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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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vavaco (68) répond Posté le 19-10-2014 à 09:18
bon dimanche a vous toutes ,m
maminou c'est super pour ton voyage a la réunion tu part a quel date de toute façon je pense que tu auras du beau temps
les filles il fait super beau en alsace pour nous une journée de repos car hier c'était un peu dur car nous avons roulé 6220 nems et je peux vous dire qu'ils étaient bon bonne journée en famille ou entre amis ou aussi voisine pour certaines

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 18-10-2014 à 17:42


bonjour les filles

Duffy c'est vrai qu'il est simple ton pull mais le principal c'est de l'avoir fini
bon après tu seras tranquille le jeudi ,tu n'auras plus besoin de rentrer aussi tard

Cri-cri est en plein repas : 9 personnes c'est déjà pas mal

Vavaco fait ses nems : quel courage !!!! pour te répondre je pars a La Réunion chez Tara ,depuis le temps que je lui promets

Jakotte elle était bonne cette tarte ????

Clauna alors tu as eu les résultats de la prise de sang : viens nous donner des nouvelles

ici grand soleil j'ai éteint le chauffage , ce matin mon petit électricien m'a mis 2 prises de courant et installé une lumière dans la véranda
petit a petit je vais avoir ce que je veux

hier soir je suis allée a un repas dansant avec ma petite mamy : nous étions 350 personnes et il y avait une sacrée ambiance , la piste était toujours occupée

bonne soirée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-*

duffy-0 (draguignan, 83) répond Posté le 18-10-2014 à 11:35

coucou les copines , beaucoup de mal pour prendre ma tunique en photo , comme vous pouvez le voir , ya que les trous pour la tete et les bras , c'est un rude morceau , mais ne me parlez plus de tricot , j'aime pas cela , pas eut le temps de venir hier , car ma belle fille m'a appelez pour garder romane 4 ans car l'école avait tel qu'elle etait malade , donc je l'ai garde , toute l'apres midi , je suis allez chez le docteur avec elle , a pied , mais il faisait beau ; meme tres chaud , , jeudi soir je suis rentre a 1h30 , c'est la derniere fois car apres ils seront chez ma fille , aujourd'hui je fais rien , pour diner je me suis fait des choux de bruxelle et des saucisses de toulouses , j'adore , et bien vavaco , bon courage pour tes 5000 nems , et contente que ton genoux vas mieux , cricri , c'est vrai que pour se chausser , c'est pas evident , je n'arrive toujours pas a mettre de chaussures , je suis toujours en sabot , c'est la dedans que je suis le mieux , maminou , ça fait plaisir de te revoir sur le forum , tu as vu ma tunique est toute simple , mais quel boulot , je ne serais jamais comme toi , j'ai horreur du tricot , bon wk en a toi si tu vois léo , moi j'espere etre traquille aujourd'hui , clauna , tu n'as plus qu'a te reposer un peu , maintenant vu que tu est rassure , prend bien sois de toi , jakote , elle etait bonne ta tarte , c'est vrai quil faut se faire plaisir , mais tu ne trouve pas que toutes les excuses sont bonne pour derailler , pour le regime pas bouge , mais hier j'avais invite mon ancienne voisine , on a bien manger , TROP:::::::::::::::, mais quel regal , bon mes copinettes bon wk bises

cricri_37270 (37) répond Posté le 17-10-2014 à 23:44
Bonsoir les filles

Je passe en vitesse vous faire un petit coucou

VAVACO , demain nous ne sommes que 9 personnes à déjeuner , mais je suis dépassée , alors qu'est ce que ce serait s'il fallait que comme toi je fasse des nems pour autant de monde ? Je sais vous êtes plusieurs à préparer mais quand même c'est du boulot !!
Ton ostéopathe t'a remis en forme c'est super :-q :-q , comme tu dis pourvu que ça dure , profites au moins de ces bons moments c'est toujours ça de pris . Le mal aux pieds , je connais et c'est pas drôle quand on doit se chausser .Le tord que l'on a c'est d'être trop en chaussons à la maison , ça défome les pieds.

MAMINOU aujourd'hui nous avons eu une belle journée et heureusement car le laveur de vitres est venu faire celles de la véranda .Je les fait faire une ou deux fois par an .Or cette année avec la pluie qu'on a eu , il n'est pas venu au printemps , ça faisait donc 1 an que le sous bassement extérieur et les vitres fixes n'avaient pas été faites . Il était tout étonné de ne pas les voir plus sales en 1 an .Il faut dire qu'elles sont en plein ouest et que la pluie quand elle tombe fort les lave sans doute .Entre temps je fais tout l'intérieur et l'extérieur des coulissantes , mais le bas extérieur et les fixe je ne peux pas .Il faudrait pour ça un échaffaudage adapté , mais on craint la chute et à notre âge on ne rebondit pas :D :D :D

Je vous laisse pour filer au lit , demain il ne faut pas flâner

Bonne nuit à toutes à demain si je ne suis pas trop fatiguée :-* :-* :-*

vavaco (68) répond Posté le 17-10-2014 à 17:41
bonsoir les filles ,je suis allé chez l'ostéophate hier matin et il m'a dit que mon pied et mon genou était coincé et croyez moi il les a décoincés il a tité dessus ainsi que ma colonne vertébrale ,et j'ai essayé aujourd'hui de mezttre mes chaussure de sécurité a la maison et ca fait déja 4 heures que je les ai et je ne sens rie ,croisons les doigts POURVU QUE CA DURE pour la semaine prochaine ,ce soir on va commencer a preparer pour les nems ,eh oui c'est notre week end 5000 nems a faire demain
maminou tu nous as pas tout dit ,c'est où ta destination de vacances les filles je vous souhaite une bonne soirée

maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 17-10-2014 à 13:52


bonjour les filles

bon j'ai réussi a me connecter en passant normalement ,:a ne rien y comprendre on verra le temps que ça durera
le soleil est là et ils annoncent de bonnes températures pour le weekend

ce matin je suis allée en agence de voyage et j'ai réservé mes billets pour l'année prochaine en Mai : voili voilou :-q :-q :-q :-q :-q

alors Duffy on attend les photos de ton mull , ça va tu n'es pas rentrée trop tard hier soir ?????

Cri-cri quel temps fait-il en Touraine aujourd'hui ????

Jakotte tu vois toute ta décoration plait bien c'est super

Vavaco alors qu'Est-ce que l'on t'a dit chez le podologue

Clauna as tu fait ton analyse de sang pour être complètement rassurée ???

ce soir repas dansant avec ma petite mamy :ça va nous faire du bien :-q :-q :-q :-q :-q

bonne soirée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 16-10-2014 à 22:47
Bonsoir les copines

Il pleut , il pleut bergère .Vers 16h une pluie fine et maintenant de la vraie pluie :^> :^> :^>

JAKOTTE je pense bien que tes enfants ont dû être ravis de votre nouveau logis, et y a de quoi !!!
Oh ! une bonne tarte aux pommes , j'en salive :P :P :P :P
Ma fille tu sais elle compte bien ne reprendre le boulot que si elle s'en sent la force , sinon elle prolongera son arrêt maladie

MAMINOU c'est bien que tu puisses revenir parmi nous , on se tenait au courant , mais c'est mieux en communauté
Magnifique ton pull , tu es la reine du tricot . En effet tu ne vas pas prendre froid cet hiver , tu nous en as montré pas mal , le haut est bien garni , mais attention un rhume de fesses ça dure 7 ans et un carême parait-il , il va falloir maintenant que tu te tricottes des pantalons :D :D :D .
Dommage que tu n'aies pas pu rester plus longtemps à tenir compagnie à ton amie , mais il faut comprendre son mari , il a surement beaucoup à faire à s'occuper d'elle et du reste de la maison ,j'espère que tu pourras la voir une autre fois .Dans l'ensemble tu as passé un bon moment entre les petites , Marine et les nounous à part que l'une d'elles t'a refilé un virus , heureusement ça va mieux .

CLAUNA , tu vois il valait mieux le faire cet examen, au moins tu es soulagée , tout va bien pour toi et ton mari , tu vas pouvoir positiver , no stress !!

VAVACO Qu'est ce que t'a dit ton podologue ?

DUFFY rentrera encore tard ce soir

Les filles je vous souhaite une très bonne nuit , bisous à toutes et a plus

jakotte_69003 (69) répond Posté le 16-10-2014 à 18:31
ha, au fait, nos enfants ont adoré notre nouveau logis !!!!

jakotte_69003 (69) répond Posté le 16-10-2014 à 18:30
bonsoir, les filles,

CLAUNA, super, enfin tu seras plus tranquille !!!!

MAMINOU, contente de ton retour, ton pull est magnifique!!!!

on attend celui de DUFFY???!!!

CRICRI, alors, mais ou est passé ton message???
c'est vrai que ça fait marronner quand ça arrive et on ne peut pas toujours copier-coller !!!!
comme dit VAVACO, il faut que ta fille prenne son mal en patience et pense plus à se rétablir que penser au boulot !!!


VAVACO, les féculents ne font pas plus grossir que le reste, mangés en quantité raisonnable, bien sûr !
au contraire, ils nous apportent la sa tiété et sont très riches en nutriments!

cet aprèm, nous avons eu la visite d'une amie et nous avons papoter à battons rompus jusqu'à 18 heures!!!
j'avais fait une belle tarte aux pommes tout à fait délicieuse...
il faut bien se faire plaisir de temps en temps???
ce soir, ce sera léger, léger....
biizzz à toutes
à demain


maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond Posté le 16-10-2014 à 10:57

bonjour les filles

je vais me dépêcher de vous faire un mot car ce n'est pas évident ,par moment plus rien pas d'accès

Clauna c'est bien que tu n'es rien çà peut-être le stress car avec tout ce que tu as a faire cela ne serait pas étonnant :bon courage :-* :-* :-* :-*

Duffy plus qu'aujourd'hui et tu es en weekend , espérons que ton gendre ne rentrera pas trop tard ;) ;) ;) ;) ;)

Cri-cri alors vous avez rentré du bois vous aussi pour cet hiver ?????

Jackotte toi tu l'as fiat comme ça vous êtes prêts pour le froid

Vavaco alors qu'Est-ce que ça a donné pour ton dernier RDV ????

moi cet après-midi je vais chez le coiffeur : il y en a besoin de temps en temps :-q :-q :-q :-q :-q

j'espère pouvoir me reconnecter demain bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


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