• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
TitKinou (37) répond Posté le 30-10-2012 à 10:07

Coucou chères amies

Selva,tu as raison vas voir le médecin avant que cela n'empire pas davantage.Comment va Jack?Moral pas trop en baisse?

Oh!Là!Là! Ce chomâge,personne n'est à l'abris :-bd
Momo,son contrat n'est pas renouvellé comme prévu au bout des 2ans et le voilà sans rien à partir du 1er nov!!!

Brrrrr,il ne fait vraiment pas chaud mais le soleil est là :)

Petit changement de programme pour mon WE,Dominique a des soucis de voiture,c'est donc moi ki vais à Poitiers.On ne peut encore faire les travaux ,le temps est de la partie mais ns n'avons pas de main d'oeuvre,donc je m'évade.C'est aussi bien,ns serons un jour de plus ensemble :-q car j'ai 3j,mon chéri n'en avait ke 2!Et comme je ne peux pas voir les jeunes ce WE( le grand père est encore là),pas de regret!La belle balade ke j'avais prévue on la fera sur Poitiers.

Bon,il faut ke je m'active un peu,qqs courses à faire et je travaille cet AM.
A bientôt les copinettes :x :x :x :x :x

selva4 répond Posté le 29-10-2012 à 20:41
Coucou les filles ,
Demain matin , ce sera médecin pour moi , je ne peux plus attendre car ma sinusite est devenue une bronchite épuisante ... Ooooh! cette toux quelle m....e ! :-S :-bd

Ma pauvre Mumu , ton Frédéric aussi connait le stress des boîtes qui menacent de licencier !!! Qui va donc échapper à cette peste , ce choléra du XXIème siècle ? Vincent a refusé de me donner des détails sur l'évolution des discussions chez Sanofi ... "Pas la peine de vous inquiéter tant que l'on n'en sait pas davantage" ... c'est gentil de sa part mais inquiétant malgré tout !!! :-bd

Corinne décidément tes photos de l'Arizona me rappellent des paysages que je connais très bien ! ;) Les bébêtes noires de la dernière me semblent prises ds un élevage de vaches de courses landaises ... les grandes cornes en moins peut-être ...! Et les sous-bois ds la forêt de pins sont couvert de semblables hautes herbes jaunes en été :la molinie !
Amusant , non ?

Demain après-midi ce sera virée Chalosse avec tour des cimetières ... pas folichon mais je suis assez tradition pour ces choses-là ... :^>

Les gelées sont de retour depuis samedi , j'ai couvert mes pots de plantes qui restent encore dehors mais le citronnier lui a reçu un régime de faveur : Jack l'a tiré et poussé ds le garage ! Dur dur , il commence à devenir encombrant , croyez-vous qu'on puisse le tailler ?

Reposez-vous bien les copinettes et couvrez-vous bien Mumu et Kinou ! Corinne je crois avoir compris que ce sera en février que tu devras bien te couvrir : gd changement de températures en prévision entre la France et le Nevada !!! Et pour FunnyGirl ? Amplitude thermique importante ds les jours à venir entre le Maroc et Chartres !!! ;) :D :D :D

Bisous bisous :-* :-* :-* :-*

muguet17 (81) répond Posté le 28-10-2012 à 17:29
frédéric est en arrêt pour 2 mois ,des congés qui lui reste plus du chômage :( les stock sont pleins là ils ont arréter les fours!ils essaye de sauver l usine mais ça va pas etre évident enfin espérons que ça reprenne!
bon je vous laisse je vais un peu dans ma cuisine pour changer!!faire un parmentier,une tarte aux pommes,hier j ai fait des yaourts maison avec du lait de brebis! maminette domage que tu es loin je te les ferais bien gouter et tu verrais qu ils n ont pas gout a biquette!!!berk!!!moi j aime pas la biquette:: :D
bisous bisoussss :x :x :x

muguet17 (81) répond Posté le 28-10-2012 à 17:21
coucou
trop belle cette biche :-q 58 h !!!il doit etre crevé patrice et si c est répétitif en plus!!espérons qu'ils lui payerons une partie quand mème :( c est les loups garous qui vous ont réveillées :D :D il caille déjà au magasin je commence a me couvrir un peu plus :(
ce matin nous sommes allées a la fête a la châtaigne saint pons qui est a 1/2 heure de chez nous,en principe on y passe la journée mais là en une heure nous avons fait le tour et somme rentrée illico presto a la maison il faisait trop froid 3 degrés mais avec un violent vent du nord!!il fait meilleur a la maison avec la cheminée allumé :-q
haidie détruis tout dés qu elle est seule;on la laisse au garage lorsqu on part ,elle nous habime tout les portes du sous sol pour esseyer d ouvrir!!et coupe tout ce qu'elle peut trouver elle est infernal!!!après lorsqu on est là elle est gentille comme tout,je ne sait pas qu es qu on va faire ,on penser lui acheter une niche pour la laisser dehors mais elle va la détruire..c est certain!!on a pris le bon numéro :( elle n accepte pas qu on la laisse!!! :( :(
léonie va bien je la voie ce soir,l autre jour ell e se plaignait du ventre ,elle n'arrivez pas a faire son petit caca,en faite comme cyndie a moins de lait elle le complète avec du lait en poudre et c est ça qui la perturbé parait-il!elle ne fait toujours pas ces nuits toutes les 2 heures elle roumègue,je trouve plein de jolie chose pour elle sur les enchères,tout neuf!j ai déjà gagné 3 jolie pyjamas un petit ensemble de chez aubert,1 petit manteau rose,3 robes magnifiques 2 jolie gilet ,3 tee shirt Disney,3 body,2 ensembles complet disney un ensemble robe tunique leggins , et une robe mère Noël tout ça pour 70 euros!!je garde tout pour Noël sauf la robe mère Noël que je donnerais avant bien sur , il ne faut plus que j y aille pendant un moment sinon je vais me faire avoir encore!!!mais bon ça les aideras quand mème!

oceane07 répond Posté le 28-10-2012 à 15:00

Bonjour les filles, alors alors, vous n'avez pas oublié de changer d'heures ???? pour nous ce sera la semaine prochaine on a donc plus que 8H de décalage avec vous. Il est 6H5O exactement. Nous avons très mal dormi 4H00 du matin réveillé tous les deux, c'est la pleine lune. Patrice a pu se rendormir, moi j'ai lu en espérant que cela m'aiderait mais que nenni X( du coup je me suis levée.
Son week-end sera bien court car il a travaillé hier jusque 16H00, heureusement c'est exceptionnel, car il aura quand fait une semaine de près de 58 heures à peu prés. Ah on est loin des 35H Françaises n'est-ce pas !!!! le hic c'est que ce n'était pas vraiment prévu comme ça, et pour l'instant les heures supp ne sont pas payées, il va falloir qu'ils voient avec la direction. Car il veut bien faire des heures de temps en temps, mais si ça devient une habitude il ne va quand même pas travailler non plus pour la gloire >:) .Bon l'exception dure quand même depuis fin septembre, donc ça commence à faire beaucoup.

Selva j'espère que ta sinusite commence à te laisser tranquille, que ta promenade les pieds dans le sable et respirer l'air marin t'aura fait du bien. Dit à Jack que l'on pense beaucoup à lui, qu'il ne doit pas s’inquiéter, que tout ce passera bien. Qu'il a une femme formidable avec un super optimisme. Prenez soin de vous.

Kinou bonne idée le pique-nique, mais ce n'est plus la saison, ou alors vous mangez dans la voiture avec le chauffage à fond *-:) . Même si tu ne veux pas te précipiter, les choses ont l'air bien engagées.L'idéal c'est de vivre de temps en temps ensemble plusieurs jours pour voir si au quotidien ça colle.Et quand la séparation deviendra insupportable alors vous serez prêts.

Muguet enfin Dimanche, tu vas pouvoir souffler un peu, j'espère qu'il ne fait pas déjà trop froid dans ton magasin. Prends bien soin de toi et de toute ta petite famille.

Funny girl est au chaud, et surement très heureuse.

Bonne fin de Dimanche à toutes :-* :-* , L'ARIZONA

selva4 répond Posté le 28-10-2012 à 03:00
Bonne grasse matinée ! Une heure de repos en plus c'est bien agréable ... Tu as raison Kinou , l'heure indiquée est décalée de 12h .... :-S

Finalement nous ne sommes pas allés en WE à Montfort ...pas envie d'aller y prendre froid avec mes problème de sinusite et de toux ! Nous y ferons juste un petit tour demain ou lundi , histoire d'aérer un peu la maison , d'aller cueillir des brocolis , les dernières fraises et framboises ... de papoter avec nos gentils voisins ... en attendant d'y retourner le WE suivant !

J'aurais très envie d'aller marcher sur le sable de la plage un de ces jours ...sans mettre les pieds ds l'eau cette fois-ci car elle doit être bien froide maintenant !

Cet après-midi nous sommes allés jouer au tarot mexicain avec Pascal et Pierre , pendant qu'Isa se mettait en cuisine pour notre plus grand plaisir , pas pour celui de ma balance ms tant pis : surtout avec les cèpes cueillis du jour par Pascal (près de chez eux ) et la tarte aux pommes .... assez calorique mais tellement bon ! ;) :D

Chloé est partie en Dordogne visiter la Vallée de l'Homme , la grotte de Lascaux ... avec sa meilleure copine ! Heureuses vacances !
Pierre espère toujours que sa cousine Eva viendra quelques jours chez eux ...ils s'adorent ces deux-là ! Ils devraient être fixés demain ... :-S
Vincent n'avait pas l'air d'accord , il avait programmé des vacances studieuses pour ses 3 filles car le démarrage de la 6ème a été plutôt laborieux pour melle Eva ... Dur dur la vie de collégienne ! Il faut savoir s'organiser sinon on est vite débordé par le travail ....! :(
Mais comme finalement nous-mêmes n'allons pas à Compiègne ... nous espérons qu'il changera d'avis , quitte à ce que sa tatie s'engage à la faire travailler ! :P

Bonne idée le pique-nique Kinou , mais ici ce n'est plus envisageable : un vent glacial a soufflé toute la journée et malgré le soleil et le ciel bleu il fallait s'emmitoufler ! :(

Bonne nuit mes copinettes :-* :-* :-* :-*

selva4 répond Posté le 28-10-2012 à 02:05
Super ta phrase mnémotechnique Kinou pour se souvenir si on avance ou si on recule d'une heure ! :-q
Par contre quelle galère ces changements d'heures , je m'en passerais bien ...surtout en avril ! Et ton Dominique s'en passerait bien ce mois-ci ...comme plein d'autres qui vont travailler cette nuit .... X( X( X(
A++++Bisousssss

TitKinou (37) répond Posté le 27-10-2012 à 18:12
Il est 18h11 et non 6h11!!!!!

TitKinou (37) répond Posté le 27-10-2012 à 18:11

Tu m'as oté les mots de la bouche Selva,je voulais dire la même chose à Océane,je n'ai pas l'impression k'elle est au USA!!!

J'ai passé une super journée avec mes 3 nanas.Nous avons été raisonnables et pas trop fait chauffer les cartes bleues,ce n'était pas possible ni pour les unes ni pour les autres.Justes qqs courses prévues...
Je leur ai offert le resto chinois.La petite a été sage,elle ns a bien fait rire.A un moment Aurélie lui a dit qq chose en se "fachant" un petit peu,Irène a froncé les sourcils et a baragouiné,on aurait dit k'elle râlait après sa tante.C'était trop rigolo.

Ce soir,si ns étions à une saison propice,j'aurais préparé le pike nike et aurait été mangé avec Dominique avant k'il n'embauche,il est de nuit en ce moment et ne travaille k'à 45km de Chinon!!!On verra ça au printemps.

Je vous laisse chères amies,lave vaisselle à vider,préparer mon repas de ce soir et demain midi au boulot,un peu de rangement.....

N'oubliez pas de changer d'heure.Je vais dormir une heure de plus mais mon chéri va travailler 13h au lieu de 12!!!!

Bonne soirée les amies.je pense bien à notre courageuse Funny :-q

selva4 répond Posté le 26-10-2012 à 22:30
Muuuuum ! Je croirais voir la forêt landaise avec ses pins et ses chevreuils ! ;) :D
Tu es bien sûre de ne pas avoir fait un petit détour vers ici Océane ? :D :D :D
Bonne nuit les copines , bon We .... à lundi soir ! :-* :-* :-* :-*


1411 - 1420 de 16598
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?