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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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FunnyGirl41 (28) répond Posté le 07-11-2012 à 19:54
Chère Selva, je dois t'avouer que mon périple a été très dur, d'autant plus que je n'ai pour ainsi dire jamais été intéressée par les joies ;) du camping. Mais je m'étais promis de ne jamais me plaindre et de tjrs être ...souriante; pour mon honneur et pour Virginie. Je vs raconte un peu cette expédition:
Arrivées à Marrakech après qques émotions car notre vol paris-marseille était annulé (grève des controleurs!!!), ns avons été accueillies à l'aéroport et conduites ds un hôtel ou ns n'avons pas voulu dîner, donc ns sommes parties à l'aventure ds la ville qui est très très étendue; arrivées à la place Djmaa El Fnaa. Assaillies par les jeunes qui se font un peu d'argent en envoyant ds tel ou tel resto, ns ns sommes enfin décidées pour un resto; Rien de spécial sauf que le retour à l'hôtel, sans carte de la ville et avec les explications sympathiques des Marocains....s'est avéré imposible. Après 1h?2h? de marche ns ns sommes écroulées ds un taxi. heureusement ns avions déjà nos chaussures de marche.
Le lendemain départ vers 8h en grand taxi ( une mercédes) direction ouarzazate et Zagora.8h30 de route avec transfert ds une land rover à (52 jours de marche de...Ouagadougou :x) 1ér camp ds un désert de roches, entre deux montagnes;
Je n'ai pas voulu poser de questions mais je m'imaginais bien qu'il faudrait peut-être franchir une de ces montagnes pour arriver ds la désert;
C'est ce que ns fîmes le lendemain: 1260m à gravir :(( :(( :(( et...à redescendre. Qu'étais-je venu faire ds cette galère???Et puis des km de cailous, des gros, des petits, des noirs, des blancs, des colorés, des rochers pointus, fracassés, des regs(massifs), des gorges périlleuses à suivre et ...enfin du plat et miracle : de l'eau; cette eau est gardée ds les gueltas d'un oued et miracle encore, ds ce désert ou il n'y a pas âme qui vive, ns avons été accueillies par le concert d'un nombre incalculable de grenouilles.

muguet17 (81) répond Posté le 07-11-2012 à 00:04
quelle jolie citrouille kinou :-quelle est magnifique,elle a pas un an et elle marche!
elle sont belles ces photos océane :-q mon appareil est chez le photographe je sait pas ce qu'il a mais j espère que c est qu une histoire de batterie!!
ahh funny tu est bien rentré quelle aventurière que tu nous fait!!tu as vraiment du courage quand mème!!
alors maminette tu commence mal la saison hivernale :( et en plus tu t es emmêlé les pieds!!que regardais tu en l air!!les oies!!!heureusement que Jacques a le moral car l opération approche pour lui fait non je n ai pas été sur cette messagerie depuis un moment,je fais comme toi alors je n ao pas encore vu ton message!
bon je vous fait de gros gros bisous et a bientot =(( =(( =((

muguet17 (81) répond Posté le 06-11-2012 à 23:52
coucou et et oui je suis débordé!!et plusieurs soir je suis venu sur l'ordi et j ai piqué du nez a plusieurs reprise :( j ai mème travaillé le jour de Toussaint toute la journée X( ,mercredi j ai gardée ma jolie léonie et je ne fais rien lorsque je l ai je sais pas toi kinou mais moi je peux pas la lâcher des yeux ,en plus mademoiselle aime beaucoup les bras et elle me fait de HA...HE...,hier aussi je l ai gardé et je l aurais samedi après-midi,j avais un stage de country mais c est pas grave il y en aura d autre léonie est ma priorité ;) pour moi toute seule je l aurais :-q :-q :-q
malgré mon manque de temps je suis allée voir ma mamie dolly dimanche après-midi,elle trouve le temps long alors je lui est consacré 3 heures elle était super contente!!
puis j ai eu des soucis avec ma chipie,elle était complètement a coté de la plaque la pauvre!elle savait plus ce qu'elle faisait ,mangeait plus ,toute la nuit elle vagabondé dans la maison sans pouvoir se coucher car elle était pas bien en plus depuis quelque jours elle se vidaient ,elle faisait mème dans son panier la pauvre et hier matin elle pouvait presque plus marcher son train arrière se bloquer alors j ai pris avec beaucoup de tristesse la décision d'arrêter ces souffrances , je l ai amené chez le vétérinaire ou elle a été euthanasie je vous dis pas comme ça ma fait mal de faire ça mais j ai été obliger,j ai pleurer comme une madeleine bien sur , je l ai ramené a la maison ou on la mise dans une jolie boite en bois et on l à enterré dans un coin de la maison a coté de sa maman,bon elle avait quand mème + de 18 ans :(

oceane07 répond Posté le 06-11-2012 à 14:59

pas (6H5O mais 5H50). :P et voilà le temps de corriger mon erreur et il fait jour :-q

oceane07 répond Posté le 06-11-2012 à 14:52

Bonjour les filles, ben dit dont ma pauvre Jackie en ce moment tu cumules, la sinusite, maintenant le pied !!! tu as plus qu'à te reposer et te laisser dorloter, j'espère que tu ne souffres pas trop. Heureusement que Jack à le moral. Prends soin de toi.

Je vous souhaite à toutes une excellente fin d'après-midi, mon petit mari a commencé une heure plus tôt, du coup je vais attaquer mon repassage, il fait bientôt jour (6H50). Par contre les après midi à 15H3O le soleil passe derrière la montagne et à 17H00 on se croirait en pleine nuit X( c'est pas top ça.

Allez zou au boulot, bisous bisousssss

selva4 répond Posté le 06-11-2012 à 12:04
Coucou les copines ,

Très belles photos Océane et merci de nous faire visiter Las Vegas en même temps que toi ! J'étais loin d'imaginer autant de sites reproduisant les curiosités du monde réunies ds une même ville !

Super notre FunnyGirl tu es revenue entière de ta semaine marocaine ! J'ai fait un petit calcul ... 16km de grimpette par jour ....pendant 5 jours ... ds la chaleur ....!!!! wouahhhh!!!! Chapeau bas ! Tu es en super forme !!!

Kinou te voilà repartie pour une semaine de boulot après ces quelques jours ds le Poitou qui ont dû te booster le moral !

Mumu tu as dû être bien débordée ce WE car on n'a pas eu le plaisir de lire tes messages ...Ah! Ces grands-mères ! Toujours sur la brèche !

Quant à nous ça va à peu près bien !
Jack est en super forme .... moi un peu moins !
Samedi , j'ai juste raté trois marches en déambulant ds les rues de Mt de M ... juste avant d'aller au mariage !
Nous y sommes allés cependant ,moi clopin clopant évidemment ....ms vers 19h jack m'a conduite aux urgences =pied doublé de volume et entorse de la cheville ! Me voilà donc depuis trois jours passant le plus clair de mon temps en position allongée alors qu'un beau soleil nous fait la grâce d'illuminer notre ciel !Grrrrrr!
Faut-il être nouille de se balader le nez en l'air au lieu de regarder où on met les pieds !!! :-bd

Du coup nous n'irons que demain et jeudi à Montfort , les enfants y sont partis aujourd'hui , mais je ne veux pas leur donner du travail alors j'attends que mon petit -mari -infirmier -personnel soit disponible pour m'y accompagner ...

Bonne journée mes copinettes
Prenez soin de vous
Bisoussssss




TitKinou (37) répond Posté le 05-11-2012 à 11:21

Toujours aussi belles tes photos Océane,tu nous fais rêver.Pour des vacances seulement pas pour y vivre.Je ne m'y verrais pas!!!!

Notre Funny nationale est de retour avec plein de souvenirs elle aussi :-q
Quand j'imagine ton periple,je me sens vieille à côté de toi.je voudrais bien avoir ta pêche :-q
Pour les photos Océane t'a déjà tt expliké!!!

Mon WE s'est bien passé et vu le temps plutôt coocooning!!!!Après une dure semaine pour tous les 2 ça fait du bien.
Dimanche levés à 11h,petit dej léger et déjeuner à 15h30!!!!ça fait longtemps que ça ne m'étais pas arrivé!!!l'AM ns avons profité d'une éclaircie pr aller faire un petit tour à pied ds le quartier.
Ce matin,je suis encore à Poitiers,je vais finir la matinée avec un peu de repassage pendant que Dominique est au boulot.
Je repars demain matin,ns sommes d'AM tous les 2.

J'espère que Selva et jack vs avez bien profitez du mariage et passé& un bon WE.

Mumu,profites tu de ta petite fille chérie????

Bonne journée les amies

oceane07 répond Posté le 05-11-2012 à 03:05

Zut comme la dernière fois pour la biche, je retente

oceane07 répond Posté le 05-11-2012 à 03:03

En face du volcan de l'autre côté de la route.

oceane07 répond Posté le 05-11-2012 à 03:01

Muguet j'espère que tu as passé un bon week-end et que tout va bien de ton côté.
Quelques photos du volcan et du Strip.


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