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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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mimi_3081 (agde, 34) répond Posté le 09-03-2013 à 17:36
coucou les copines
JE N'AI PAS PU VENIR AVANT HIER MATIN MON PETIT CHIEN C'EST FAIT MORDRE PAR UN AUTRE CHIEN J'AI EUT TRES PEUR :(( EN PLUS JE SUIS TOMB2E SUR UN CON IL A DIT A UN VOISIN QU'IL S'en FOUT SI UN JOUR IL A DES PROBLEMES CAR IL EST EN REGLE :(( X( JE N'AI VRAIMENT PAS DE CHANCE IL FAUT QUE CA TOMBE SUR MOI :-O CE WEEK END JE GARDE MES PETITS ENFANTS LA SEMAINE PROCHAINE ECOLE :-q
LE BEAU TEMPS EST REVENU JE SUIS CONTENTE :-q
BON WEEK END GROS BISOUS :-* :-* :-* :-*

selva4 répond Posté le 08-03-2013 à 18:56
Bonjour bonjour mes copinettes ,

Nos Américains de la Drôme ont-ils récupéré du décalage horaire et du changement climatique ? Bienvenue à bord du pays France !!! Ahhh la la , c'est dans le Sud-Ouest qu'il vous aurait fallu revenir , nous avons eu un temps printanier , soleil , températures dignes d'un mois de mai ... jusqu'à ce soir car les premières gouttes de pluie nous ont surpris sur la route en rentrant à Morcenx ... Weekend pluvieux annoncé , dommage ... surtout que nous avons programmé quelques jours à Montfort avec nos jeunes dès dimanche !

Kinou tu as eu tout à fait raison de parler avec ton chef de service , tu vois bien qu'il t'a arrêtée sans problème . Tu ne pouvais pas continuer ainsi plus longtemps sans prendre des risques pour tes résidents et pour toi également . C'est ce qu'avait dit le médecin à ma belle-fille ... elle a été arrêtée un mois finalement et elle va beaucoup mieux , elle fait de la marche et du vélo d'appartement avec plaisir , elle suit les consignes alimentaires qu'il lui donne et a perdu 5kg en un mois . Elle avait juste besoin d'être reposée et guidée .. plus un traitement pour faire baisser la tension .

Comment se passe votre "confinement" hôtelier FunnyGirl ? Pas de querelles , pas de bataille de polochons ? Mais peut-être que les travaux sont terminés et que vous passerez le weekend dans votre magnifique appartement occupés à remettre à tout en place ... Bon courage !

Mimi j'espère que le mauvais temps est terminé , que le vent et la pluie se sont calmés pour te permettre de sortir avec ton chien !

Mumu , j'ai pensé très fort à vous hier : les derniers vols de grues cendrées ont traversé le ciel , direction les pays du nord !
A l'année prochaine ...

Je suis restée un jour sans internet car je me suis laissé tenter par le passage en dégroupé total avec Free ( qui a racheté Alice ) ... j'espère ne pas le regretter !!! Qui vivra verra ...
Bonne soirée les filles! :x :x :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 06-03-2013 à 18:57
Bonjour les réseaux ki passent mal. :-bd Seulement j'ai été stressée tte la soirée et ai eu du mal à m'endormir.
Dominique me propose de venir chez lui mais je me sens tellement mal ke je préfère rester chez moi vivre à mon rythme,me recoucher qd j'ai besoin.....
Je vais essayer de revenir plus souvent les copinettes et vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 06-03-2013 à 18:54
En ce moment je ne passe même pas tous les jours sur le forum.
Muguet,je vois que tu es aux anges aussi quand tu gardes ta petite fille et toujours très occupée.
Selva et Jack vous devez trouver la maison bien vide. :(
Bon retour en France Océane et Patrice,j'espère que c'est pas trop galère la cohabitation avec les jeunes.c'est sûr k'avec le décalage horaire ça ne doit pas être évident !!!
Funny,j'espère ke les travaux ne vont pas durer trop longtemps,afin ke vs retrouviez votre agréable appartement.
Dis Mimi tu ne neux pas venir nettoyer ma voiture,elle aurait bien besoin aussi. ;) Qd ça ira un peu mieux,j'essaierais de profiter de mon arrêt pour le faire.

Dimanche,j'avais invité à déjeuner Béné,Sény,Irène et nous sommes aller manger le dessert avec maman.On était content,elle n'était pas trop mal pour une fois.ça n'a pas duré car hier matin à 8h30 elle m'appelle , elle était coincée au lit avec très mal au dos.Elle avait qd même réussi à se lever prendre ses médicaments.Elle attendait le médecin.je ne pouvais rien faire de plus pour l'instant et je devais emmener ma soeur pour 10h à la clinike pour des examens sous anesthésie générale.je suis donc passé voir maman après,lui ai fait qqs bricoles.Pour éviter des allées et venues inutiles chez moi j'ai retrouvé Béné comme on avait prévu et on est allé manger une pizza pour se changer les idées.Vers 14h retour chez maman pour chercher l'ordonnance et aller à la pharmacie,plier son linge mis au sèche linge le matin,avant d'aller récupérer ma soeur à 15h!!!!!Pour ma1ere journée d'arrêt,quel repos!!!!!!!Du coup avec Béné,ns sommes restées à papoter avec ma soeur une petite heure.
Hier soir 21h,je croyais avoir éteint mon portable,ça sonne,c'était maman,je commence à m'inkiéter fortement,elle croyait seulement ke j'avais essayer de la joindre car elle venait seulement d'avoir les 2 appels ke j'avais tenté ds l'AM :-bd
Bonjour les réseaus ki passent mal :-bd Seulemen

mimi_3081 (agde, 34) répond Posté le 06-03-2013 à 18:49
COUCOU LES COPINES
CONTENTE DE TE LIRE OCEANE JE VOIS QUE LES RETROUVAILLES CE SONT BIEN PASSES GROS BISOUS PROFITE BIEN DE TOUTE TA FAMILLE
KINOU TU AS BIEN EUT RAISON DE DEMANDER UN ARRET DE TRAVAIL PENSE A TA SANTE AVANT TOUT :)
ICI IL FAIT UN TEMPS EXECRABLE QUAND JE SORS MON PETIT CHIEN ON RENTRE HIPER MOUILLE MAIS JE SUIS BIEN OBLIGE DE LE PROMENER JE SUIS EN APPARTEMENT
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE GROS BSISOUS :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 06-03-2013 à 18:28
Coucou chères amies

heu!oui ça fait un moment que je ne suis pas venue :-bd

Question santé ça va mais j'ai du mal à rattraper le manque de sommeil accumulé et le moral au ras des chaussettes,accompagné d'angoisses que je ne m'explique pas trop!!!!! La semaine dernière j'ai passé 3j à Poitiers,c'était moyen à cause de moi.Dominique est adorable,aux petits soins pour moi mais je dors toujours assez mal et déprime à fond malgré toute son attention. :-bd

A mon retour vendredi,j'ai travaillé l'AM et de nouveau en congé pour 4j mais dès lundi j'ai voulu voir mon médecin pour lui demander un arrêt.Il était en vacances,j'ai donc pris RV avec mon chef de service qui a un cabinet en ville. Je lui avais déjà parlé de mes problèmes de sommeil et angoisses,je lui ai parlé du boulot qui m'angoisse depuis qqs tps et que j'avais peur de faire des bêtises!!!!!comme il est un peu tôt pour augmenter le traitement mis en place par mon médecin traitant le mois dernier,il a préféré m'arrêter pour 15j minimum.En 34ans de service c'est bien la 1ere fois que c'est moi qui demande un arrêt!

Je sens Dominique malheureux de me voir comme ça et j'en suis vraiment désolée,surtout qu'il a lui même encore des soucis avec sa voiture et qu'il envisage de la changer.

Aurélie et Momo sont en vacances mais elle me téléphone,Béné et Irène m'invitent ou passent me voir comme cet AM,demain soir je garde cette pitchounette chérie pdt ke sa maman ira à un cours de 18h30 à 20h30,je les garderai à dîner,ça me passera la soirée et Béné n'aura rien à préparer en rentrant tard.

oceane07 répond Posté le 05-03-2013 à 16:29

Bonjour les filles, nous sommes bien arrivés, très fatigués. Les américains sont moins généreux que les Français et nous n'avons pas voyagé dans d'aussi bonnes conditions, mais bon, on est là. Malgré tout on a beaucoup de mal à se recaler, on est fatigué, il fait un temps exécrable, il pleut, le ciel est gris blanc, on dirait qu'il va neiger, ça nous fiche le bourdon. Les retrouvailles avec les enfants et les parents se sont bien passées.
De plus les enfants sont encore à la maison, donc c'est un peu le chantier chez nous.

Funny girl j'espère que les cloches de la cathédrale ne vous dérange pas trop et que vous arrivez à dormir sereinement. Vous aurez un appartement tout neuf. Combien de temps dure les travaux ?

mimi, soit prudente sur les bords de mer quand tu te promènes,il ne faudrait pas que le vent t'entraîne au-dessus de la mer déchainée ;)

Selva , le calme est revenu dans votre maison, j'espère que vous n'avez pas trop le moral à zéro. Vous avez eu je crois beaucoup de beau-temps, pour profiter de vos petites-filles, c'est déjà une bonne chose.

Kinou comment vas-tu ? il me semble que cela fait quelques jours que tu n'es pas venue nous rendre visite, passe nous faire un coucou pour nous rassurer.

Muguet as-tu bien profiter de tes vacances ? As-tu fait toute tes conserves ?

Dimanche nous irons mangé chez mes parents, il y aura mon frère et sa famille, ainsi que mes enfants. Patrice ne reprend le boulot que le 18 Mars, heureusement je pense qu'il y aura bien besoin de ce temps pour récupérer.

Je vous souhaite à toutes une bonne fin d'après-midi, prenez soin de vous gros bisous à toutes :-* :-*

mimi_3081 (agde, 34) répond Posté le 05-03-2013 à 11:31
COUCOU LES COPINES
FUNNY JE TE SOUHAITE BON COURAGE JE VOIS QUE TU AS BIEN DES PROBLEMES :-bd
AU CAP D'AGDE IL FAIT UN TEMPS EXECRABLE UN VENT TERRIBLE ET DE LA PLUIE :-bd
J'ESPERE QUE KINOU ET OCEANE VONT BIEN JE VOUS FAIS A TOUTES DE GROS BISOUS :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 05-03-2013 à 10:40
Je suis à l'hôtel et il me semble que je ne reçois plus vos messages. Peut-être qu'il n'y a personne sur le blog depuis le 3, mais celà m'étonne!
En ts cas j'espère que tt le monde va bien et que Océane et patrice ont posé les pieds sur le sol de la douce France!
Bisoussssssssssssssssssssssssss

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 03-03-2013 à 01:21
Welcome en France à Océane et Patrice! Je ne sais pas le temps que vs avez ds la sud mais ici, il fait tjrs entre 0 et 2° et le ciel est désespérément gris....C'est vrai que c'est un grand changement avec les USA. Car même s'il y fait parfois trrrrrès froid le ciel est presque tjrs bleu et ça donne du baume au coeur!! :D
je passe mon temps à déménager les affaires (petits meubles,lampes, objets fragiles, vaisselle, argenterie etc...) ds le reste de l'appartement car ....Oyé!Oyé! gentes dames! les ouvriers arrivent lundi matin à 8h pour remettre un nouveau parquet. je me demande comment j'ai pu vivre ds ce qui était un superbe appart. et qui a été transformé depuis 4 ans en un presque "no man's land"????
de ce fait nous passerons la semaine ...à l'hotel, car bien sur ,il est impossible d'y vivre pendant les travaux!
J'emmène mon charly pour pouvoir bavarder avec vs et ....faire mes devoirs!!
Il me semble qu'il va ns falloir, à Donald et à moi-même bcp de patience et de tolérance pour vivre ds un espace confiné. Etant donné qu'il se trouve à 10m de la cathédrale, ns pourrons invoquer le Seigneur lorsque les choses iront mal :-bd =((
Bravo les grands'mères! régalez-vous!
Kinou, j'espère que tu commences à aller un peu mieux!
Ah oui, mes amies, j'ai pris un abonnement de 10 séances de Power Plate, avec mes 2séances de zumba, ma consommation d'ibuprophene est en courbe ascendante :P :-S :^>
Je vs fait des gros bisous à Mimi, Mumu, Océane, Selva et kinou


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