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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane07 répond Posté le 26-10-2012 à 20:38
Bref finalement pour qu'elle passe je l'ai renommée et du coup ça les as toutes mises bonnes. Ma foi vous aurez plusieurs fois la biche B-) :-* :-*
Bon allez zou je vais me préparer mes blancs de poulets en sauce hummmm

oceane07 répond Posté le 26-10-2012 à 16:23

ben flûte pourquoi ça m'en met une autre alors que je clique sur une bien prise :-S si ça marche pas j'abandonne @-)

oceane07 répond Posté le 26-10-2012 à 16:21

Zut je me suis trompée X(

oceane07 répond Posté le 26-10-2012 à 16:20

Une autre en sous-bois.

oceane07 répond Posté le 26-10-2012 à 16:19

Bonjour les filles, Selva j'espère que ta sinusite va mieux, que tu te sens moins fatiguée. Vite vite sinon la poste va fermer ;)

Kinou c'est super de voir que tout ce passe bien pour toi.Bonne virée entre filles.

Muguet doit être débordée comme d'habitude.

Funny girl doit gravir,descendre des butes de sables, elles va avoir des fessiers et des cuisses en béton, déjà qu'elle est très active ,elle va encore s'affiner.

Ici tout va bien, le matin il fait quand même assez frais, ça change vraiment vite d'un jour à l'autre, les après-midi restent chaud et beau.17° en ce moment, mais le soleil pointe déjà le bout de son nez.

Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi, une bonne soirée et une douce nuit. Bisousss bisousssss

Une petite biche qui traversait tranquillement la route, dans le parc du Grand Canyon.

selva4 répond Posté le 26-10-2012 à 15:05
Zut Zut Zut mon message s'est effacé alors que j'allais vérifier si on disait bien Compiégnois en parlant des habitants de Compiègne !!!! X(

Je vous avais fait un tout petit coucou , taquinant notre jolie et heureuse Kinou ... et me préparantà filer à la poste pour expédier un colis pour mon petit Simon dont ce sera la fête ds quelques jours !

Pas le temps ni le courage de réécrire , alors .... :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 25-10-2012 à 22:54

Bonsoir chères amies

Je ne vous ai pas laissé un mot ts les jours mais je vous lisais vite fait!

Tes photos Océane me donnent envie de voyage ;)

Tu as raison Selva,j'ai un grand soleil qui brille et j'en profite un maximum.
Non,ns ne parlons pas d'avenir pr l'instant,même si nous souhaitons autant l'un ke l'autre le vivre ensemble.Ds l'immédiat ce serait un peu compliké de vouloir s'installer.Et moi même" je freinerais des 4 fers" s'il parlait de vivre ensemble déjà.Même si j'ai très confiance,je ne me sens pas prête à me précipiter comme j'ai fait il y a une dizaine d'années!!!!!
On refera le point ds qqs mois!heureusement qd même k'il y a le téléphone,les textos,les mails....

Demain je fais une virée entre filles avec mes 2 filles et ma petite fille :-q :x

A bientôt les copines :x :x :x

selva4 répond Posté le 24-10-2012 à 20:45
Et oui notre FunnyGirl doit avoir commencé sa semaine de randonnée marocaine !Elle aussi va se remplir les yeux de magnifiques paysages , sauvages et grandioses et tellement différents de notre douce et verte France !!!
Hier soir Jack et moi sommes sortis faire un petit tour à pied ds la cité et en contemplant le ciel étoilé nous avons eu une longue pensée pour toi ... :-*

Garde bien le moral Kinou ! Un grand soleil brille ds ta vie maintenant ... Je sais , ce n'est pas facile de ne pas s'inquiéter pour ses enfants , même qd ils sont adultes et parents à leur tour ...

Tu ne parles pas de dégâts du vent Mumu , j'en déduis qu'il n'est pas passé trop près de chez vous ...tant mieux tant mieux car les infos nous ont fait voir des reportages assez impressionnants encore une fois !

Merci à vous toutes pour vos messages de réconfort mes chères amies : je ne vous dirai jamais assez combien ils nous ont fait du bien au moral !!! :x :-* :-* :-* :-*

Bonne nuit et ... Bisous bisous à vous toutes ainsi qu'à vos compagnons de route ... ;) :D :-*



selva4 répond Posté le 24-10-2012 à 20:29
Coucou les copines ,

Pas la grande forme pour les Landais ! Je trainais une sinusite depuis une semaine et bien malgré le traitement les choses se gâtent et je crois bien que notre Pierre chéri (que j'ai gardé et câliné lundi car dispensé de cours grâce à une rhinopharyngite carabinée ...) , je disais que notre Pierre a dû me refiler ses microbes !!! Généreusement , car en plus de mes maux de tête , je tousse , mouche et éternue toute la journée ! J'ai commencé bien tôt cette année , vive la cure à Préchacq les Bains !!! :-S :-bd

Merci de tout cœur ma chère Mumu pour ta gentille invitation ! Je crois cependant qu'il est raisonnable de ne pas envisager de trop longs voyages en voiture pour Jack en ce moment , c'est pour cela que nous avions un moment pensé partir en train quelques jours à Compiègne ... mais nous n'irons certainement pas , trop court entre le RV chez le cardiologue et l'anesthésiste et le 11/11 où il rentre en clinique ... trop court donc trop fatigant !

Nous espérons , comme tu le suggères , Océane , que notre grande Eva pourra venir passer quelques jours chez nous et chez Isa ... mais nous ne le proposerons pas aux petites cette fois-ci , toujours pour la même raison d'éviter la fatigue pour Jack ...et pour moi aussi d'ailleurs car après l'opération de Jack il faudra que je sois en super forme pour faire les navettes quotidiennes jusqu'à la clinique ( 8 jours minimum !) ... moins loin et moins compliqué que pour toi FunnyGirl ... seulement 45Km ds le désert landais ... mais j'avoue que j'ai perdu l'habitude de conduire ... :(

Alors Océane le temps se refroidit pendant la nuit sur Las Vegas ? Avez-vous prévu de grosses couettes ? L'hiver sera -t-il froid comme en Europe continentale ?
Quelles magnifiques photos ! Quels paysages grandioses ! Et quel bonheur de vous revoir tous les deux ... même en tout petit sur un écran et pas pour "de vrai" ... ;) :D




oceane07 répond Posté le 24-10-2012 à 15:26

Bonjour les filles, brrrrrr il fait froid ce matin, le vent souffle fort,il est 6H15 et il ne fait que 14°, ça commence à baisser sérieusement les températures, même si dans la journée ensuite il fait bon, 24°/25°. Ce matin Patrice commençait une heure plus tôt. C'est sur qu'ici les 35 Heures ils ne connaissent pas :-bd . Mais bon d'un autre côté les américains pour la plupart sont payés à l'heure,donc plus ils font d'heures mieux c'est.

Funny girl doit être en route pour la grande aventure,bon voyage profite en bien.

Kinou j'espère que ton moral reste au beau fixe, même si pour l'instant Dominique n'est pas près de toi,mais avec internet et le téléphone ça compense un peu. J'espère également que la situation de Béné et Sény va s'arranger, car il est vrai qu'une fois que l'on a un bébé on angoisse beaucoup plus vite quand le manque d'argent se fait sentir.Comme dit le proverbe l'argent ne fait pas le bonheur, mais il contribue largement. Pour tes parents je suppose que les choses vont bon an mal an. Bon courage à tous.

Selva gardez le moral, tout ce passera bien. Je ne peux pas comme Mumu te dire venez vous changer les idées à Las Vegas ça fait quand même un peu loin ;) , mais je suis sur qu'avec ton optimiste tu vas arriver à gérer l'angoisse de Jack. Et puis peut-être auras-tu la visite de quelques-uns de te petits enfants ;) .

Bon je crois que je vais fermer la fenêtre, car je commence à avoir des frissons, j'ouvrirai plus tard.Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes,prenez soin de vous. Bisous bisous .Une petite photo de votre copine B-)


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