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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 30-05-2011 à 23:19 | ||
Merci Vavaco :-q :-q :-q Tu vas pouvoir encore en profiter ma belle ;) c' est bien :-q Maminou ;) Pour les repas ça n 'a pratiquement pas changer à part le petit déj: C 'est tous les matins 30 gr de pain complet !! :-* Menu : 1 café s/s 45 gr de pain beurré , 1 yaourt sveltesse salade verte, 1 steak haché 5% , courgette vapeur, fromage de chèvre, fraises Salades composé : 1 tomate, 30gr de comté ,100gr de poulet + 30gr de pain , ananas. Bonne nuit les filles en ce moment pas trop le temps je n 'arrête pas de courir pour ma fille !! Biz les copines à demain :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 30-05-2011 à 23:18 | ||
Salut les filles Elles sont superbes tes orchidées , CLAUNA .Ce sont de très belles fleurs qui durent très longtemps et qu'on arrive très bien à conserver pour les revoir fleurir .Il m'en a été offert une blanche pour notre anniversaire de mariage le 8 mai 2010, elle avait une tige qui n'avait que 2 fleurs et des boutons , elle est encore fleurie en ce moment ,ça fait donc + d'un an avec la même floraison . VAVACO , c'est super cette prolongation , ça va te permettre de te remettre mieux . Profites en bien ma belle , si le docteur a jugé qu'il était trop tôt pour reprendre le travail autant accepter cette prolongation pour ne pas faire d'imprudence . Il a fait encore très chaud aujourd'hui , mais c'est super j'ai fait une grande partie de ma lessive et elle est repassée et rangée .Cette semaine , il ne faut pas que je m'attarde, j'ai un méchoui samedi et on part dimanche matin pour une semaine . Bonne nuit les copinettes . A demain :-* :-* :-* :-* :-* à toutes |
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vavaco (68) répond | Posté le 30-05-2011 à 22:46 | ||
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trés jolie tes fleurs clauna moi j'ai recu une coupe avec des plantes et une paire e boucle d'oreilles
je vous souhaite une bonne nuit |
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clauna (57) répond | Posté le 30-05-2011 à 15:52 | ||
Voilà le deuxième !!! j 'adore les orchidées !!! A ce soir ;) ;) ;) ;) |
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clauna (57) répond | Posté le 30-05-2011 à 15:49 | ||
Salut les filles !!!! BOUUUU HIER PAS BIEN DU TOUT !!!! mais ;) ;) ;) il faut ce faire plaisir aussi !!! Je reviendrais ce soir biz les copines!!! Voilà mes belles fleurs pour la fêtes des mères !!!! |
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jakotte (69) répond | Posté le 30-05-2011 à 15:14 | ||
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SUPER, VAVACO!!!!!PROFITE UN MAX!!!!!!
à plus; les coupines! |
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vavaco (68) répond | Posté le 30-05-2011 à 12:40 | ||
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bonjour les filles
ce matin je suis allée travailler,mais aprés 15 jours d'abscence il faut absolument faire une visite de reprise chez le médecin du travail a peugeot; donc elle m'a mit inapte a reprendre le travail et m'a envoyer chez mon médecin traitant qui m'a encore remit presque 3 semaines de congé et avec tout ca j'arriverai vite aux grandes vacances le 29 juillet; je vous laisse car je dois aller chercher mon mari a peugeot car ce matin je suis sortie avec la voiture ;bon aprés midi ;pour nous ce sera un peu de ^piscine |
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cricri (37) répond | Posté le 29-05-2011 à 23:29 | ||
Coucou les filles J'ai regardé le film sur la une avec Dany Boun , pas terrible , je m'y suis endormie. VAVACO bon courage pour ta reprise .J'espère que là ou tu travailles , il y a la clim car la météo annonce un léger refroidissement et à nouveau des grosses températures . CARO où es-tu ? Tu vas mieux , ma belle ? N'oublies pas que nous sommes là pour te soutenir si tu as une baisse de tonus . Je sais que ta vie n'est pas facile , mais il vaut toujours mieux parler que de rester dans son coin à resasser ses problèmes . Tes enfants ont surement bien pensé à toi aujourd'hui pour ta fête . Sinon les filles , c'est reparti pour une semaine de sérieux , il faut essayer de se distinguer samedi ,auprès de ginette comme l'appelle JAKOTTE. BONNE NUIT LES AMIES . A DEMAIN . :-* :-* :-* :-* à tout le monde |
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momo (30) répond | Posté le 29-05-2011 à 22:32 | ||
Coucou les copines, j'espère que vous avez toutes passées une bonne fête de mères auprès de vos enfants...... Moi ma fille ma télèphoner car elle était encore sur Lyon! Ma belle fille et Léa sont venues me voir ce matin et m'on porter une poupée russe très belle(j'adore ça) et mon fils est venu ce soir avec Léa car ce matin il dormait car il ne travaille que les nuits et le matin il dors!..... ce soir avec mon mari on est aller amener une jolie plante à ma belle mère.... Sinon la journée c'est passer avec nos ami(e)s et on c'est baigner hier et aujourd'hui car il faisait très chaud et j'ai pris un jeton dans le dos et au décolleter en robe..... La je suis crever et je vais pas tarder à aller me coucher! Demain à midi je reçois des ami(e)s (copain d'armée de mon mari avec sa femme)ils sont de savoie et ils étaient descendues à un mariage à une ville pas très loin de chez nous! Gros, gros bisous à toutes et à demain. Faîtes de beaux rêves.... :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 29-05-2011 à 19:32 | ||
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Bonsoir les copines et BONNE FETE
Pas pu venir hier car impossible de me connecter, ce matin même chose , quand mon fils est passé , il n'a pas pu non plus me dépanner . Or cet après-midi j'ai réussi à remettre la connection , je crois que ça vient de mon modem , c'est pas la première fois , il doit y avoir un mauvais contact et dès que je déplace le fil j'ai le problème . Ouf maintenant ça marche :-q :-q :-q Bon les filles je suis quand même sur la pente douce , l'aiguille à tendance à pencher du bon côté . Oh! il n'y a pas de quoi fanfaronner , mais un petit kilo en moins ça fait toujours plaisir et ça encourage surtout . Je sais il fait partie des nombreux que j'ai perdu et repris , mais j'y crois encore . CLAUNA t'inquiètes pas tu as bien perdu les deux premières semaines , ton corps se met un peu au repos pour mieux reprendre son rythme la semaine prochaine . Ne baisses pas les bras , ma belle tu as le cran pour y arriver .Bon courage et tiens bon!! JAKOTTE , ne perds pas le moral toi non plus , avec une semaine très sage , tu vas y arriver . Oui je sais on tombe encore dans une semaine coupée par une fête et c'est pas toujours facile . Aujourd'hui je voulais avoir mes enfants à déjeuner mais comme leur père a des soucis de santé , ma fille n'a pas voulu .Ils sont venus cet après-midi m'apporter des fleurs . MOMO alors c'est bien cette cabine à hydromassage ? Quelle chance tu as . On attend les photos de ta salle de bain . je reviens a + tard |
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