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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 22-01-2013 à 16:05 | ||
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coucou les copinettes
oceane tu dis que ma photo apparait?quand je mets un message moi je ne vois pas de photo :( si vous vous la voyez alors c'est genial bon courage a celles qui travaillent et profitez bien de votre journée pour celles qui sont a la maison je suis allée promener mon petit chien ca me fait du bien de sortir un peu tous les jours pour sa promenade :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 21-01-2013 à 20:51 | ||
Muguet j'espère que tout va bien chez toi, que les routes ne sont pas trop mauvaises. Surtout que tu n'as pas trop froid dans ton magasin. mimi, je veux dire réussis pour la photo, voilà quand on ne se relis pas on fait des faute, quoique même en me relisant j'en fais quand même. Bonne nuit à toutes et bonne journée pour demain. :-* :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 21-01-2013 à 20:48 | ||
Bonjour les copinettes, ma pauvre Selva décidément cet hiver ne te réussit pas. Soigne toi bien, et puis tu as bien raison de faire ta sauvageonne , quand on n'est pas bien, on n'a pas forcément envie de voir du monde. Gros bisoussss, je t'envoie tout mon SOLEIL. Kinou j'espère que les examens de ta maman se sont bien passés, que la route n'a pas été trop mauvaise; prends soin de toi. Funny girl, bon retour dans la grisaille Chartraise (pas sur que cela ce dise), il est certains que cela à du vous faire un choc au niveau températures. L'essentiel est que vous ayez passé un très très bon séjour, ce qui apparemment à l'air d'être le cas. Bon courage pour tes devoirs lol. Attention que l'on ne te prenne pas pour une nouvelle élève à ton cours d'écriture. mimi, je pense que tu as reçu pour ta photo, puisqu'elle apparait. De la neige au Cap D'Agde, ce doit être beau, petite ballade en bord de mer, bien couverte, tu prendras le bon air marin. Prends soin de toi. Samedi nous sommes retourné sur le vieux Las Vegas, nous sommes partis vers 10H00, comme il ne faisait que 4°, on s'habille chaudement, manteau et toutiquanti , arrivé sur le centre ville on commence à voir des gens en tongues, short, tee-shirts, on se dit on a pas l'air fin avec tous nos vêtements, car effectivement entre le moment ou l' on est partis et notre arrivée, il s'est écoulée environ 25 minutes, ben la température elle, elle était passé à 16°. Depuis samedi voilà les températures que nous avons, le printemps est déjà là, ils annoncent 20° pour toute la semaine. Je ne sais pas si ça va durer, mais si ça continue il va falloir que je ressorte les affaires d'été :D . Je vous envois donc plein plein de soleil, pour vous réchauffer et vous remontez le moral. Profitez en car il y en a plus pour longtemps lol. Bisousss bisousss |
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selva4 répond | Posté le 21-01-2013 à 14:21 | ||
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Coucou les copines ,
Je ne vous oublie pas , j'ai juste attrapé , depuis trois jours, une saleté de virus qui me met la tête comme un tambour et me fait tousser jour et nuit ! :(( FunnyGirl , notre jolie Antillaise , tu dois avoir fait le stock de vitamine D pour tout l'hiver ! Dur dur le retour ds la froidure et l'humidité ...Il faudrait avoir deux résidences , l'une pour l'été en France , l'autre pour l'hiver ds un pays de l’hémisphère sud ... on économiserait sur le chauffage ... et sur les compléments vitaminés ! ;) :D Bonne journée à vous toutes mes copinettes , je retourne au chaud sous ma couette après avoir fermé toutes mes portes à clé pour ne pas être dérangée .... Jack étant à une réunion de travaux , je vais me la jouer "sauvageonne" ! :-bd =(( :-* :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 21-01-2013 à 07:37 | ||
Chouette notre Funny est de retour. Pas le tps de papoter ce matin,je file sur Tours pour maman,il n'a pas l'air d'avoir gelé. Bisous,bonne journée |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 20-01-2013 à 23:49 | ||
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Vous vous demandez certainement ce que j'ai fait de mes journées pendant quinze jours??? J'ai commencé avec 15 mn de bronzage sur le dos, puis 15mn sur le ventre puis15mn sur un côté et 15mn sur l'autre et puis j'ai recommencé..... :-q :-q le lendemain je suis monté à 30mn enduite de crème haute protection à 50% puis crème à 30% puis je suis passée à l'huile de coco qui, disait le vendeur est le seul moyen d'avoir un brozage comme les natifs. Problème après 15 jours de ce traitement: je suis NOIRE :-q :-q
Bon mes chères amies, je n'ai pas eu le temps de tout lire mais je vois que Mimi ne nous a pas oubliées et j'espère que tout va aller de mieux en mieux pour elle. J'ai aussi juste survolé le fait que notre Selva se promène maintenant avec des semelles et qu'elle peut marcher sans problème, que Jack ne doit pas être opéré, Qu'Océane prépare ses bagages pour revenir ds notre douce France (enfin la douceur, c'est pas trop le cas en ce moment!), que Kinou et Dominique sont en plein bonheur.. J'ai dû manquer les mauvaises choses.... Une seule chose m'a manqué pendant ces vacances....pouvoir vs lire... BiSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSOUS |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 20-01-2013 à 23:34 | ||
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Bonsoir les filles, mes amies! Et ben! Pour un contraste, c'en est un sacré :-O Depuis 15 jours il faisait ( je n'ose pas vs le dire!!!!) 30à 35° avec la température de l'eau à 27/28° B-) B-) B-) Des fleurs partout, une végétation luxuriante et :-S :-S notre arrivée à Chartres, ou plutôt au Pole Nord :-bd :-bd Quel contraste!!!
Arrivés à 11h hier matin , après neuf heures de vol, ns n'avons attendu que...1h pour récupérer nos valises X( X( heureusement que ts les passagers étaient encore sur leur petit nuage car si, au lieu d'arriver de Fort de France ns étions arrivés de francfurt, Madrid ou Bratislava, il y aurait eu une émeute. Que vs dire de ce séjour??? Sinon que c'était le bonheur absolu. ds un complexe d'une centaine de chambres, grandes, joliment décorées, avec terrasse, un personnel adorable, des animateurs jeunes , beaux et belles, sympathiques que l'on aurait bien voulu ramener pour notre animation personnelle ;) :P , les buffets excellents et le bar ouvert tte la journée avec ti'punch et planter à gogo, plages et cocotiers au pied de la chambre, ballades en catamaran avec bronzage et baignade ds des eaux lapis-lazzuli,.....J'arrête car vous allez me haïr X( X( Avez-vous reçu les tonnes de soleil que je vs ais envoyé??? En attendant il faut remettre les pieds sur terre : pleine de bonne volonté , j'avais amené avec moi 3 livres (je n'en ai lu que la moitié d'un) et un devoir à remettre pour mardi à l'atelier d'écriture.....Et bien je n'ai rrrrrien fait et mon cerveau est encore tout plein de mer, de sable, de dauphins dansant à l'étrave du catamaran, de danses, de gym etc... Alors j'espère qu'avec les conditions climatiques actuelles, notre atelier sera reporté (ou alors il faut que je me fasse faire un certificat médical *-:) :-bd ) |
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TitKinou (37) répond | Posté le 20-01-2013 à 18:14 | ||
Ma cour sous la neige Coucou Mimi Non,chéri,chéri n'est pas là ce WE,il travaille et de nuit en plus.Vendredi,il était tellement inkiet :-S pour la route k'il est parti avec 4h d'avance pour embaucher!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hHer et aujourd'hui,avec 2h seulement ,pour pas mettre bcp plus de tps ke d'habitude.Enfin,ça le rassure. Ici aussi j'ai de la neige,ce matin j'étais un peu inkiète pour aller au boulot à 6h,je suis partie un peu plus tôt mais je n'ai pas eu de souci.Par contre une petite collègue s'est retrouvée au fossé pas loin de l'hôpital. :-bd Elle n'a rien heureusement mais la voiture un peu amochée :-bd Mimi,Pour la photo,je crois k'il faut ke tu ailles ds "mon profil",après les infos d'identité...il y a "photo modifier",tu cliques sur modifier,ça t'envoies sur ton ordi où tu as des photos d'enregistrer.Tu en choisi une ,tu valides et ça devrait être bon. Demain je dois emmener maman à Tours pour une consultation anesthésie,j'espère ke les routes seront meilleures,elle a rendez vous à 9h30. Je ne sais si Laurence et Donald sont revenus,elle ne ns a pas fait signe!!!! Vous devez être ttes bien au chaud et avez bien raison. Bonnz soirée chères amies :-* :-* :-* |
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 19-01-2013 à 17:09 | ||
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coucou mes copines préférées
et bien aujourd'hui il pleut le temps change vite dans le sud ici les gens disent qu'ils n'avaient pas vue ca depuis 1987 :-q et ben chez moi dans le loiret c'est presque tous les ans X( j'aimerai vous demandé si vous savez comment on fait pour mettre sa photo en avatar j'ai essayé mais je n'y suis pas arrivée je ne suis pas douée O:-) je vous fait de gros bisous bon week end a toutes et a kinou si elle est avec son cheri je suis contente pour elle :-q :-* :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 18-01-2013 à 03:03 | ||
Bonsoir les filles, je fus prise de d'une crise de flemmardise aiguë, les températures sont en dents de scie ici, un jour un se gèle, le lendemain on ouvre les fenêtres parce que l'on a trop chaud. Difficile à supporter et fatiguant. De plus maintenant que l'on sent le départ approché, on trouve le temps long. Mais bonne nouvelles nos billets sont pris, c'est déjà un soucis de moins, nous partirons donc le 26 Février à 20H4O, nous arriverons à Londres à 14H25, nous repartirons vers Lyon à 17H15 pour atterrir à 19H55. Myriam et David et Sylvain seront là pour nous ramener à la maison :-q . Voilà vous savez tout. Nous serons donc en France le 27 Février. Selva je suis bien content pour Jack, il va surement trouver une amélioration dans les jours qui suivront. Et puis pas d'opération c'est toujours ça de gagner. Idem pour tes semelles si elles sont efficaces c'est tant mieux, porte les bien. mimi tu as raison de rester au chaud, pas là peine d'aller se casser la margoulette sur une plaque de verglas. Prends soin de toi, les températures dans le Sud devraient vite remonter. Kinou, c'est sur que ce n'est pas évident de prendre des décisions pour l'avenir, de plus tant que vous travaillez ce n'est pas facile. Mais vous arrivez à vous voir souvent c'est déjà une bonne chose. Bon courage à Sény et je lui souhaite la réussite. Quand aux autres malheureusement avec ce que je vois des informations en provenance de France, trouver du travail va être très difficile en cette année 2013. Mon David est dans le même cas, c'est très inquiétant pour l'avenir. Muguet j'espère que ton chauffeur t'a conduit à bon port et ramener saine et sauve à la maison. J'espère également que le froid n'est pas trop mordant dans ta glacière de magasin. Couvre toi bien, pour ne pas attraper froid. Je vous souhaite à toutes une excellente nuit. A demain bisous bisous |
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