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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane07 répond Posté le 16-02-2013 à 16:27

Bonjour les filles, un petit coucou vite fait, la toux est toujours là, ainsi que le rhume vais-je le laisser ici avant de partir rien n'est moins sur.

Aujourd'hui nous allons manger au restaurant avec un collègue de boulot de Patrice, il y aura également son épouse. Le temps est à nouveau aux senteurs de Printemps, 20° les après-midi, les tuniques et tee-shirts sont à nouveau de sortie, quel choc ça va nous faire ne rentrant !!!!!

mimi, tu as raison de sortir, ça fait du bien, ça change le moral. J'espère que tout va finir par se régler au plus vite et dans de bonnes conditions pour toi.

Muguet tu auras bien occupé ta semaine de vacances, mais bon c'est différent que d'aller au boulot.Et puis pendant ce temps tu ne te seras pas gelée. Eh voilà Dédé, il va falloir faire attention à l'alimentation. C'est marrant, je viens juste de lire un article sur le Cholestérol,http://www.lanutrition.fr/les-news/statines-et-cholesterol-la-longue-marche-vers-la-verite.html, on ne sait plus que croire, si tu as le temps d'aller le lire.

AH et puis je viens de voir que finalement les photos que je voulais vous mettre l'autre jour apparaissent enfin, c'est vraiment très bizarre.

Kinou j'espère que tu vas trouver au fond de toi la force de repousser cette déprime qui s'installe. Tant mieux d'un côté si pour l'instant Dominique ne change pas d'horaires. Pour ta maman j'espère également qu'elle pourra subir son opération, et que tout ce passera bien.

Selva es-tu prête à recevoir tes pitchounettes ? J'ai eu droit à mon bouquet de fleur pour la Saint Valentin, remarque pour qu'ils oublient ce serait vraiment le faire exprès car avec toutes les pubs journaux, TV, affiche en tout genre, l'amoureux qui a oublié devait vraiment avoir l'esprit ailleurs ou les yeux tournés dans le mauvais sens :P

Funny girl et Donald comment allez-vous ? as-tu pu rendre tous tes devoirs à temps ?

Je vous souhaite un bon week-end. Prenez soin de vous. :-* :-*

mimi_3081 (agde, 34) répond Posté le 16-02-2013 à 15:39
COUCOU LES COPINES
J'ESPERE QUE TOUT LE MONDE VA BIEN PUISSES QUE PERSONNE N'EST VENU HIER SOIR JE SUIS ALLEE A UN LOTO QUI ETAIT ORGANISE PAR LES POMPIER J'Y SUIS ALLEE AVEC MES ENFANTS CE N'EST PAS CA ME PLAISE BEAUCOUP MAIS CA ME FAIT SORTIR ET JE NE SUIS PAS SEULE :D
JE VOUS SOUHAITE UN BON WEEK END GROS BISOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-*

mimi_3081 (agde, 34) répond Posté le 14-02-2013 à 16:51
COUCOU LES COPINES
J'AI EUT DES NOUVELLES DE MON AVOCAT HIER J'ETAIS SUPER STRESSE LE NOTAIRE BIEN SURE N'A PAS REPONDU C'EST L'EX BEAU FRERE DE LA FILLE DE MON MARI QUI A FAIT UN COURRIER A MON AVOCAT ET IL LUI DIT QUE SI JE N'ACCEPTE PAS LA VENTE DE MLA MAISON A L'AMIABLE IL FAUDRA EN DEMANDE LA LICITATION(VENTE AU ENCHERE) J'AI ENVOYE UN MAIL A MON AVOCAT ET JE LUI AI DIT QUE JE NE POUVAIS PAS VIVRE COMME CA QUE J'ETAIS SUPER STRESSE ET TOUJOURS SUR LE QUI VIVE IL M'A RENPONDU HIER SOIR A 22H 35 IL A DUT SE RENTRE COMPTE QUE JE N'ALLAIS PAS BIEN ALORS IL M'A DIT QU'IL DEVAIT REMETTRE LE DOSSIER AU JUGE MAIS COMME CA PASSE AU TRIBUNAL DE GRANDE INSTANCE CA NE VA PAS SE PASSE EN QUELQUES SEMAINES MAINTENANT JE SAIS QU'IL FAUT QUE J'attende encore plusieurs MOIS
JE NE SAIS PAS SI JE VOUS L'AI DIT MAIS LE 22 DECEMBRE AU MATIN VERS 9H30 10H JE ME SUIS RENDU COMPTE QUE CE N'ETAIT PAS LA SIGNATURE DE MON MARI SUR LE TESTAMENT ET QUAND j'AI VUE MON AVOCAT LE 2 JANVIER IL M' A DIT QU'IL N'Y AVAIT PAS PHOTO 16 MOIS PILE APRES LE DECES DE MON MARI IL EST DECEDE LE 22 AOUT A 9H30 JE ME SUIS MIS DANS LA TETE QUE C'ETAIT MON MARI QUI M'A AIDE ENFIN CA C'EST DANS MA TETE MAINTENANT QUE CA VA ETRE ENTRE LES MAINS DU JUGE JE ME DIS QUE C'EST LA FIN MEME SI JE DPOIS ENCORE ATTENDRE PLUSIEURS MOIS
JE VOUS SOUHAITE UN BONNE FIN D'APRES MIDI GROS BISOUS JE VAIS ME PROMENER DANS UN MAGASIN SI JE TROUVE UN PETIT HAUT CA VA ME FAIRE DECOMPRESSER UN PEU BISOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-*

muguet17 (81) répond Posté le 14-02-2013 à 16:33
coucou et oui enfin je viens 5mn!!!je suis pourtant en congé depuis samedi soir ,pris au dernier moment,période très calme et on nous a s demandez si on voulez poser des jours!j ai sauter sur l'occasion car j avais envie de rester un peu au chaud!!
je suis débordé!!je trouve que je laisse beaucoup de chose a l abandon a la maison en travaillant et là j ai pas fait un quart de ce que j ai a faire!!il m a fallu garder léonie lundi et mardi matin a 6h15 chez elle puisque frédé est du matin et cyndie commençait a 7h30 donc il fallait qu'elle parte a 6h30 ...1h de route!et hier après-midi je l ai gardé a la maison,elle a eu un peu de fièvre et était ronchon,c est pas son habitude je pense que c est les dents qui la tracasse,elle fait ces nuits ,heureusement!
comme cyndie a été demandez pour 6 mois elle n a pas pu refuser car elle doit faire sa place ,donc on va se débrouiller pour la petite,entre moi le lundi et des fois le mercredi et sa maman qui elle ne travaille pas puis fred et cyndie ,je pense qu'on y arriveras!!
dédé rentre du docteur et il c est fait enguirlandai par la doctoresse!!il doit se mettre au régime sérieux!!!il a du cholestérol...des triglyceride et de l acide urique!!!,us de charcuterie...viande grasse...attention au fromage et a l alcool!!elle lui a remarqué un bilant pour dans 4 mois!!
cette semaine il est en train de refaire la salle au sous-sol c était la pièce des jeunes et elle avait besoin d un bon rafraichissement !en plus ça l occupe ;)
j ai fait de la confiture de cléméntine-orande et comme je me cherche toujours du boulot j ai fait des pâtés avec des magrets!pas pot dédé :(
surtout gardez vos virus!!!cette année je touche ma tète je n ai pas encore eu de soucis!!j espère que sa va continuer!!
bon je vous laisse sinon la cagne va me prendre et je vais réorganiser les armoires des chambres!!allez bisous bisouss a++++

selva4 répond Posté le 14-02-2013 à 14:01
Bonjour les filles ,

Kinou tu ne ferais pas une déprime due au surmenage ? Tu as bien raison de ne plus attendre et de consulter ton médecin . Un bon repos loin du boulot te ferait le plus grand bien ... Fais faire une analyse de sang comme Estelle l'a fait , un déséquilibre sanguin peut être responsable de ton état de fatigue . Tiens-nous au courant ma belle , accroche-toi .

Océane revient en forme près des tiens ... tu risques d'être très très sollicitée ! Avez-vous prévu un nouveau voyage ds les paysages de l'Ouest américain avant le départ ? Accorde-t-on quelques jours de congés à Patrice car depuis votre arrivée ils semblent avoir été rarissimes ? Bon courage pour les derniers préparatifs .

FunnyGirl et Donald soignez-vous bien , pas d'imprudence , téméraire amie ! Se débarrasser de la toux relève de l’exploit ... la mienne est revenue sans y être invitée ! pffft !

Mimi tes petits enfants sont nés les jours de nos anniversaires à Jack et à moi ...enfin presque ...moi c'est le 15 avril pas le 14 ...et Jack le 28 novembre comme ton Maxence ... nous penserons à eux maintenant ces jours-là .

Mumu ... y a-t-il autant de neige sur la Montagne Noire que sur les Pyrénées ? Pas le moment d'aller à la chasse pour Dédé .Ici c'est encore un déluge qui nous tombe sur la tête ... les rivières sont en crue comme nous ne l'avions pas vu depuis longtemps . Un hiver de tous les excès ... mais pas vraiment froid ...pour le moment .

Nous avons fêté la St Valentin hier soir , à Dax : petit resto et séance ciné , "Les Misérables" adaptation cinématographique de la comédie musicale . J'ai beaucoup aimé les acteurs et leurs voix , la musique ... mais pas certaines images beaucoup trop ds l'excès à mon goût . Âmes sensibles s'abstenir !
Nous avions prévu une sortie sur la côte aujourd'hui mais le temps nous fait renoncer , trop de pluie trop de vent .
Prenez soin de vous mes amies
Bisous bisous

mimi_3081 (agde, 34) répond Posté le 13-02-2013 à 15:48
COUCOU LES COPINES
BIENVENUE A TOI IZABEL
JE SUIS CONTENTE POUR TOI OCEANE SI TU VAS MIEUX TU PRENDS L'AVION QUAND?
MOI J'AI DES PROBLEMES DE VUE DEPUIS 2ANS DANS LE LOIRET J' AI VUE 2 OPHTALMO AUCUN DES 2 N'A SU ME DIRE POURQUOI MA VUE BAISSE COMME CA EN FIN D'ANNEE DERNIERE J'AI PRIS UN RENDEZ VOUS AVEC UN OPHTALMO ICI DANS L'HERAULT J'ESPERE QUE LUI IL SAURA ME LE DIRE
KINOU JE CROISE LES DOIGTS POUR QUE TU SOIS EN REPOS ENMEME TEMPS QUE TON CHRI :x :x
JE VAIS FAIRE QUELQUES COURSES CA VA ME FAIRE SORTIR UN PEU :)
BON APRES MIDI GROS BISOUS :-* :-* :-*

izabel-bzh (lannion, 22) répond Posté le 13-02-2013 à 12:35

:^> je suis toute fraîche du jour sur le site!!!
je vais découvrir le programme!!!




TitKinou (37) répond Posté le 13-02-2013 à 09:16
coucou les copinettes
Je suis bien contente que tu ailles mieux Océane pour finir de vous préparer!
Funny soignez vous bien tous les deux.
je vous souhaite à ttes plein de bonnes choses et une bonne semaine.
Pour moi ça ne s'arrange pas,je vois le médecin en fin de matinée,je n'en peux plus de ne plus faire une bonne nuit depuis plusieurs semaines,si je dors 3-4h c'est tout et même plus souvent 2h.Je suis fatiguée,angoisse pour un rien,je vis tout mal,j'en pleure la nuit de ne pas pouvoir dormir.
Le changement de travail de Dominique n'est pas encore sûr comme je le croyais.C'est une proposition k'on lui a faite et k'il a accepté mais rien de plus pour l'instant,j'avais mal compris.J'espère pour lui k'on a pas fait cette proposition à d'autres!!!!! Il serait trop déçu.
Je m'inkiètes encore pour maman,j'ai bien peur ke l'intervention de la semaine prochaine soit repoussée,elle enchaine bronchite après abcès dentaire il y a 15j.Et il ne faut surtout pas k'elle soit malade.
je vous souhaite une bonne journée les amies :-* :-* :-*

oceane07 répond Posté le 12-02-2013 à 18:40

bon j’arrête ça ne veut pas les prendre, je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit. Prenez soin de vous toutes. :-* :-* :-*

oceane07 répond Posté le 12-02-2013 à 18:38

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