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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 17-09-2014 à 18:53 | ||
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bonsoir les filles clauna ,le verdict est tombé et tu as de l'arthrose ,ca n'arrangera pas ta situation ,surtout qu'il faut que tu t'occupes beaucoup de ton mari ,tu sais lundi je suis restée couchée et pas moyen de tendre la jambe ,douleur trés forte ,je me suis fait operer ,mais ca n'a rien changé j'ai autant mal a droite qu'a gauche la seule chose c'est le repos ,j'espère que ton médecin te trouvera un médicament pour les douleurs ; cet aprés midi il faisait 28 ° et nous sommes allés prendre le café chez valérie et direction parc de jeux jusqu'a 17 hrs et les 3 ont fait les fous ,j'ai regarder des films et je me suis coulée douce cette journée je vous souhaite une bonne soirée
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clauna répond | Posté le 17-09-2014 à 15:00 | ||
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Coucou les filles
Désolée j'ai couru partout ;) Donc lundi, le médecin est venu à la maison , le mardi matin prise de sang ,le mardi fin d 'après midi , j 'ai rappeler le médecin pour les résultats de la prise de sang , pas bon , donc rendez vous pris par le médecin pour un Doppler ce matin 8h45 ! Doppler rien :-q donc sur le chemin je m 'arrête pour prendre rendez vous chez le radiologue, car elle m 'avait prescrit aussi la radio !!! sur place on me dit il y a de la place ,tout de suite , alors j 'ai sauté sur l 'occasion c 'est tellement rare :P ma fille heureusement était à la maison ...... Donc , compte rendu de la radio arthrose X( pas contente du tout et j 'ai du avoir ce week end ma première crise qui a était déclenché dans l 'ambulance vendredi !!! Voilà les filles merci :x :x :x Je reviendrai plus tard bisous à toutes ,mon assureur arrive ;) :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 17-09-2014 à 14:06 | ||
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petit passage vite, fait, excusez-moi, les filles,
mais j'ai des amis de passage depuis hier, et ils repartent demain matin... là, ils sont à la sieste, j'en profite pour vous laisser un p'tit mot !!! alors nous, à midi, magnifique cote de boeuf et PDT sautées persillées !!!! :-O :-S :-S O:-) O:-) à pluusssssssssssssss biiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 17-09-2014 à 11:02 | ||
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bonjour les filles je reviens de chez Jardiland car je voulais mettre des pieds de lavande : ils étaient minables alors je suis revenue sans rien *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) le ciel est bien gris aujourd'hui pourtant ils ont dit qu'il ferait beau ,enfin il ne fait pas froid c'est le principal et oui ce régime qui nous embête plutôt qu'autre chose ,et il faut faire avec c'est ça le plus triste !!!!!! Duffy tu as encore la solution de demander "" a ton vieux "" comme tu dis moi je ne risquerais pas :il a toujours quelque chose qui ne va pas !!!! alors ton tricot avance tu vois quand tu veux tu y arrives , il faudrait que tu fasses au début des modèles faciles et rapides Cri-cri tu as repris ta marche avec ton homme ???? Jakotte toujours par monts et par vaux comme on dit ,mais tant que l'on a la santé il faut en profiter Clauna j'espère qu'il n'y a rien de grave pour ta santé car pas de nouvelle Vavaco tu travailles cette semaine bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 16-09-2014 à 20:40 | ||
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coucou les copinettes , me ,voila , maminou , la plaque s'en vas mais j'ai meme pas arriver a la soulever , donc je vais attendre , que le vieux arrive , je me suis promene aujourd'hui , et tricoter , hier on a eu un gros orage mais aujourd'hui , un beau soleil , je suis allez faire ma lessive , t j'ai mis secher dehors , tout est sec , la je garde mes petites filles car ma fille a recommence la danse , et je repartirais avec sa voiture , cricri pour le regime ,j'abandonne , du moment que je reste au meme poids ça vas , maminou , nous les femme , heureusement que l'on sais se debrouiller un peu ,tu est toujours en plein boum , profite en , tant qu'il fais beau , et dans une maison il y a toujours a ,faire , ,, jakote , en plein boum aussi , je m'aperçois que les mamies servent baeucoup , vavaco ,tes genoux te font souffrir , il ne faut pas vieillir , car on a plein de douleurs , clauna , comment vas tu , ta jambe vas mieux , as tu été au médecin , soigne toi bien , et courage , mes copinettes bonne soirée , a demain bises , momo je ne t'oublie pas a bientot de se voir :-* :-* :-* :-*
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 16-09-2014 à 18:50 | ||
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bonjour les filles voilà aujourd'hui j'ai fait de la peinture : la grille de devant et le portillon derrière toujours un très beau temps ,cet après midi je suis allée me promenée tout en allant chercher mon pain Cri-cri j'avais déjà vu un médecin homéopathe - acuponcteur et ça avait marché donc j'espère que ce sera pareil en attendant le RDV je fais très attention a ce que je mange Clauna on attend de tes nouvelles ,j'espère que tout va bien Duffy c'est sur que tu ne peux pas bouger une commode avec un dessus en marbre , le poids n'est pas le même pour bouger tout ça Jakotte et toi ta maman va bien ????? Vavaco et ton genou ça va un peu mieux ???? alors d'après vous Babeth va retrouver la mémoire , son ex en profit pas mal :-bd :-bd :-bd :-bd bonne soirée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 16-09-2014 à 18:45 | ||
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Coucou les filles
C'est quoi ce forum ??? Personne aujourd'hui , à ce train là on est pas prêtes de s'encourager pour la perte de poids n'est-ce pas JAKOTTE ? Mes repas aujourd'hui : ce matin -60g de jambon blanc , 30g de pain et une tasse de café . A midi : - 100g de colin en papillote , 200g de jardinière de légumes , 1 fromage blanc 0 %, une pêche , 30g de pain , 1 café Ce soir : -100gr de tomates , 60g de thon ,1 œuf dur , 30g de pain et une pêche Pour la viande je la prend sous vide pour prendre le poids autorisé ou le plus approchant ,parce que le boucher a toujours la main un peu lourde ,aujourd'hui c'était yaourt en laitage , mais je n'aime pas alors je remplace par du fromage blanc 0%. J'espère avec ça me délester d'un ou deux kilos cette semaine .Déjà je m'autorise moins de pain !! VAVACO j'espère que ton genou te fait moins souffrir aujourd'hui .L'opération du genou droit , c'était une prothèse qu'on t'a posé ? Si c'est ça tu étais pourtant plus jeune :^> :^> Les filles je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 15-09-2014 à 19:31 | ||
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bonsoir les filles tout le petit mode est revenu jakotte pour moi le régime est trés difficile a tenir j'ai rendez vous le 14 octobre chez un gastoentérologue car je suis souvent ballonnée et j'ai aussi des problèmes avec la préménopause et tu sais je n'ai vraiment pas envie de faire un régime vraiment pas motivée cricri je me suis déja fait operer du genou droit et là j'ai mal au genou gauche et le rumatho m'a dit que j'étais trop jeune pour la prothèse et je fais souvent de crise d'arthrose aigu et je déguste heureusement que je ne travaillait pas aujourd'hui car j'aurai été obligé de me mettre en arrêt de travail j'espère clauna que tu allait mieux aujoiurd'hui ; je vous souhaite une bonne nuit
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-09-2014 à 19:14 | ||
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suite...
MAMINOU toujours en jardinage , j'espère faire mes boutures de géraniums cette semaine , je tarde toujours , car après les plantes ont du mal à s'en remettre et il faut les enlever , alors je veux en profiter encore un peu . DUFFY, C'est plus raisonnable d'attendre de l'aide pour bouger tes meubles , cependant pour ta lessive ça va pas être commode , est-ce que ta fille ne pourrait pas , en attendant que tu t'installes , passer ton linge à sa machine et que tu le fasses sécher chez toi , ce serait une bonne solution !! Le tricot dis moi ça y va !! toi qui pensais le commmencer et ne jamais le finir ce pull , on attend de le voir terminé et là tu ne peux pas te dérober , tu nous l'aspromis ;) ;) ;) CLAUNA j'espère que tu souffres moins aujourd'hui , es-tu allée voir le docteur ? N'attends pas trop ma belle , bon courage !! Allez mes copines je vous quitte en vous souhaitant une très bonne soirée et une bonne nuit .Bizzzzzzz à toutes |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 15-09-2014 à 18:58 | ||
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Coucou les filles
Oh la la que de lecture , vous me semblez toutes en forme aujourd'hui !!.En touraine nous profitons toujours du soleil et c'est vraiment très agréable . Je viens de faire mon repassage , il me reste une paire de draps que je ferai avec mon blanc qui sera lavé cette nuit . VAVACO tu as passé un bon WE alors maintenant reposes bien ton genou ,est-ce que tu ne devras pas te faire opérer de celui là maintenant ? c'est pas drôle de souffrir comme ça ! surtout que d'après les gens qui se font opérer maintenant , ça se passe très bien et ils regrettent même tous d'avoir attendu et souffert si longtemps .Maintenant , je ne sais pas , peut-être que les prothèses ont une durée de vie qui fait que plus tard on la pose , moins on a de risque de la changer un jour .C'est une articulation qui porte tout le poids du corps donc qui est très sollicitée .Si tu dois le faire , il est préférable pour toi d'y penser avant la retraite pour profiter de celle ci en pleine forme et au maximum ;) ;) JAKOTTE je suis bien d'accord avec toi , on semble toutes oublier le poids . Avec Daniel nous avons recommencé aujourd'hui, il devient difficile de se traîner.Donc il faut prendre le taureau par les cornes , ce matin petit déjeuner habituel , à midi :( 30g de pain )100g d'escalope de dinde avec 200g de carottes ail et persil(sans beurre) + un fromage blanc 0%, un café , ce soir ce sera avec 30g de pain 100g de foie de veau et salade à volonté, mais comme il me reste un peu de carottes , on mangera peu de salade +un fromage à 0%.On a fait la pesée ce matin et on contrôlera samedi matin .J'espère avoir la tranquillité pour le faire toute la semaine mais on ne sais jamais !! MAMINOU j'espère que l'acuponcture te sera bénéfique pour le poids , moi je l'avais fait il y a quelques années , mais je n'ai eu aucun résultat , ceci étant je n'ai peut- être pas été assez assidue pour le régime ,donc ne te décourages pas , un traitement agit différemment d'un individu à l'autre ... |
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