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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 27-11-2010 à 20:32 | ||
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mon fils ma dit "c'est trop nul d'avoir la varicelle!!!!" le pauvre il sent chaque bouton qui se prépar a sorir et les gros qui ne veulent pas secher qui le gratte. maintenant il en a plein de la tete aux genoux ( pas encor sur les pieds) :P
bonne nuit les filles a demain biz biz |
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cricri (37) répond | Posté le 27-11-2010 à 18:11 | ||
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Bonsoir tout le monde
Le temps ne se réchauffe pas et ça va durer encore toute la semaine prochaine , alors ça y est on a allumé la cheminée .Nous on a pas de neige quelques flocons par ci par là mais c'est très humide et pénétrant. A propos des régimes , CLAUNA ,sur notre journal local "LA NOUVELLE REPUBLIQUE"¨, même JMC était montré du doigt , alors que son programme permet de manger de tout même DU CHOCOLAT (raisonnablement, bien sûr), je ne vois vraiment pas en quoi il n'est pas équilibré :-O :-O :-O .je crois surtout que ce rapport est en accord avec les diététiciens qui prônent pour un suivi médical afin d'y trouver leur intérêt Tout ça ce n'est qu'une histoire de fric.... J'espère CLAUNA que tu n'as pas éprouvé de difficultés pour aller faire tes courses par ce temps aujourd'hui ? C'est le moment de faire quelques provisions pour ne pas à avoir à sortir , avec la voiture .Hélas il faut bien manger !!Malgré qu'avec les congélateurs ça facilite les déplacements JAKOTTE passes un bon week-end devant ta cheminée, il n'y a que là qu'il fait bon ;) ;) ;) MOMO , je sais pour les puces c'est dommage , mais tu as raison restes au chaud ça vaudra mieux pour tes douleurs et ça t'éviteras de prendre froid. Bon dimanche quand même. CRISS ? tu as déjà fait bien des efforts pour satisfaire la grincheuse , alors pour une fois tant pis , tu verras ça la semaine prochaine . Bonne soirée les filles et bonne nuit . A demain Gros bisous :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 27-11-2010 à 13:44 | ||
Coucou les filles, il fait froid même dans le sud...ce matin sur ma terrasse - 1° et quand on est rentrer du marché il tombait des flocons de neige.....mais la ça c'est arreter, il fait gris et froid.....et pas de neige pour le moment.... Demain on voulaient aller faire les puces dans un village à une quarantaine de kms mais vu le temps je crois que c'est rater!!!!!!!Encore un beau dimanche en perspective! Je vous assure que je prèfère avoir chaud.... Cricri, tu peux dire à ton mari que même dans le sud on as malheureusement des douleurs! Jakotte, bon courage à ta campagne, j'espère que tu n'auras pas trop froid. Criss comment vas ton fils? Clauna, moi non plus je n'aime pas la neige...j'espère qu'elle ne va pas tomber!!!!! Je vous souhaite un bon week-end au chaud, chaud. Bisous a ce soir. :-* :-* :-* :-* :-* |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 27-11-2010 à 13:37 | ||
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coucou les filles!!!
mon fils sort de plus en plus de bouton et quand sa gratte il pleur du coup le lui donne la dose de medoc pour pas gratter et je passe le bouton a la biseptine et ça se calme de suite. chez nous 10cm de neige mais pas trop froid -2 on a été faire les courses en amoureux se matin s'est sympas, on a laisser les enfants au chaud!!!! pas de grincheuse pour moi se matin hier soir il y a eu l'assemblé générale de la section gym du coup apres c'étais repas pour tous et ba j'ai pas pu me tenir et en plus rien pour dire d'alleger le repas : pain surprise, verrine, quiche, pizza, fromage, gateau a la creme et aux fruits, gateau mouse au chocolat et omelettte norvegienne. avec ça vin , champagne et kf. j'ai pas trop manger mais il y avait quand meme plein de calorie!!! pas grave me suis fais plaise!!!! :^> :P aller je vais manger on ai completement a la bourre aujourd'hui!!! biz biz a toutes les marmottes!!! bonne journée a+ |
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jakotte (69) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:57 | ||
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coucou,je suis là!!!!
j'y comprends rien,car WW ,c'est vraiment très équilibré aussi!!!! enfin,c'est toujours pareil, il y a toujours des nanas qui veulent faire du zèle,aller trop vite et qui le suive un prenant un minimum de points, et c'est là, sans doute qu('il y a des carences!!!! enfin, j'aurais bien aimé lire cet article complet!!!! j'en ai juste entendu des bribes par ci ,par là à la radio!!!! bon,on part dasn notre campagne,brrrrrrrrrr,va falloir actionner la cheminée, je vous dis pas, la JAKOTTE, elle va être frigorifiée!!!!!!!! biiiizzzz, mes belles , à demain soir!!!!! |
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clauna (57) répond | Posté le 27-11-2010 à 09:43 | ||
Salut les filles !! Pas trop froid ??? ;) Je ne devais pas sortir aujourd 'hui mais , il faut que j 'aille faire des courses !!! Car a chaque foi qu 'il y a les dons pour les resto du coeur je ne sort pas !!! Je ne peut jamais donner , je doit faire 10 km pour faire les magasins alors je n ' y vais pas tous les jours X( Biz les cops à ++ :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 27-11-2010 à 00:33 | ||
Hello les filles !! ;) Pas eu de temps !! beaucoup de ménage !! et oui quand il y a de la poussière , il y en a partout X( Les filles le régime le plus montrer du doigt que j 'ai vu à c 'est au programme !! C 'est Dukan et WW parmi d 'autres mais ils n 'ont pas parler de JMC !! De toute façon le notre est très équilibrer , car je n 'ais jamais manger autant de légumes et yaourt depuis que je le fait!!! Cricri je crois que maintenant ,toute les régions se valent !! il n 'y a plus trop de différence !! maintenant dans le sud il y a de plus en plus de neige chaque hiver !! Pour bien faire il faudrait partir sur une île :-q :-q :P :P ;) ;) Criss !!! sa va , ton fiston ne se gratte pas trop ? Monica !!nous ne sommes pas encore sous la neige , mais elle tient car maintenant il géle X( Jakotte tu es ou ? Allez les copines bisous je vais me coucher à demain :x :x :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 27-11-2010 à 00:09 | ||
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MOMO tu es passée pendant que je rédigeais mon message .
Tu es pourtant dans une région plus chaude que la nôtre mais je vois que ça ne t'empêche pas d'avoir des douleurs ! Mon mari dit que nous sommes dans un climat trop humide ( on est entre deux fleuves , la Loire et le Cher)c'est ce qui favorise les douleurs et qu'il aimerait vivre dans le midi pour ne plus en avoir. Je crois que c'est pure illusion!! Bonne nuit ma belle , au chaud , les douleurs s'endorment un peu .Bisous et à demain :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 26-11-2010 à 23:56 | ||
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Bonsoir les belles
Ou êtes vous donc ? vous êtes enfouies dans la neige toutes? Bizard depuis 9hoo ce matin personne !! Oui je sais il fait froid , mais les cocottes on a pas fini .L'hiver commence à peine et si déjà il vous paralyse , que va devenir ce forum? Nous on a pas eu d'autre neige mais ce matin -5° , comme la route était bonne , nous sommes allées à l'aquagym. Notre moniteur nous a bien fait travailler , les bras surtout avec les altères , je vous dis pas les muscles qu'on va avoir!!! CRISS comment va ton fils ? Je pensais que la varicelle , comme la rougeole étaient plutôt des épidémies printannières !!.Je me trompe sûrement , c'est déjà si loin , les maladies infantiles de mes enfants...Enfin j'espère que le froid va chasser ces vilains virus et microbes , mais c'est un froid plutôt humide , donc pas sain du tout. Dans notre journal local ,il est fort question des régimes , JAKOTTE , mais je n'ai pas eu le temps de lire l'article , je le verrai demain .Je ne vois pas en quoi le programme JMC serait néfaste puisqu'on y mange de tout . Mais bien sûr et on le sait ,comme tous les autres régimes dès qu'on relâche on reprends du poids . Ce n'est un secret pour aucune d'entre-nous n'est-ce pas les filles? Bonne nuit , les copinettes , demain on dit bonjour à la grincheuse , je sais moi , qu'elle ne va pas me faire de compliments, mais je vais quand même lui rendre cette petite visite. Grosses bises à vous toutes . A + :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 26-11-2010 à 23:27 | ||
Personne de la journée! Vous êtes sous la neige au frais? :D :D Je rigole mais ce n'est pas interessant du tout....moi , un peu froid mais pas de neige pour le moment!..... ce soir je sens des douleurs partout, épaule, poignet et surtout cervicales pour ne pas changer.....je viens de prendre une tisane et mes cachetons..... A toutes de gros bisous et a demain. :-* :-* :-* :-* :-* |
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