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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 12-02-2013 à 18:37 | ||
bon j'essai, mais ça n'a pas l'air de bien marché aujourd'hui. |
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oceane07 répond | Posté le 12-02-2013 à 18:34 | ||
Zut raté, je voulais vous mettre des photos du nouvel an chinois. A refaire. Kinou j'espère que ton moral remonte petit à petit, que tu arrives à trouver en toi la force de vaincre ce vilain blues. J'espère également que les nouveaux horaires de Dominique vont pouvoir coïncider avec les tiens, que vos repos seront synchrones. Prends soin de toi. mimi, merci pour tes vœux de rétablissement,ils ont du arriver jusqu'ici puisque cela va mieux. Prends soin de toi, et profites bien de tes petits enfants, de ta fille et de ton gendre. Tu habites une région maintenant qui est propice au bonheur, car le soleil y est souvent présent, le climat méditerranéen est très bon pour le moral. Prends soin de toi Muguet comment vas-tu ? n'as-tu pas trop froid dans ta glacière ? est-ce que tu as pu faire le point pour ta future retraite ? Petite Léonie laisse-t-elle enfin ses parents dormir ? |
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oceane07 répond | Posté le 12-02-2013 à 18:30 | ||
Bonjour les filles, voilà je suis en meilleure forme, bon évidement ce n'est pas encore le Top du Top, mais ça va nettement mieux. Funny girl j'espère que tu te remettras vite, car ça fatigue énormément et vu le temps que vous avez en ce moment, ce n'est pas le moment de mettre le nez dehors. Reste bien au chaud avec ton chéri et soigne toi. Selva, pour les médocs ont a pris de l'Advil et j'ai pris un sirop très efficace meilleur que le premier, qui aide à passer une bonne nuit, il a été génial. Patrice a juste été fatigué le vendredi après-midi et le samedi, le dimanche il allait déjà mieux. Il faut dire qu'il l'a pris beaucoup moins fort que moi, il n'a pas fait de fièvre. Je tousse encore un peu et le nez coule, mais ça va. Heureusement que je me suis déjà bien avancé pour les valises, mais bon on avait encore un peu de temps. Je suis quand même bien contente que ce soit arrivé avant, parce que si cela avait été à la veille du départ, ben je ne sais même pas si il m'aurait accepté dans l'avion. Avec la grève des profs, tu gardes Pierre, j'espère que vous aurez passé un bon après-midi. Je souhaite pleins de courage à tes amis dans les épreuves qu'ils traversent à nouveau. Courage également à Estelle pour sa perte de poids, on sait que ce n'est pas facile,qu'il faut surtout de la constance, ce qui me fait énormément défaut. Comme toi il devient plus qu'urgent que je m'y remette sérieusement, je crois que je n'ai jamais été autant dégouté par tous ces kilos que ces derniers temps. En principe quand nous serons rentrés Myriam veut qu'on aille à la piscine au moins 2 ou 3 fois par semaine, donc ça devrait aider un petit peu. |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 11-02-2013 à 19:18 | ||
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Bonsoir les amies! neige, froid et pluie voilà le programme chartrain depuis des jours et des jours. Pour lutter contre la morosité ambiante je suis allée faire un petit tour à paris lundi dernier.Ma fifille Virginie avait pris sa journée.Nous avons donc eu le temps de bavarder et d'aller à l'expo Dali à Beaubourg. Surréaliste, provocateur, génial, à la folie créatrice démesurée. Impossible de qualifier son "génie". J'appellerais son art: liberté créatrice. .....
Hélas!Hélas! ma jolie fifille avait la crève qu'elle a généreusement fait partager à sa mère. A moins que ce ne soit Océane qui m'a envoyé ses virus.pour s'en débarrasser X( ..Résultat, je tousse, je crache, j'éternue, et je suis KO. Après cette bonne introduction, comment va le moral de Kinou???J'espère que ta déprime passagère va vite disparaître en te retrouvant dans les bras de Dominique. Si les effets du supradyn se font attendre, essaie le guronsan. C'est la vitamine miracle qui redonne du tonus à Donald :-q ( et ce n'est pas toujours facile!!!!!) Mimi, profite de tous ces petits moments de bonheur avec Baptiste et Maxence. Quels jolis prénoms! Muguet Comment vas-tu? Es-tu transformée en bloc de glace? Résiste. La retraite n'est plus très loin ou tu pourras envoyer ballader tout le monde et dire tes 4 vérités à ton c.n de gérant X( Selva courage pour tes amis! heureusement que pour Estelle ce n'est pas trop grave. Il est vrai que devoir perdre des kilos, ce n'est pas chose facile, même avec Jeanmimi et les autres. J'espère que vous allez bien tous les deux et que ta cheville te laisse en paix; Gros bisous à vous toutes mes amies |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 11-02-2013 à 19:18 | ||
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Bonsoir les amies! neige, froid et pluie voilà le programme chartrain depuis des jours et des jours. Pour lutter contre la morosité ambiante je suis allée faire un petit tour à paris lundi dernier.Ma fifille Virginie avait pris sa journée.Nous avons donc eu le temps de bavarder et d'aller à l'expo Dali à Beaubourg. Surréaliste, provocateur, génial, à la folie créatrice démesurée. Impossible de qualifier son "génie". J'appellerais son art: liberté créatrice. .....
Hélas!Hélas! ma jolie fifille avait la crève qu'elle a généreusement fait partager à sa mère. A moins que ce ne soit Océane qui m'a envoyé ses virus.pour s'en débarrasser X( ..Résultat, je tousse, je crache, j'éternue, et je suis KO. Après cette bonne introduction, comment va le moral de Kinou???J'espère que ta déprime passagère va vite disparaître en te retrouvant dans les bras de Dominique. Si les effets du supradyn se font attendre, essaie le guronsan. C'est la vitamine miracle qui redonne du tonus à Donald :-q ( et ce n'est pas toujours facile!!!!!) Mimi, profite de tous ces petits moments de bonheur avec Baptiste et Maxence. Quels jolis prénoms! Muguet Comment vas-tu? Es-tu transformée en bloc de glace? Résiste. La retraite n'est plus très loin ou tu pourras envoyer ballader tout le monde et dire tes 4 vérités à ton c.n de gérant X( Selva courage pour tes amis! heureusement que pour Estelle ce n'est pas trop grave. Il est vrai que devoir perdre des kilos, ce n'est pas chose facile, même avec Jeanmimi et les autres. J'espère que vous allez bien tous les deux et que ta cheville te laisse en paix; Gros bisous à vous toutes mes amies |
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 11-02-2013 à 15:20 | ||
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meilleur santé a océane pour son retour :-* :-* :-*
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 11-02-2013 à 15:19 | ||
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COUCOU LES COPINES
SELVA JE SUIS ALLEE CHEZ MA FILLE CE WEEK END POUR GARDER MES PETIT ENFANTS BAPTISTE DE 11 ANS LE 14 AVRIL ET MAXENCE QUI AURA 10 ANS LE 28 NOVEMBRE JE VOIS QUE LES FILLES SONT TRES OCCUPES OCEANE RENTRE BIENTOT BON VOYAGE JE NE SAIS PAS QUAND TU RENTRE EXACTEMENT BON COURAGE A CELLES QUI TRAVAILLES GROS BISOUS A FUNNY GIRL MUGUET SELVA OCEANE ET KINOU JE N'OUBLIE PAS POMME DE REINETTE CAGOTTO QUE DEVIENNNENT ELLES :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 11-02-2013 à 14:04 | ||
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Coucou les copines,
Comment vas-tu Océane ? J'espère que tu seras rétablie bien avant le moment de prendre l'avion via la France pour avoir l'énergie indispensable aux derniers préparatifs . As-tu résolu le problème des médicaments ? N'ont-ils pas des équivalences ds leur pharmacopée ? Mimi comment s'est passé ton WE avec tes petits-enfants ? Quel age ont-ils ? Nous nous avons passé la soirée de samedi chez Isa , Pascal et Pierre autour d'un délicieux repas cuisiné avec amour par Isa ET Pascal ... hum hum ! pas vraiment menu de régime mais tellement bon pour le moral ! Hier nous sommes restés bien sagement au chaud ds notre salon à écouter tomber la pluie et le vent souffler ...lovés ds un fauteuil avec chacun un bouquin à dévorer . Rien de bien folichon ! Menus Jeanmimi au programme , il devient urgent de déloger les bourrelets qui se sont réinstallés ...chez moi pas chez Jack qui garde son poids de jeune homme alors qu'il mange plus que moi ! grrrr! Estelle s'est mise courageusement au régime et au vélo d'appartement . Elle a repris le travail aujourd'hui mais demain elle devra faire contrôler sa tension artérielle . Notre copain Alain commence une chimio cette semaine ... Notre copine Annie va bien , il n'y aurait peut-être pas de lien entre son cancer précédent au sein et son problème à la tête ... J'espère , Mumu , FunnyGirl et Kinou , que vous vous allez bien et avez profité de votre WE pour vous reposer . Gros bisous à toutes , prenez soin de vous . |
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 08-02-2013 à 17:44 | ||
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COUCOU LES COPINES
JE TE SOUHAITE UN BON RETABLISSEMENT OCEANE DURE POUR TOI LA FIN DE TON DEJOUR EN LA BAS JE VOULAIS VOUS DIRE QUE SI UN JOUR VOUS N'AVEZ PLUS ACCES A CE GROUPE CAR IL FAUT PAYER 5€ PAR MOIS DANS MON PROFIL J'AI MIS MON ADRESSE MAIL JE VAIS GARDER MES PETITS ENFANTS CE WEEK END JE VIENDRAIS FAIRE UN PETIT TOUR QUAND MEME GROS BISOUS BON WEEK END :-* :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 07-02-2013 à 20:31 | ||
Bonjour les filles je ne vous ai pas oubliées, mais depuis lundi je suis terrassée par un virus Américain, mélange de bronchite,angine, rhume etc.... beaucoup de fièvre, premier jour que je me lève, et c'est pas le Top du Top, mais bon ça va mieux. Selva j'espère que pour ta belle fille, les choses vont s'arranger, ah ces kilos quels plaies, j'espère qu'elle aura la volonté et le courage de s'y mettre, et de faire un peu de sport. Bon courage à elle. C'est plus triste pour vous amis, votre présence doit les réconforter, mais en même difficile à gérer, je vous souhaite beaucoup de courage à tous les quatre; prenez soin de vous. Kinou, ne soit pas inquiète Dominique t'aime, aie confiance en votre couple et en l'avenir. Essaye de te reposer un maximum, de te changer les idées, j'espère que supradyn fera vite effet. Muguet tu as raison le climat est changeant, peut être une des raisons que je sois malade, mais quoiqu'il en soit depuis maintenant 15 jours le printemps est déjà là , il fait 20° tous les après midi. Pour ta future retraite tu as raison prends rendez-vous, tu auras fait ton taf d'annuités comme on dit alors si tu peux prendre ta retraite très vite c'est tant mieux. Bon les filles je vous quitte car je sens qu'il est temps que j'aille de nouveau m'allonger. Prenez bien soin de vous toutes, essayer de positiver quand c'est possible, profiter de chaque petits bonheur. Bisous à toutes , et je garde mes microbes. |
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