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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva4 répond | Posté le 03-09-2012 à 16:52 | ||
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Coucou Kinou ,
Il semblerait que nous soyons les deux permanentes du forum ces jours-ci ! :-S Et oui les kilos pris , perdus et repris semblent bien décidés à nous enquiquiner pour le restant de nos jours ! Comment résister à de si bonnes choses ? Qd on est gourmande c'est pour toujours ! Il nous faut garder bien en mémoire le mot-clé de Jeanmimi :REMBOURSER !!! Plus facile à dire qu'à faire ! X( J'aimerais savoir où en est notre copine Océane ...As-tu amorcé la "décrue" ou as-tu abandonné comme moi les bonnes résolutions pendant l'été ? Kinou est-ce que Sény devra aller tous les jours jusqu'à Tours pour ses cours à l'école d'infirmiers ? Ce n'est pas tout près tout près de Chinon ...J'espère que tu auras passé une bonne journée avec tes filles à faire du lèche-vitrines ... Bonne journée famille pour nous aussi : nous avons Pierre depuis ce matin 8h30 (Isa a repris le boulot!) et Jef, Estelle et Chloé sont restés pour déjeuner avec nous après être allés chez le médecin (Chloé s'est cassé la clavicule au centre équestre samedi dernier = coup de pattes arrières d'un cheval acariâtre qui passait près d'elle alors qu'elle câlinait le sien !) :-bd :-bd :-bd ! Belle journée ensoleillée mais assez ventée ds les Landes ! Terminée la canicule , ouf , je préfère , je me sens plus d'énergie !!! :D J'ai mis une compote de pêches sur le gaz ...il ne faudrait pas que je l'oublie ... :^> :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 03-09-2012 à 00:31 | ||
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Coucou,Selva.
Je suis comme toi,demain je reprends sérieux.J'avais bien reperdu et depuis le début du mois,qqs écarts,pas catastrophiques mais j'ai repris 2kgs ke je vais vite reperdre mais il faut s'y remettre sérieusement.De plus au boulot ce WE,c'était plutôt la débandade:gouter avec crevettes,saumon fumé,rillettes de crabe,de poulet,saucisson,jambon cru...et le soir un autre collègue avait prévu des fajitas pour le diner!!!!!!Il en restait pour le gouter d'aujourdhui.J'allais pas dire non,j'ai travaillé avec une ékipe de jeunes super sympas :D demain repos.Le matin,je dégivre le congel et l'AM nous accompagnons Sény ki,fait sa rentrée à l'école d'infirmiers!!! ;) C'est la petite kin accompagne son papa à l'école ;) ;) ;)D En l'attendant,les 3 filles,ns allons ns balader ds Tours.ça fait lontps ke ça ne m'est pas arrivé. Bonne nuit les copinettes |
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selva4 répond | Posté le 02-09-2012 à 23:05 | ||
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Un petit coucou avant d'aller me coucher ...
C'est un plaisir de lire de tes nouvelles Mimi ! C'est certain ,il a fait très chaud cet été ds le Sud de la France , exceptionnellement chaud !!!Mais chez nous c'est déjà bien plus frais le soir et le matin qu'il y a 15 jours , ça sent la rentrée des classes ! Prend soin de toi Mimi! J'ai repris pour la N ième fois les menus de Jeanmimi ... pour une petite semaine ! Il serait temps de reperdre quelques kilos sinon je vais devoir renouveler ma garde-robe d'automne et d'hiver !!! X( A demain ,faites de beaux rêves mes copinettes Bisousssss |
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TitKinou (37) répond | Posté le 02-09-2012 à 12:48 | ||
Un petit coucou chères amies avant de partir au boulot. Bon AM :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 01-09-2012 à 21:47 | ||
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Coucou Mimi,ça fait tjrs plaisir d'avoir un peu de tes nouvelles.
Tu t'habitues bien à ta nouvelle vie là bas???Il doit bien y avoir des associations aux quelles tu pourrais participer pour occuper ton temps libre?bon courage pour la suite :-* :-* :-* bonne fin de WE à ttes :-* :-* :-* |
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 01-09-2012 à 18:01 | ||
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<X coucou les copines
j'espere que tout le monde va bien moi toujours pareil pas de nouvelles je garde souvent mes petits enfants ca m'occupe bientot la rentrée des classes le temps a changé il y a beaucoup de vent il fait moins chaud heureusement j'ai mal supporté la chaleur ici je n'ai rien pas de jardin comme les autres années ou je faisais des conserves bon courage a muguet j'ai vue que tu as fait de la confiture mûre :P je vous fais de gros bisous a bientot :-* :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 01-09-2012 à 12:55 | ||
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Coucou les filles !
C'est presque le désert du Nevada sur le forum ! :( Bon courage Kinou pour cette reprise au boulot car travailler les après-midi ne te laisse pas beaucoup de temps libre ds la journée ... Je croise les doigts pour que ta semaine de congés ne saute pas ...et que tu puisses retrouver ton Dominique ! ;) :D Statut quo pour ma belle-mère ! Toujours aussi peu loquasse , toujours aussi bourrique pour la faire se changer , se laver , lui faire couper les cheveux ... toujours non non non ! Quelle patience ont ces filles qui s'occupent de ces mamies acariâtres ! :-S Océane comment va ta jambe ? As-tu eu d'autres crampes depuis ? Mumu bon courage à toi aussi pour cette semaine de boulot avant tes congés ... ;) FunnyGirl toujours en Italie ? Je ne m'attarde pas , Jack s'impatiente : il a prévu un petit tour (le premier de l'été!) à Mimizan : petit resto puis marche ds le sable les pieds ds l'eau pour éliminer ... :-S Bisous bisous à vous toutes les copinettes , à bientôt car nous revenons lundi pour 2 jours à MX ... |
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TitKinou (37) répond | Posté le 31-08-2012 à 13:00 | ||
Coucou les amies Repartie à faire plusieurs AM de suite et le matin course+++++comme d'habitude. J'ai vu maman ce matin,elle va mieux,son genou la fait moins souffrir mais le moral reste très fragile. Selva,j'espère ke ta belle mère va bien.Tout con ce ki vs arrive avec la voiture.Il m'est arrivé la même chose il y a qqs années.je venais de me garée et suis partie chez moi avant maman,un voisin est venu me prévenir ke j'avais oublié de serrer le frein à main et j'ai retrouvé maman ki essayait de retenir la voiture avant k'elle ne recule ds une autre !!!!!! :-bd Dur!dur il faut attendre une semaine avant de revoir Dominique(c'est son prénom!)mais pour passer 8j :D si qqs jours de congé ne sautent pas encore :( :-bd Une collègue va s'arrêter pour s'occuper de son fils assez gravement brûlé. Funny,Océane,Muguet,Selva et les absentes bon AM :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 29-08-2012 à 12:54 | ||
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Petit coucou en passant pour venir voir ma belle-mère à Mx ...et en filant à Mont de Marsan chez notre assureur ...car "petite" (?) catastrophe matérielle hier : j'ai oublié de mettre le frein à main en garant la 306 au bord de la route , sur notre parking que je croyais plat ...hélas Titine a pris son temps mais environ 15-20min après elle s’aplatissait contre la maison en contre-bas , défonçant au passage une partie de la porte du garage ! Vue son grand age elle a certainement terminé là sa longue carrière ! :(( X(
Il y a des périodes où tout va mal ...on dirait bien que nous sommes en plein dedans en ce moment ... :-bd Bravo bravo Océane d'avoir résisté au chocolat ! :-q Je n'arrive toujours pas à me remettre sur les rails pour reperdre quelques kilos ! :( Pour éviter les crampes il parait qu'il faut prendre du magnésium ... ds le chocolat par exemple ( ;) ) mais aussi ds certaines eaux minérales (lesquelles aux USA ???)... conseil donné par ma prof de gym car ça m'arrive parfois en cours qd je force sur certains mouvements ... :-O C'est merveilleux ce qui t'arrive Kinou ! J'en suis très heureuse pour toi ! :-q Mumu j'espère que tout va bien pour vous et que Léonie continue à prendre du poids ! Cindy est-elle sortie ? FunnyGirl et Donald , nos grands voyageurs , êtes-vous encore en Italie ? Plein de bisous sous un ciel landais bien morose ... :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 29-08-2012 à 00:05 | ||
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Bonsoir chères amies
Un petit coucou rapide pr vs rassurer,même si je vogue sur mon nuage,je ne vs oublie pas.Je suis trop contente de vs avoir connues. Je vais me coucher vite fait bien fait.Demain repos et je fais une petite escapade à Poitiers,monsieur ayant repris le boulot. ;) Bonne nuit et :-* :-* :-* :-* :-* |
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