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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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muguet (81) répond | Posté le 16-05-2010 à 00:32 | ||
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coucoui je dors debout :-S :-S je me suis endormi sur le canapé :P j ai rien vu a la télé...boof ça devais pas etre interéssant,et la chaleur de la cheminé m a emporté :D j ai pas de courage de lire ni d écrire :^> :^> je vous fait de grossssssssssssssss :-* :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 15-05-2010 à 22:17 | ||
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Coucou,
Suis bien rentrée.Je viens de vs lire mais plus le courage de papoter,on verra ça demain. Bonne nuit,bisous |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 15-05-2010 à 19:18 | ||
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Srella, Selva,Océane, merci pour les conseils ;) Mon Américain et moi avont pris de grandes décisions: Pendant les 6 jours de la semaine, nous parlons FRANCAIS et le dimanche...Anglais. Il est d'accord et depuis le jeudi de l'Ascencion ou nous avons commencé cette méthode, j'ai l'impression qu'il a fait des progrès :-O En tous cas il parle FR. plus facilement... :D
Michèle, tes difficultés semblent ahurissantes X( X( Il est vrai que j'ai eu ce cas avec mon frère qui était un homme de 1,85 m et 80Kg et sa femme 1,50 et 50 kg). Lorsque l'état de mon frère a empiré et qu'il ne pouvait plus se lever tt seul, ma belle-soeur a demandé qu'il soit repris par l'hopital; comme elle a fait sa demande un vendredi, ils ont refusé en prétextant que ce n'était pas le moment de partir en W.E!!!qu'en fait elle voulait s'en débarrasser pour partir en WE!!! Alors Michèle, ne te laisse pas faire! insiste et insiste encore, casse leur les pieds jusqu'a ce qu'il ne puissent plus te supporter et t'accorde ce que tu sais être bien pour ton mari.Je suis de tout coeur avec toi! Courage! Cagotto Stella a raison: cultive tes alliés, ne te laisse pas dépasser par la situation, garde ton calme; il n'y a rien de plus destabilisant pour qqun qui essaie de te mettre ds ton tort et ....souris!!! :P Bon week-end à ttes :-* :-* :-* :-* |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 15-05-2010 à 19:02 | ||
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coucou les copines parlons regime j'en suis a _30kg je pesais 86kg je pese 56kg je veux en faire 55kg mais si je pers pas le dernier kg tant pis aujourd'hui rien de speciale je vous souhaite un bon week end bisoussssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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selva répond | Posté le 15-05-2010 à 14:23 | ||
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Juste un petit coucou rapide car la journée va être très chargée , je ne sais pas si j'arriverai à faire tout ce qui est prévu !!!
Ravie d'avoir de tes nouvelles STELLA , j'avais donc bien compris , l'Italie ce sera le WE de Pentecôte , avec du soleil , de la chaleur ... et une jolie robe ! OCEANE , bon après-midi aux courses , c'est vrai que c'est agréable de s'investir ds un projet ... d'aménagement entre autre . ;) Pas terrible la prise en charge de ton mari MICHELE , il y a de quoi perdre le moral ! Il te faut résister et tenir le coup malgré tout ! MINNE , FUNNY , MUGUET , CAGOTTO profitez de ce WE pas encore printanier , ms ça vient , ça vient tout doucement ! A plus tard les copines :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:58 | ||
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Contente d'avoir de tes nouvelles Stella,je vois que tu es comme moi pour les menus :( on a vraiment du mal à s'y remettre sérieusement.Et surtout que moi j'ai beaucoup à perdre,mais bon je finirais bien par y arriver.
Bon cet après-midi nous voilà parti en chasse pour la maison,douche,peinture etc.... Je vous raconterais plus concernant mon incapacité ce soir; Bonne après-midi à toutes :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:58 | ||
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Ah j'oubliai si tu passes par là GIGI, bon anniversaire :-* :-* :-*
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Stellamaris (56) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:07 | ||
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Auj, je me suis inscrite à un cours de cuisine... pour apprendre à faire des pâtes fraîches ! Je sais, c'est pas très jean-mimi ça, J'ai croisé le gars de l'asso qui fait ça, sans me rendre compte je lui ai demandé s'il y avait encore de la place... BON, LA, FAUT QUE JE BOUGE, JE VOUS EMBRASSE !!!! Bon week-end !!!!!!
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Stellamaris (56) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:05 | ||
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Océane, ne te laisse pas démoraliser par les découverte désagréables ! Il y en a à chaque fois. C'est excitant d'investir un nouveau lieu. Pour commencer, je prendrais bien un café dans ton jardin !
Funny, les conseils de Selva me semblent très justes : il y a des associations pour tous les goûts, et la compréhension vient en pratiquant ! Moi je me suis inscrite à l'asso italienne pour nourrir mon oreille, c'est plus facile ensuite de parler it à mon fils, je m'étais aperçue que je lui parlait presque exclusivement en fr. Quand je suis arrivée en FR, après HUIT ans de français, je pouvais tout lire, parler un peu, mais alors, la compréhension c'était la cata. J'ai bcp lu, fuis les amis italiens, suis allée au ciné. Et mon ami de l'époque m'interdisait d'utiliser l'argot ! Lui, il le faisait, mais il me disait avec raison qu'il faut le maîtriser pour le faire. Bon, il était arrivé à me donner des complexes, ce qui n'est pas bien, mais je corrigeais quand même ses écrits ! DONC : associations (ce qui est bien aussi pour le moral, d'une pierre deux coups). Même si vous y allez ensemble, vous ne pourrez pas parler anglais quand il y a d'autres personnes. Pourquoi pas la danse de salon ? J'ai des amis qui font ça. Musique + mouvement + amis = bonne combinaison. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:52 | ||
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Merci Selva pour la confiance, je ne sais pas si mes conseilles sont judicieux, c'est juste mon avis .
Oullà, Michèle, les médecins te laissent vraiment te débrouiller seule ! N'hésite pas à poser des questions, même si t'as l'impression de les agacer, après, chez toi, t'es toute seule ! Cagotto, je viens de voir ton dernier message. Sans être parano, quel lien il y a entre la fille de la cantine et la fille de la mairie? Essaie quand même d'en savoir plus, mais essaie de rester ZEN à l'extérieur, si manipulation il y a elles seraient trop contentes de voir que tu craques. Pourquoi tu dis que c'est la fille de la mairie qui a mis la zizanie dans ton couple ? Rester ZEN, c'est ce que j'ai fait avec un collègue qui se fâchais tout rouge (avec moi et d'autres), de la race des petits chefs (mais il n'était pas mon chef). J'ai dénoncé ses pratiques malsaines auprès de mon vrai chef, il ne s'agit pas de se laisser faire, mais ensuite je m'imposais de rester zen avec lui, de lui parler normalement, comme si rien ne s'était passé, je crois que je l'ai déstabilisé. Auj on a une relation normale, je ne suis pas dupe, c'est superficielle, mais au moins il fait semblant de me respecter. Et cultive tes alliés, donc ta directrice. |
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