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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane07 répond Posté le 07-08-2012 à 16:27
Bonjour les copinettes,Funny girl,Donald je pense bien à vous dans ces moments très pénibles,j'espère qu'entre les examens,et les médecins,ils vont vite trouver une solution pour requinquer Donald. Tiens nous au courant,vous pourrez peut-être faire votre voyage aux USA,un peu plus tard.

Ma chère Selva, j'espère que ce livre sera intéressant,tu nous raconteras. Venir faire tes lessives à Morcenx te permet de nous faire des coucous.

Kinou, repose toi bien dès que tu le peux,car maintenant que le boulot à repris,il faut te coucher de bonne heure pour être en forme.J'espère que du côté de tes filles,gendres et petite Irène tout va bien.

Muguet comment vas-tu ? Cindy se repose-t-elle bien comme il faut ?

Je veux bien vous envoyer à toutes une bonne partie de ma chaleur et du soleil de Las Vegas,car ici on n'en manque pas.Ils annoncent une fin de semaine caniculaire 45° pour les après-midi.Le matin en général dès 6H00 il fait déjà 32°. Vous comprenez bien qu'avec des températures pareilles,il n'est pas étonnant de ne voir jamais personne se balader dans les rues. Nous continuons nos excursions quotidiennes dans la piscine ce qui nous fait quand même bien du bien. :-q :P .
Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit,moi j'attaque tranquillement ma journée (7H26). :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 06-08-2012 à 22:24
Bonsoir chères amies,un petit coucou vite fait avant d'aller faire dodo plus tôt ke d'habitude!!!!

A prendre au sérieux tt ça chère Funny,bon courage à tous les deux,faites les examens le plus vite possible( je sais en ce moment ce n'est pas évident) pour vous rassurer bien vite.

Bon repos Stella,profites du soleil même s'il te met HS,profites en pr les autres.

Bisous :-* :-* :-* :-* :-*

selva4 répond Posté le 06-08-2012 à 18:34
Des fois que tu ne devines pas c'est juste en pensant à toi ...! ;) :D

selva4 répond Posté le 06-08-2012 à 18:32
Un petit coucou à mes chères copines en venant faire une tournée lessive à Morcenx !

Ma pauvre FunnyGirl , votre mois d'août commence bien mal avec les soucis de santé de Donald ! J'espère de tout cœur que le diagnostic du cardiologue sera rassurant et que , pris à temps , ces problèmes seront vite vaincus ! :-q
Je vous souhaite beaucoup de courage et de patience pour les nombreux examens à subir , puis du repos ds la douceur Chartraise , ds votre délicieux nid douillet perchés au-dessus des grands arbres remplis d'oiseaux !

Ma petite Kinou je veux bien t'envoyer quelques rayons de soleil qui ont voulu réapparaître cet après-midi ds notre ciel après une nuit et une matinée plutôt très humides ! Les températures sont doucement remontées ... en attendant une journée à 38° prévue jeudi prochain ! :-S

Ds la perspective d'un farniente forcé à la fin de la semaine (qd il fait aussi chaud je suis HS!), j'ai craqué pour un livre dont je ne connais pas l'auteur , seul le titre m'a interpelée : "Nos (pires) meilleures vacances à Las Vegas " de Agathe Colombier Hochberg ...devines-tu pourquoi ma chère Océane ? ;) :D

Bonne semaine mes copinettes , gardez le moral : après la pluie vient le beau temps , ds le ciel et ds les cœurs ... :x
Bisoussss :-* :-* :-* :-*

FunnyGirl41 (28) répond Posté le 06-08-2012 à 17:15
Salue les filles! nous avons annulé toutes nos réservations aux USA. :( :( Mon Américain préféré est trop fatigué pour entreprendre ce voyage X( . A la place nous visitons les généralistes( ceux qui ne sont pas en vacances!, les centres d'imagerie médicale, les cardiologues pour trouver ce qui annihile toutes les forces de mon Donald. Les dernières nouvelles( aujourd'hui 17h,après un nouveau doppler, il aurait eu plusieurs thromboses des veines???? et donc cours le risque d'une embolie pulmonaire???. Demain après une nouvelle prise de sang ns avons de nouveau RV avec le cardiologue... Peut-être serons-nous fixés??
J'espère que le corps médical va enfin trouver les causes de sa faiblesse et de ses essoufflements intempestifs.
Mais que cela ne trouble pas vos vacances! ou pour celles qui n'y sont pas, ce petit rayon de soleil.(Celui que ns avons à Chartres ne nous offre que 21° mais comme un vent très fort souffle, le ressenti est plutôt de 17/18° :(( :((
Bisous à vous toutes!

TitKinou (37) répond Posté le 05-08-2012 à 15:13

Coucou les copines

Un peu le bourdon cet AM.J'espérais aller me balader à un vide grenier en débauchant mais il pleut à sceau :-bd :-bd :-bd
Bon,je me dis je vais aller voir petite puce.Encore raté,ils sont chez Aurélie et ya leur père et la belle mère.Je ne vais donc pas être la bienvenue,sniff!!!! :(
je viens donc faire un petit tour sur l'ordi et vais m'installer ma npuvelle télé!

Bon AM les filles avec un meilleur tps ke moi j'espère :-* :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 04-08-2012 à 22:03
Bonsoir les Miss!!!!! ;)

Funny vs partez qd maintenant?je sais ke cela approche.Vous allez partir rassurés. :)
La vitesse de sédimentation,qd elle est élevée,il y a effectivement inflammation qq part.C'est un peu compliké à expliker en détail,c'est la vitesse que les globules rouges du sang coagulé mettent pr tomber au fond du tube.mais ça ne suffit pas à elle seule pr expliker d'où ça vient,il faut des examens complémentaires.Et ça peut être une petite infection banale.
C'est vrai ke Chartres est une belle ville aussi,tu as surement plein de choses à découvrie encore!!!

Ke tu dois trouver la maison vide Selva!essaies de te reposer un peu malgré tt ce ke tu as prévu.
Tu sais je ne vais pas m'affoler avec lui ou un autre.C'est vrai ke j'ai envie de rencontrer qq 'un mais chacun chez soi d'abord.Je me rends compte ke 20ans tte seule,excepté un épisode de 2ans,sa liberté,on s'y habitue.Mon ami de l'époke était routier et ne rentrait ke le WE,ça me convenait très bien!!!!!je n'ai pas d'habitudes de vieille fille ;) mais ai pris l'habitude de vivre seule!!!!!et on ne va pas me bousculer comme ça,surtout un monsieur compliké,si gentil soit il!

Vs entendre parler de piscine me donne envie d'y aller,il va falloir ke je me booste un peu :-q :-q :-q

Bon 22h,au lit Titine,j'essaie de me coucher plus tôt ce soir,c'est trop dur de se lever à 5h45! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

selva4 répond Posté le 04-08-2012 à 16:00
Je crois que je vais chaque jour , comme toi Océane , aller à la piscine pour nager ... J'ai vu qu'après les cours du matin ,vers 10h30 , les premiers clients qui débarquent semblent descendus d'un car de tourisme du 3ème age , avec palmes , bonnets et lunettes de bain , prêts pour quelques longueurs de bassin !!! Si le soleil revient ... je vais m'acheter un bonnet et des lunettes !!! ;) :D :D :D :-*

Mon Jackou s'impatiente , il trouve que je reste longtemps avec mes copines du forum JMC : nous devons partir chez notre fiston pour lui rapporter sa tondeuse remise en état de marche par son gentil papa ! Et par la même occasion nous ferons un petit tour par le Centre Équestre pour admirer les progrès de notre Chloé sur son cheval ! ;) :)

Je vous souhaite un bon WE mes chères amies ,je vous envoie à toutes et à tous plein de bisous et comme l'a si bien écrit notre chère Laurence :"Carpe diem" ! :-* :-* :-*





selva4 répond Posté le 04-08-2012 à 15:43
Bravo chère Kinou ! Garde bien cette lucidité de jugement ds tes rapports avec ton nouvel ami ! :-q
Un peu compliqué en effet ce mec-là pour te laisser aller ... Et un bon copain à retrouver de temps en temps , ça peut être très distrayant sans mettre en péril ta liberté et ton équilibre ! ;) :D
Tu n'es qu'au début de ta "collection" de petits-enfants avec ta petite Irène comme moi qd Pierre est arrivé ! J'en étais complètement gaga ! Et le Bébé de ma fille en plus ! :-q J'adore les cinq autres mais je n'ai jamais plus ressenti cette sorte d'ivresse qui accompagne la grossesse puis la naissance du premier des petits-enfants ! J'aurais vidé les magasins spécialisés ...et mon compte bancaire par la même occasion , si j'avais eu le malheur d'habiter une grande ville !!! :^> :-S

Allez allez ma petite Océane , au boulot ! Installe sur tes oreilles ces "machins-trucs-bidules" qui te répèteront inlassablement les cours d'Anglais qd tu passeras l'aspirateur, qd tu seras en train de te prélasser ds le spa ou de marcher ds les rues de Las Vegas !!! ;) :D
Pour les kilos et les centimètres , rappelle-toi que Jeanmimi te dirait que ton corps fait de la résistance ... un petit 900Kcal pendant 2 jours et on revient au 1200 sans plus tarder !!!
Moi ce n'est pas mon corps qui fait de la résistance mais ma gourmandise !!! Ah ! le merveilleux prétexte des pitchounettes pour préparer des tartes , des crêpes , des crumbles ... hummm! Allez une semaine sans sucreries commence !

selva4 répond Posté le 04-08-2012 à 15:16
Ma petite Mumu , comme vous avez dû avoir peur pour Cindy et le Bébé ! Une grossesse d'été c'est très fatigant surtout qd on doit prendre la voiture tous les jours pour aller travailler ! Et le job de Cindy n'est pas de tout repos ! Je suis de ton avis , on aurait dû la mettre en congés un peu plus tôt ... c'est prendre trop de risques ! Je ne doute pas qu'après ces émotions la future maman s'octroie sans scrupule le repos nécessaire pour que Bébé reste à l'abri les deux prochains mois! :D :-*

Nos chers amis , FunnyGirl et Donald , vous voilà rassurés et prêts à boucler vos valises une nouvelle fois , à monter ds un avion qui vous fera traverser l'Atlantique vers un autre continent !!! Les voyages formant la jeunesse , vous allez acquérir ENCORE un peu plus de sagesse et devenir ENCORE davantage "la référence" de vos copines du 23 février pour lutter contre les jours sombres de leurs existences ... :-q :-q
Et que ce doit être passionnant de faire des recherches sur l'histoire d'une ville au glorieux passé telle que Chartres ... De nombreuses activités en vue pour votre retour des USA ! ;) :-* Bon séjour aux States à tous les deux! :D :-*




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