Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	duffy-0 (draguignan, 83) répond	Posté le 15-09-2014 à 15:24
coucou les copinettes , il fait un gros orage, c'est tout noir , et des gros éclairs ,, ça vas rafraichir un peu , maminou , mon pull avance , j'ai fait tout un coté , la bande qui vas en bas et la je suis a la 4 boules du deuxieme coté , c'est une tunique , toute simple , lorsque j'aurais fini je la mettrais sur le forum , car c'est un exploi, je commence toujours mais jamais je n'ai fini un pull , mais la il me plait car la laine est grosse , et ma soeur m'a donne un modéle facile , toujour ocupé a jardiner , hier j'ai enlevé toute la vigne qui entourai ma terrasse , la c'est bien clair ,et tout est parti ce matin a la poubelle , bon courage a toi pour tes plantations , jakote , tu est toujours trés occupé ,, pour le poids , j'en ai marre , on grossi , on maigri , la j'arrete , je mange sans exagere ,et depuis juillet je ne bouge pas des 78kg , je vais bien , clauna , tu as surement une tendinite , mais seul le docteur pourras te le dire , , et oui mon ex fait beaucoup de chose pour moi , mais je ne pourrais plus me remettre avec , il est trop chiant , et puis j'ai mes habitudes , , soigne toi bien ,cricri , mon fils a 27 ans , je suis trés contente qu'il a décroche un cdi et qu'il a eut son prmis , il etait temps car il n'avais que des petits boulos maintenant il vas falloir qu'il fasse ses preuves , tu as fais le plein de confitures et de conserves , moi c'est pareil si ce n'est ue ce n'est pas moi qui les ai faite , je n'ai fait que la confiture , pour le déménagement , je n'ai méme pas su soulever la plque de marbre sur la commode , donc j'attend mon ex pour le faire , vavaco , tu t'est bien promene , il faut en profiter tant que l'on peux , mes copinettes a demain bises et bonne soirée :-* :-* :-*

	maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond	Posté le 15-09-2014 à 11:30
bonjour les filles Jakotte c'est vrai que le régime est mis de côté mais c'est la motivation qui n'y est plus ,moi ce matin j'ai pris un RDV avec un acuponcteur car j'en ai marre on se prive de bonnes choses et rien n'y fait j'y vais le 2 octobre on verra bien oui je suis contente d'être pas loin de chez mon fils ,car sinon je ne sais pas ce que je serais devenue car comme tu le dis aucune nouvelle de ma fille ,cela fera 2 ans le 18 octobre Vavaco toujours en vadrouille ,vous avez raison d'en profiter , j'ai pris une Twingo en principe je vais l'avoir débit octobre :c'est suffisant pour moi qui ne roule pas beaucoup moi je ne fais pas de confiture car je n'ai pas de place pour entreposer Cri-cri tu sais j'ai posé des questions sur l'école a Leo et bien il me disait non a tout ce que je lui demandais ,mais je sais qu'il a une maitresse qui leur parle anglais aussi cool il sera plus doué que moi avec cette langue :-q :-q :-q :-q :-q :-q Duffy c'est bien pour ton fils permis et boulot super !!!!!! et ton tricot ça avance ????? Clauna j'espère que tu as appelé le médecin ,ne reste pas comme ça surtout avec tout ce que tu dois faire avec ton mari et il a besoin de toi en grande forme , mais tu ne nous déranges pas de venir nous en parler j'ai fait quelques plantations ce matin ,il fait un temps superbe ça change de juillet et août bonne journée a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :-*

	jakotte_69003 (69) répond	Posté le 15-09-2014 à 09:02
bonjour, mes chères amies, je vous écris ce matin, car après, dans la journée, je fais plein de choses et le temps me manque...! Ma pauvre CLAUNA, vraiment, tu galères toujours...il faut te soigner, et voir un médecin, il ne faut pas rester comme ça !!!! et on ne parle plus beaucoup de nos chers kilos, si ce n'est pour constater que nous sommes toutes ou presque défaitistes et plus du tout dans la bagarre !!!!! car ils nous pèsent, nos chers kgs, sur les articulations, le coeur, etc...etc.... si on pensait un peu à réagir ???? celà nous permettrait de nous retrouver journellement, pour nous encourager,COMME AVANT???????? MAMINOU, ,c'est vrai que c'est chouette d'avoir ses enfants proches, c'est rassurant pour nous et on peut se rendre des services mutuellement....et ta fille, aucune nouvelles?? CRICRI, dis donc, tu as bien travaillé et l'hiver peut venir, le congélo et les placard sont pleins !!!!!!! DUFFY, ton coeur fait BOUM BOUM !!!! youpie !!! mais attention aux chataignes :-O :D VAVACO, toi aussi, mal au genou? tu vas voir ton toubib?? allez, mes cocottes, passez une belle journée chez nous, il y a un brouillard à couper au couteau, ce matin !!!! donc, je reste à la maison faire mon repassage, il y en a une bonne tournée, car j'ai fait deux bonnes lessives hier, heureusement, il a fait beau et tout a séché dehors gros biizzzzz à toutes

	vavaco (68) répond	Posté le 15-09-2014 à 08:13
bonjour les filles le week end est passé clauna on s'est donné le mot pour le mal au genou tu sais il n'y a pas que toi qui as des problèmes de santé ,surtout ne te culpabilise pas si tu nous en parles tu sais ce week end nous sommes allés a gérardmer car nous avions offert un week end a une amie pour ses 50 ans ,samedi nous avions prévu un piquenique ,donc on a mangé a la maison car le temps était couvert et l'aprés midi nous sommes allés a gérardmer et a Grange sur vollonne nous avons visiter un immense jardin de 2 hectares ; magnifique ... ,la soirée s'est bien passé et dimanche matin impossible de poser mon pied par terre ,une douleur dans le genou gauche a en pleurer et il était temps que je rentrai a la maison hier soir ,tu sais il faut mettre des poches de glacons et une créme si tu en a ca aide beaucoup tu t'es déja fait operer le genou ,moi le droit et là j'ai mal au gauche cricri ,j'ai penser a toi ,tu sais la fête qui se préparait a ribeauvillé ,il y avait plus de 10000 visiteurs le dimanche ,je n'aurai pas voulu être prit dans cette foule ,, j'ai aussi fait 12 bocaux de confitures vendredi en rentrant du boulot car ma fille m'avait ramener des figues et des poires donc j'ai fait figue vanille et poire vanille ; je n'ai pas la chande de duffy d'avoir des bocaux qui m'arrivent tout prêt et juste a ranger ,,profite duffy c'est la classe ca ,alors maminou tu as trouvé une nouvelle voiture ,je vois que tu profite de ton petit soleil qu'est ce que ca fait du bien au coeur ; duffy je n'ai jamais fait un test d'effort comme tu l'as fait ,comme cricri j'ai dû pedaler un soulagement pour ton fils qui as son permis et un travail les filles jakotte ,tire encore sur les vacances et elle a raison ,j'ai eu des nouvelles de momo je vous souhaite une bonne journée et surtout ensolleillée

	cricri_37270 (37) répond	Posté le 14-09-2014 à 19:46
Coucou les copines J'espère que vous avez passé un bon dimanche , bien ensoleillé. Pour nous ça été très calme , un petit tour au marché ce matin et cet aprè midi nous sommes allés accueillir notre fille et son ami à l'aéroport , ils rentraient du portugal , tous bronzés bien entendu MAMINOU oui j'ai fait le plein pour l'hiver , mais tu sais tout n'est pas pour nous ,nous ne sommes que deux mais j'invite les enfants à se servir quand il viennent .Tu as passé deux jours avec tes enfants , ton petit Léo doit te tenir la conversation maintenant , il a dû te raconter ce qu'il fait à l'école , pour lui c'est tout nouveau donc il doit être fier de te mettre au courant , c'est rigolo :D :D :D Ma CLAUNA j'espère que tu vas pouvoir souffler un peu maintenant que ton homme va mieux et penser un peu à toi . Vois le médecin pour ce mal aux jambes , qu'il te fasse passer une radio ou autre examen. Il me semble que tu es à l'âge ou presque de la ménopause , donc les problémes de sang , il ne faudrait pas que tu fasses une phlébite , je ne dis pas ça pour t'effrayer , mais il ne faut rien négliger .Puis si tu souffres la nuit , tu dois bien mal te reposer , n'attends pas que la fatigue prenne le dessus , ma belle , tu sais que pour ton homme tu es indispensable et irremplaçable , alors prends soin de toi . DUFFY tu dois être contente de savoir que ton fils a trouvé du travail , c'est une denrée rare de nos jours et il ne faut pas laisser passer la chance .Quel âge a-t-il ton fils et son permis de conduire va bien lui servir sans doute pour se rendre au boulot . Ne fais pas n'importe quoi pour ton déménagement , tu sais qu'on a vite fait d'attraper mal aux reins alors soit prudente . Bon Daniel vient de rentrer , je vais mettre le couvert Bonne soirée les amies et bonne nuit Bises à tout le monde :-* :-* :-*

	maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond	Posté le 14-09-2014 à 17:47
bonsoir les filles je ne suis pas venue hier car j'avais mes enfants avec mon petit Leo : ils sont repartis il y a une heure je les revois dans 15 jours mais chez eux : c'est bien d'habiter pas loin on se voit plus souvent Clauna décidément quand ça va mieux d'un côté ça reprend de l'autre , j'espère que c'est qu'un coup de fatigue pour toi et qu'il n'y aura rien de grave Duffy toujours bien occupée avec tes animaux Cri-cri dis donc tu vas avoir le plein pour l'hiver avec tout ce que tu as fait Jakotte , Vavaco tout va bien ????? bonne soirée a toutes a demain :-* :-*

	clauna répond	Posté le 14-09-2014 à 11:20
Bonjour les filles !! Chez nous le soleil joue à cache depuis 3 jours Mon mari va mieux , l 'examen c 'est bien passer , mais maintenant il me demande de lui faire une éco de la vessie et des reins !!! sa ne s 'arrête jamais j 'en ai ras le bol !! Depuis hier plus de couches ; ouf ,mais il faut surveiller . C 'est moi maintenant qui ai des soucis ,depuis quelque jours j 'ai mal à la jambe gauche genou et toute la jambe , il faut que je fasse venir le médecin car je n 'arrive pas bien à marcher j 'ai trop mal , même la nuit sa me fait mal !!! tendinite , artrose ou autre chose , mais sa me pèse , désolée les filles il y a toujours des problèmes avec moi , ,mais heureusement que vous êtes là , le moral est au plus bas en ce moment , se doit être la fatigue aussi ! Duffy merci , tu as aussi de la chance d 'avoir ton ex qui fasse autant de choses pour toi !! Cricri merci ma belle , oui j 'habite en Lorraine , Nancy c 'est à 110 de km de chez moi et pour l 'Alsace c 'est environ 230 km sa fait une un bon bout de chemin quand même !! Je vous souhaite un bon dimanche à toutes gros bisous :-*

	duffy-0 (draguignan, 83) répond	Posté le 14-09-2014 à 08:28
bon dimanche a vous mes copinettes , le soleil est la , j'en profite a fond , aujourd'hui je ne sais pas ce que je vais faire , je vais surement faire un demenagement , je vais changer ma commode de place ; car je vais acheter une machine a laver , car avant j'habitais pres de la laverie mais maintenant , j'en ai pour 20mn a allez la bas et ça commence a me gonfler , je vais essayer de le faire , sinon j'attendrais octobre que mon ex viens pour changer , il vas m'apporter plein de légume qu'il m'a mis en bocau , des haricots verts , des betteraves , de la ratatouille , des coulis de tomates , enfin de tout , il vas falloir que je case tout cela , mon dernier fils a quand méme eut son permis , au bout de trois fois , et il commence a travailler mardi prochain , il est trés content , tout s'arrange bien pour lui , bonne journée a vous toute , et bon dimanche :-* :-* :-* :-* :-*

	cricri_37270 (37) répond	Posté le 13-09-2014 à 19:34
Bonsoir les filles C'est l'été , beau dimanche en perspective à l'image des jours passés .C'est tant mieux on ne se lasse pas , qu'il fasse ce temps jusqu'à Noël et le printemps ensuite ;) ;) ;) DUFFY tu es peinarde assise sur ta terrasse à regarder la télé :-q :-q . Quelle chance tu as allongée sur un lit pour le test d'effort , alors que moi à chaque fois , je dois pédaler comme une malade pendant 20mn et je te dis pas le tableau , sur le vélo en short et en sous tif :D :D j'y ai droit tous les deux ans , mais cette année , je n'ai encore pas vu le cardiologue , mon généraliste m'a dit d'attendre le printemps ,alors que j'aurais dû le voir en octobre , mais puisque le docteur a dit , j'exécute !! Tu as bien cousu aujourd'hui ? JAKOTTE tu passeras surement ce soir , mais comme j'ai très mal dormi la nuit dernière , si le programme télé ne me va pas , j'irai me coucher et je te lirai demain . MAMINOU encore pass pu venir sur le forum aujourd'hui ? A moins que tu ne sois partie voir ton petit Léo et passer le WE chez tes enfants . Tu ne nous parles plus de ta véranda , tu en profites j'espère avec ce beau temps , est-ce que ça craque encore ? VAVACO WE chargé ou pas ? CLAUNA toujours occupée à soigner ton homme , il va mieux maintenant , mais les soins sont toujours nécessaires . D'où en sont tes enfants dans leur projet d'enfant ? Est -ce que ça avance un peu ? Et Marine comment va-t-elle ? Ton fils est maintenant en plein boum avec sa pizzéria , c'est un job qui marche bien en général surtout le W E , c'est souvent le repas de soirée entre jeunes . Bon il est l'heure d'aller mettre le couvert . Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche à toutes

	duffy-0 (draguignan, 83) répond	Posté le 13-09-2014 à 10:05
coucou les copinettes , encore une belle journée aujourd'hui B-) B-) B-) ,mes voisins adorent mes chats , ils sont trés heureux ici , ils se promenent dans la cour et ils font les fous dans le parc , la ma chienne dort , j'ai déja été lui faire ses besoins , cricri pour mon test de l'éffort je n'ai rien fait , j'étais allongée sur une table , le cardiologue ne pas pas quitte durant l'exament et l'infirmiere etait de l'autre coté , il m'ont mis une perfusion et ed temps un temps il m'ingestait un produit qui accelerait mon coeur , je le sentais battre de plus en plus fort dans ma poitrine , ça a duré 20mn et ensuite il m'on mit un autre produit pour le ralentir , c'etait impressionant de le voir battre sur l'echographie , mais ça vas tout vas bien ,il me revoit dans un ans , hier , j'ai tricote , pourvu que ça dure , aujourd'hui j'ai de la couture a faire , je vais mettre mes pommes de terre en route et je vais allez au marché , et apres midi se seras télé , je tourne la télé et je la regarde dehors , c'est tres ageable d"avoir une cour , clauna , j'espere que les exament ont été concluant , tu en as une bonne , repose toi quand méme , tu diras c'est facile a dire , mais prends soin de toi quand méme , jakote , toujours en plein boum , maminou , toujours dans le jardin , moi c'est pareil tous les jours je dois balayer la cour car j'ai un gros arbre au dessus , quelque fois tu recois une chataigne sur la tronche et quelque fois ça fait mal , mais c'est la nature , vavaco , c'est le wk profite en bien , a toutes mes copines bon wk et bon soleil :-* :-* :-* :-* :-*

901 - 910 de 19399

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
1181 - 1190
1191 - 1200
1201 - 1210
1211 - 1220
1221 - 1230
1231 - 1240
1241 - 1250
1251 - 1260
1261 - 1270
1271 - 1280
1281 - 1290
1291 - 1300
1301 - 1310
1311 - 1320
1321 - 1330
1331 - 1340
1341 - 1350
1351 - 1360
1361 - 1370
1371 - 1380
1381 - 1390
1391 - 1400
1401 - 1410
1411 - 1420
1421 - 1430
1431 - 1440
1441 - 1450
1451 - 1460
1461 - 1470
1471 - 1480
1481 - 1490
1491 - 1500
1501 - 1510
1511 - 1520
1521 - 1530
1531 - 1540
1541 - 1550
1551 - 1560
1561 - 1570
1571 - 1580
1581 - 1590
1591 - 1600
1601 - 1610
1611 - 1620
1621 - 1630
1631 - 1640
1641 - 1650
1651 - 1660
1661 - 1670
1671 - 1680
1681 - 1690
1691 - 1700
1701 - 1710
1711 - 1720
1721 - 1730
1731 - 1740
1741 - 1750
1751 - 1760
1761 - 1770
1771 - 1780
1781 - 1790
1791 - 1800
1801 - 1810
1811 - 1820
1821 - 1830
1831 - 1840
1841 - 1850
1851 - 1860
1861 - 1870
1871 - 1880
1881 - 1890
1891 - 1900
1901 - 1910
1911 - 1920
1921 - 1930
1931 - 1940
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen