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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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TitKinou (37) répond Posté le 17-12-2012 à 23:32
La 1ere phrase n'est pas à sa place??????

TitKinou (37) répond Posté le 17-12-2012 à 23:31

Côté douleur ça va nettement mieux pour moi depuis mes séances d'osthéopatheBonsoir les copinettes.
Un peu tristounette la Titine ce soir!!! :( :( Dominique est reparti vers 20h pour reprendre le boulot à 21h.Entre mes RV,mon travail le WE d'AM et journée syndicale à Tours ce lundi, mon WE a été très occupé mais nous sommes heureux tous les 2 de l'avoir qd même passé ensemble. :D :-q :x Ns ns revoyons déjà lundi prochain pour 2j.Je pourrais y aller vendredi mais j'hésite car ce ne serait ke pour 24h vu son planning ,il travaille de19h à 7h tt le WE et j'ai plein de choses à faire en fin de semaine et Noel arrive à grand pas.
Aujourdhui ns avons eu une journée très ensoleillée. :-q Bien agréable,dommage ke je l'ai passée enfermée.C'était plus cool aujourdhui,je me suis donc éclipsée plus tôt ke d'habitude.De tte façon j'avais un RV sur Chinon à 17h30 et suis rentrée une heure plus tôt!!! ;)
Côté douleur ça va nettement mieux pour moi depuis mes séances d'osthéopathe.Pourvu ke ça dur!!
Mais non Selva vous êtes encore jeunes ne t'inkiètes pas même si vs avez qqs soucis de santé,vs l'êtes tellement ds la tête :-q .
Avez vs des nouvelles de Muguet?????
Funny,débordée par les préparatifs?????
Bon,il se fait tard et je vais aller retrouver Morphée.Bonne nuit les copines.A bientôt.

selva4 répond Posté le 17-12-2012 à 19:56
Coucou tardif en effet ! Nous revenons juste d'une virée chez nos enfants : l'abominable temps de ces mois de novembre et décembre nous a longtemps confinés ds nos maisons les uns et les autres ...Résultat : Chloé nous manquait ... alors profitant de quelques éclaircies ... et après 30 min de route , nous avons pu nous changer les idées et satisfaire nos désirs !!!
Pluie , vent , grêle , froid ... bouhhhh! vivement le retour des beaux jours !
Ah ! Vieillesse ennemie ...Les douleurs te rappellent à nous ! Comment t'oublier ?
Entre le genou de Jack qui se bloque et qu'il va falloir radiographier et mon invitation (toute première fois , mais bon ça file un coup !) au repas des ...vi ...non! non ! non ! ....des séniors ...? oui , c'est un peu mieux !Grrrr!
Vous comprenez mieux notre besoin viscéral de revoir nos jeunes et de partager leurs problèmes de jeunes pendant une heure ou deux en fin d'après-midi !

Allez , soyez rassurées mes copinettes , cette virée nous a fait un bien fou !!! Comme quoi il ne faut pas grand chose pour replacer le moral au beau temps ! :-q

Passez une très bonne fin de journée vous également ...! :x :-*
Je file faire réchauffer notre velouté de potimarrons ... hummm! J'adore ! C'est mieux que les chocolats , non ? C'est plus Cohen , ça c'est sûr ,surtout qd on le fait cuire avec du lait écrémé ! ;) :-q :D :D :D

Prenez soin de vous mes copinettes du 23 février ! :-* :-* :-* :-*

oceane07 répond Posté le 17-12-2012 à 19:29

Un petit bonjour, en espérant que tout le monde va bien, le forum est bien désert en ce moment. Tout le monde est occupé avec la préparation des fêtes de Noël ????
Bonne semaine à toutes, à bientôt.

oceane07 répond Posté le 14-12-2012 à 16:26

Muguet, je suis comme toi, je me sers beaucoup d'internet pour mes achats (vêtements, livres,etc..) mais pour les courses pour l'instant je préfère voir ce que j'achète surtout le frais. Il faut bien reconnaître que l'on trouve des supers promo. Je me suis offert le robot Kitchenaid que j'ai payé ici 2fois et demi moins cher quand France, et je ne vous parle pas de certains accessoires sont 3 fois moins cher. Autre exemple j'ai commandé le CD de CELTIC Woman "Home for Christmas " 9,99 $, le même exactement sur amazon.fr il est à 21.99 euros !!!! chercher l'erreur :-bd enfin bref il y a énormément de choses comme ça. Le plus triste c'est qu'une fois en France, je ne pourrais rien me faire livrer, car ils mettent un veto. J'ai essayé de faire livrer à mon adresse française et ça ne passe pas. On va être obligée d'acheter des valises supplémentaires :P

Funny girl j'espère que tout va bien pour toi.

Avez-vous commencé à préparer les fêtes de Noël ?

Bonne soirée à toutes bisoussss

oceane07 répond Posté le 14-12-2012 à 16:18

Bonjour les copinettes, brrrrr il pleut depuis hier après-midi,ce matin ça continue, il neige à 1Heure d'ici sur le mont Charleston.L'air de rien on a mis les pulls ;) . Patrice s'est bloqué au niveau du haut du dos, massage et cachets,j'espère que ce soir ça ira mieux.

Vous savez que j'aime bien farfouiller dans les forums pour savoir comment cela se passe chez les autres pour le régime.Et en allant dans autres régimes,je suis tombée sur un post ou une personne disait simplement ceci : Rappelez-vous dans les années 70, en France on ne voyait pas de gros !!!! et on mangeait de la soupe tous les soirs. Du coup je me suis mise à réfléchir oui oui ça m'arrive, effectivement que mangeait-on? j'ai demandé à Patrice ce matin, si il s'en souvenait, la première chose qu'il m'est dite c'est de la soupe. J'ai dit : et quoi d'autres ???? ben je sais plus. Est-ce que vous vous en rappelez ? Tout à l 'heure je vais demander à ma maman si elle s'en souvient. Bref tout ça pour dire que si on réfléchit, qu'est ce que l'on a tant changé dans notre alimentation qui fait que l'on prend autant de poids ou que l'on arrive plus à en perdre ????
Voilà pour ma question du jour. :-q j'attends vos réponses.
Je vais vous envoyer par e-mail un diaporama que j'ai reçu, et il y a pleins de choses que j'avais oublié mais qui sont tellement vraies, ça m'a fait sourire.

Kinou, j'espère que les quelques heures que tu passeras avec Dominique ce week-end te feront du bien,tu as tout à fait raison pense un peu à toi, les jours les mois les années passent très vite, et le temps qui passe ne se rattrape pas quoi qu'on dise.Alors soit égoïste un peu. Pour ton papa je comprends que cela doit beaucoup t'attrister, quand à ta maman pourquoi ta sieur ne prend pas un peu le relais ??? Courage

Selva est-ce que tu as pu faire les magasins et trouver ton bonheur ? Ton entorse continue -t-elle à te faire souffrir ? Jack se remet-il bien ?


TitKinou (37) répond Posté le 14-12-2012 à 08:56
Enfin,c'est la vie on a chacun nos soucis :-S
Il faut profiter des meilleurs moments ke la vie peut ns donner :)
En attendant le gars pour la chaudière je vais ranger un peu, ke ce ne soit pas trop le bazard qd chéri-chéri :x va arriver.J'ai commencé mes décos de Noel mais pas fini....Il me prend de court :P *

Bonne journée très chères amies :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 14-12-2012 à 08:51

Bonjour les copines

J'ai eu une frayeur.J'ai un mail m'annonçant qu'il y a un nouveau message sur le forum,je clike sur le lien mais ne tombe pas direct sur la messagerie comme d'hab!!!! :-S Je fais donc la démarche normale et j'ai retrouvé rapidement ds "je commence lundi" le forum du 23 fev :D ,chose k'il y a belle lurette avec cette démarche je ne retrouvais plus notre forum :D :D

J'ai une surprises ce WE :-q Dominique finit à 13h et ne recommence ke lundi soir 21h mais il ne devait pas venir car aujourdhui je ne suis pas là,lundi non plus et je travaille samedi et dimanche d'AM :-bd Mais mon petit homme(il est petit aussi!!! ;) ) a qqs soucis,besoin de réconfort,ça fait loin le 24 dec alors il a envie de venir qd même :x je ne vais pas dire non!!!!
Cet AM,debout depuis 5h,il se reposera en arrivant et en m'attendant il a du bricolage à faire.Je ne lui demande rien mais lui s'est prévu un petit programme à faire au fil de ses visistes:consolider mes chaises,refaire des joints........

Bonne journée pour moi car aujourdhui,je passe une partie de la journée avec Béné et Irène à Tours.J'attends le controleur pour la révision de ma chaudière avant 10h et après je m'évade qqs heures.Seul bémol c'est k'il pleut++++++.

Hier j'ai revu l'osthéopathe pour mon épaule douloureuse et mon lumbago.Ses manipuilations m'ont fait du bien mais elle m'a dit ke ça venait d'une mauvaise posture ke j'avais depuis très longtemps,ke je devais supporter le poids de beaucoup de choses depuis des années!!!!!!!Comme une nouille j'ai éclaté en sanglots, :(( après k'en qqs secondes ma vie a défilé dans ma tête depuis 30ans!!!
Je me dis k'il va vraiment falloir ke je lève le pied,ke je pense plus à moi,ke je profite de mes petits bonheurs nouveaux :x
Facile à dire tt ça mais jeudi prochain sur mon repos j'emmène maman chez le chirurgien pour ses genoux et on est en attente d'un RV pour le chirurgien à Tours pour déboucher ses carotides!!!!!


oceane07 répond Posté le 14-12-2012 à 02:04

Bonjour les filles, et voilà le temps frais s'est installés, cet après-midi un bel orage avec éclairs,tonnerre, enfin la totale,il est 17H03, il fait nuit noire depuis une bonne heure,il pleut toujours.
J'espère que tout le monde va bien malgré les nouvelles peu réjouissantes de la France,autant sur le plan social que météorologique.
Prenez soin de vous toutes. Bisousssss

TitKinou (37) répond Posté le 12-12-2012 à 12:57

Bonjour les amies

Moi aussi j'ai envoyé un lien à Mumu,mais ça ne doit pas marcher!!!!!

Océane,profitez bien de la douceur du Névada,ça commence à cailler sérieux ici!!!Brrrrr!!!!!!

Pour moi,la plupart de mes cadeaux sont faits,à mon grand regret je ne vais pas tellement les gater cette année.
Heureusement ke je n'ai pas plusieurs petits enfants encore.
L'anniversaire d' Irène s'est bien passé,on a passé une bonne journée.Mario,c'était bien Dominique.Apparemment,on a fait une jalouse tous les 2.Sans s'afficher outre mesure,par moment on se tenait discrètement par la main,un petit bisou rapide comme font nos jeunes....Les filles m'ont dit ke le lendemain,Hélène a dit à mon ex:"Ah!on voit k'ils sont amoureux eux!!!!!!!!!"
C'est vrai ke mon ex n'a jamais été démonstratif avec elle,depuis 13ans k'ils sont ensemble.Il l'était plus quand on était jeune!!!!!

Pour répondre à ta kestion,Océane,Papa décline petit à petit,c'est de plus en plus triste de le voir ainsi. @-)
Béné doit demain aller voir maman pour refaire son sapin,car sa femme de ménage lui a fait mais il ne lui plait pas!!!!!! :-bd Toujours aussi exigeante et chiante X( Aurélie va l'emmener et moi je la récupérerai en débauchant vers 17h!
Pas de nouvelles des gendarmes,l'enquête est en cours.

Suis un peu à la bourre,mon copain le bricoleur est passé me faire un petit coucou mais à 12h15.
Je file au boulot.
Bon AM les copinettes. :-* :-* :-*


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