n'y sois obligée. Profites bien de tes puces demain et de tes enfants .

J'avais un tas de repassage que j'ai terminé en regardant master chef et j'en avais marre .

Je vous souhaite à toutes une très bonne nuit

BIZZZZ les copinettes :-* :-* :-*

momo30 (30) répond Posté le 18-08-2011 à 22:40

Coucou les filles, toujours de la tension!!!!!!ça me gonfle, la cardiologue n'as pas répondue, donc je suis aller chez un autre médecin (car le mien est toujours malade!
Ce medcin m"as prscrit une anlyse er m'az coseiller d'aller pour passer un holter pendant 24 heures!!et m'as prescrit un compriée pour baisser la tension...à controler....Voila une nouvelle merrd!!!

Demain j'ai mes petits et grands sans ma fille et je suis contente...

CLAUNA BON ANNIVERSAIRE A TA FILLE FAIS LUI DE GROS BISOUS. :-* :-* :-* :-*
A TOUTES DE GROS BISOUS ET A DEMAIN. :-* :-* :-* :-*

clauna (57) répond Posté le 18-08-2011 à 10:28

Hello j 'ais oublier de vous dire :P

Aujourd'hui c 'est l 'anniversaire de ma dernière 16 ans
Pas de gâteau !! mais dimanche sûrement :-q :P

Biz à toutes :-* :-*

clauna (57) répond Posté le 18-08-2011 à 08:52

Salut les copines !!

Non Momo ce n 'est pas un coup c 'est à l 'intérieur !! c 'est la vieillesse :(( mais sa va mieux après une bonne nuit de sommeil !!on verra ce soir car j 'ai des problèmes de circulation et de la tension aussi donc rien pour arranger non plus !!! :-bd :-bd

Fait attention à toi car avec du monde plein la maison c 'est normal que tu sois fatiguée ;) :x :x :x :-* :-* :-*

Biz à toutes à plus :-* :-*

momo30 (30) répond Posté le 17-08-2011 à 23:30

Clauna qu'as tu au dessus du pied? as tu pris un coup?
J'espère qu'après une bonne nuit de sommeil ça ira mieux!

Ma cousine de Mareille , je suis trop contente.
On as regarder les Cordiers juge et flic ce n'érait pas mal!....

Je ne sais pas si je vous les dit mais depuis qelque temps je suis fatiguer et j'ai souvent des malaises mais qui ne durent pas longtemps, mai ce n'est pas normal!
Hier je suis aller à la cardio, elle m'as fait un électro et une écho, la fuite mitrale n'as pas trop bouger mais par contre j'ai une extraxistole que je n'avais pas avant!!!j'ai eu presque 16 de tension (ce qui n'est pas normal), elle me l'a prise deux fois et ça lui donne du soucis et elle voulait me placer le holter pour enregistrer mon coeur pendant 24 heures et je n'ai pas voulue car c'est l'été il fait chaud et j'ai envie de me baigner! elle m'as dir de marquer chaque fois que j'ai des malaises et de prendre mon pouls et d'aller à la pharacie plusieurs fois par jour prendre ma tension....et garder le résultat.
Ce soir j'y suis aller et j'a eu 15,9 maxi et 7,5 mini et rytme cardiaque 83.
Demain matin j'y retourne!!!!!! et si ça ne vas pas je retourne chez le médecin.....

Vendredi mon fils, ma belle fille et Léa viennent et Emmy viens aussi avec son papa, elle pourras s'amuser avec sa cousine et aller se baigner car en ce moment il fait très chaud....

Gros bisous à toutes et bonne nuit. :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 17-08-2011 à 23:16
Salut les copines

Nous rentrons seulement de chez les copains ou nous avons passé une agréable journée.

Je suis fatiguée aussi je viendrais vous parler plus longuement demain .J'aurai Mathilde demain et vendredi , puis elle part en bretagne avec ses grands-parents pour une semaine .Nous l'aurons je pense la semaine avant la rentrée .Et ça en sera fini des vacances :( :( :( :(

Bonne nuit les belles et à demain :-* :-* :-* :-*

clauna (57) répond Posté le 17-08-2011 à 22:46

Hello les copines !!!

Personnes aujourd’hui :-bd :-bd vous êtes ou les filles ??

La pour une foi c 'est moi qui est mal quelque part :-bd
J 'ai mal au dessus du pied sa me lance c 'est une horreur j 'ai pris des médoc et mi de la pommade mais rien n 'y fait alors je vais me coucher on verra bien demain !
BIZ les filles !!bonne nuit :-* :-* :-* :-*


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