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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Funny Girl (28) répond Posté le 29-04-2010 à 13:06
Océane,c'est vrai que s'il fallait compter les jours de notre vie ou ns avons souffert à cause de ces satanées règles!!!!Mais , comme certaines d'entre vs, je suis de la génération( années 60/70) la pillule n'existait pas et lorsque les règles arrivaient on les appelait" les happy days", les jours heureux ;)
Une histoire à vous raconter: un jour, nous étions en escale à Rio et avions loué une voiture pour une balade de 2/3 jours au sud de Rio. Il faisait env. 38degrés avec un taux d'humidité de 100 :( Les sièges de la voiture étaient en skaï. Inutile d'ajouter que l'air conditionné n'avait pas émergé d'aucun esprit scientifique @-). J'étais derriere avec une collégue. On était trempées de sueur. Comme j'étais plus particulièrement"humide" :-S à un certain endroit :^> je me suis ap erçue que ...ouille!ouille! ouille! mes " happy days " étaient arrivés :D X( J'étais en ...short :-O noir heureusement :-S. Aucune protection! et il n'était absolument pas imaginable d'en parler aux deux stewards qui étaient avec ns :^> . La seule solution fut de mettre ma serviette de bains comme paréo autour de la taille , de prétexter qu'il ne faisait pas si chaud que ça et de veiller à tjrs marcher derrière les hommes pour pouvoir arrêter le sang qui coulait le long de mes jambes. Au premier village je me suis arr^tée ds une boutique genre bazar :^> Mais comment dis-t'on serviette hygiènique en portugais @-)
:-* :-* :-* :-*

Funny Girl (28) répond Posté le 29-04-2010 à 12:38
Océane,c'est vrai que s'il fallait compter les jours de notre vie ou ns avons souffert à cause de ces satanées règles!!!!Mais , comme certaines d'entre vs, je suis de la génération( années 60/70) la pillule n'existait pas et lorsque les règles arrivaient on les appelait" les happy days", les jours heureux ;)
Une histoire à vous raconter: un jour, nous étions en escale à Rio et avions loué une voiture pour une balade de 2/3 jours au sud de Rio. Il faisait env. 38degrés avec un taux d'humidité de 100 :( Les sièges de la voiture étaient en skaï. Inutile d'ajouter que l'air conditionné n'avait pas émergé d'aucun esprit scientifique @-). J'étais derriere avec une collégue. On était trempées de sueur. Comme j'étais plus particulièrement"humide" :-S à un certain endroit :^> je me suis ap erçue que ...ouille!ouille! ouille! mes " happy days " étaient arrivés :D X( J'étais en ...short :-O noir heureusement :-S. Aucune protection! et il n'était absolument pas imaginable d'en parler aux deux stewards qui étaient avec ns :^> . La seule solution fut de mettre ma serviette de bains comme paréo autour de la taille , de prétexter qu'il ne faisait pas si chaud que ça et de veiller à tjrs marcher derrière les hommes pour pouvoir arrêter le sang qui coulait le long de mes jambes. Au premier village je me suis arr^tée ds une boutique genre bazar :^> Mais comment dis-t'on serviette hygiènique en portugais @-)
:-* :-* :-* :-*

selva répond Posté le 29-04-2010 à 11:18
Bonjour les minettes ,
Y'a d' l'orage ds l'air chez Océane et Funny ! ;)
Pas facile d'obtenir des travaux faits ds les temps en ce moment , pourtant on dit que les entreprises n'ont pas de travail ... pas ds ces secteurs-là sans doute ! Tenez bon les copines , défendez votre bout de gras , de temps en temps ,un petit coup de klaxon ds leurs oreilles ne leur fera pas de mal ... ils finiront par se bouger !
Nos enfants de Compiègne ont l'air d'avoir trouvé la maison de leurs rêves ...Les dossiers sont faits et ils donnent leur préavis cette fin de semaine pour quitter leur loyer fin juillet !
J'espère que tout ira bien à la banque !
Ce n'est pas tout ça , il faut que je m'occupe de préparer le repas pour midi ... je vais jeter un coup d'oeil ds le congélateur pour cuisiner léger ... j'ai repoussé mon analyse de sang au début mai car j'ai fait trop d'excès ds le Tarn ! Soyons SERIEUSES les filles comme nous l'étions il y a un an ! ;)
Bonne journée pour vous toutes
Bisous bisous
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

MINNE76 (76) répond Posté le 29-04-2010 à 09:07
J'espère que la nuit s'est bien MICHELE. C'est vrai qu'au début on stresse et c'est important d'avoir des n°s de tél accessibles jour et nuit, ça rassure.

Je te fais de gros bisous ainsi qu'a vous toutes les filles :-* :-* :-*

MINNE76 (76) répond Posté le 29-04-2010 à 09:04
KINOU, c'est vrai que les hopitaux font sortir les malades trop tôt, c'est lamentable.
Heureusement, certaines équipes de personnel soignant sont supers gentilles pendant le séjour.
Il ne faut pas hésiter parfois à demander quelques jours de plus en hospitalisation ou faire une demande de convalescence (en principe 1 mois), enfin chez nous ça marche et surtout ça sécurise le malade (quand il est d'accord bien sur).




MINNE76 (76) répond Posté le 29-04-2010 à 08:55
Hou les filles, du calme. ;) Vous énervez pas c'est pas bon pour la santé.

Je peste quand je vois que toutes vous arrivez à mettre des photos ou autres, mon ordi ne veux rien savoir sauf quand j'envoie un mail avec fichier attaché.
Mon tétard de fils devait voir ça mais je ne peux pas lui demander ça en ce moment, il en bave assez avec la salle de bain.
Il a fallu repercer la dalle pour les arrivées d'eau et les évacuations. Rien ne se trouve à la même place et ce que papa avait rebouché en béton à la 1er installation c'était du costaud. enfin ça avance.

C'est super SELVA d'avoir quelqu'un qui peut raviver des souvenirs. Dentiste c'était hier pour maman, la pauvre en haut les dents sont en très mauvais états. Et surtout le tartre, apparemment les filles à la maison de retraite doivent faire la toilette et l'habiller vite fait et les dents, hé bien ça passe à l'as. :-S
Je sais qu'elles sont très prises mais bon, au moins 1 fois le soir avant le coucher c'est vite fait, surtout qu'il n'y a que le haut, le bas est un dentier.

Moi aussi je dois surveiller mon alimentation, la coloscopie de controle est prévue fin mai. Haut les coeurs :)

Je te plains FUNNY, j'ai connu les malfaçons quand on a fait construire, experts avocats etc. La galère, et au final nous avons gagné le procès mais entre temps le constructeur est parti avec la caisse.
Ne lache pas OCEANE, enquiquine les régulièrement par tél. c'est la meilleure façon de les faire bouger. ;)

Kinou (37) répond Posté le 29-04-2010 à 08:51
Merci Océane pr le compliment.Avec plus de tps,je vs donnerais des exemples ki résultent de ce k'on apelle "la nouvelle gouvernance" ds les hôpitaux.
Il faut ke je file,bonne journée à ttes.Journée ensoleillée dès ce matin.
Bisous

cagotto (04) répond Posté le 29-04-2010 à 07:50
un bonjour ensoleillé
bisous bisous

oceane (30) répond Posté le 29-04-2010 à 06:56

;)

oceane (30) répond Posté le 29-04-2010 à 06:55
Assez de blabla pour ce matin, je vous souhaite à toutes une excellente journée avec encore du soleil,avant l'arrivée de la pluie pour ce week-end.
Kinou,Selva,MINNE,Funny girl,Muguet,Cagotto,Stellamaris,Michèle,Gigi :-* :-* B-)


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