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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Kinou (37) répond Posté le 06-04-2010 à 23:16
Ce soir vs me rappelez des souvenirs,bons et mauvais.
A parler de tentes et caravane vs me tentez.Depuis mon divorce,tant ke les filles étaient petites,j'avais racheté le fourgon aménagé en camping car d'un ami nu Nord,c'était chouette puis je me suis achetée une tente,une grande igloo,on pouvait tenir debout car le campng car est vite venu petit pr le couchage avec les filles ki avaient trop grandiJ'adore le camping mais maintenant avec mon dos sensible,j'apprécie un peu plus de confort, m'acheter une petite caravane,ça me soucie,il faut trouver où la garer le reste de l'année et je ne pars pas assez souvent pr ke ça vaille le coup.
Le mauvais souvenir de belle mère!!!
Il y a qqs années j'ai rencontré un ami,ns ns sommes installés ensemble chez lui pour éviter 2 loyers et la maison familiale k'il louait à ses parents devait lui revenir ds qqs années.l'inconvénient c'est ke c'était à 500m de ses parents,dont une mère possessive et castratrice,ki ne m'a jamais acceptée.
Un jour de réunion de famille,mes filles n'étaient pas là,elle a chercher à dire du mal de mes filles,j'ai réagi en prenant leur défense puis me sentant de trop,j'ai pris mon manteau.mais j'ai eu le malheur de revenir sur mes pas lui dire un peu "ses 4 vérités",elle m'a fichu une claque,je me suis retenue mais elle m'en a mise une 2eme,alors là j'ai riposté!!!Mon ami n'a pas bronché,m'a laissée traversé le village pr rentrer "chez nous" à pied en larmes.

oceane (30) répond Posté le 06-04-2010 à 20:04
Bonne soirée les filles, prenez bien soin de vous, demain et jeudi la pluie est annoncée sur pratiquement toutes nos régions respectives.Rester au chaud si vous le pouvez.Douce nuit. Bisous bisous à demain

muguet (81) répond Posté le 06-04-2010 à 18:10
bon je vous laisse car je vais préparer un peu de souper car ce soir,country de 7h a 8h15 avec les débutants et puis comme d habitude avec les autres de8h45 a 10h30 je profite d étre en congé pour aller chez les débutants!!heureusement que j ai pas mal aux jambes!!!!!
allez bisousss a toutes et une pensée aussi a celle que je n ai pas nommée!!!
bye byeeee bonne soirée

muguet (81) répond Posté le 06-04-2010 à 18:04
stella bon courage avec ta voiture!mais je pense que tu n auras pas de problème ,tu es certainement plus douée que moi pour la conduite ,dans quelques jours tu verras tu l auras bien en main!!

muguet (81) répond Posté le 06-04-2010 à 18:02
tu as du boulot océane avec ton déménagement!!mais après tu auras du plaisir dans ta belle maison.
minne ,a mon avis ta belle fille est mal dans sa peau mais ne devrais pas réagir ainsi avec toi,c est un manque de respect total!!et franchement tu as tout a fait bien fait de la remettre a sa place et je suis sure que celà ta fait du bien!!mais je comprends que ce ne doit pas etre facile de faire bonne mine mais pour ton fils et tes petits enfants c est bien.courage..

muguet (81) répond Posté le 06-04-2010 à 17:51
ce matin je suis allez au bois avec mon mari et bien je pense m avoir fait une bonne dentinitte!!j ai mal a l avant bras droit!j arrive tout juste a soulever une petite buche pour mettre dans la cheminée!!je viens de prendre de l éfferalgant et des granules d arnicas!!on verra bien!je pense que j ai trop fait la forte ce matin pour soulager mon mari bien sur!!et puis le bois et de plus en plus haut maintenant alors beaucoup de manutention pour le descendre!!mais bon c est pas grave..sauf que j espère que demain il pleuvra,comme ça on ira pas, car ça m embète quand mème de le laisser faire seule,il ne c est pas s arréter lui non plus malgrés son dos!!et cette aprèm il est allé aider le fiston a sa maison!!

muguet (81) répond Posté le 06-04-2010 à 17:41
coucou les copines!j ai oublié de vous dire que j étais en congé cette semaine!
bonne journée hier,rigolade avec la chasse aux oeufs,car chez moi "les petits" ont 27 ans!!et je me rappelais plus ou je les avez cachés et comme il en manquez 2 !on si est tous mis pour les retrouver!
maminette comment t expliquer comment c est las asperges sauvages!!et ben déjà on trouvent les pieds " l asparagus"souvent là ou il y a des vignes!et ça ressemble a des fines fines asperges.c est déjà pas mal d avoir camper dans une caravane,nous lorsque les enfants étaient petit on partait avec des petites tentes,les dommes..on pouvaient mème pas se tenir debout dedans,et lorsque on était dans les pyrénées, les vêtements et les chaussure le matin étaient gelés et on avaient mème pas de cuisinette dans la tante il fallait manger dehors et le matin GLAGLA!!jusqu au jour ou on a décider soit de bien s équiper pour camper ou soit de louer une semaine si on pouvais,et pour le moment c est ce qu on fait mais peu etre qu un jour on reviendra a nos tantinettes...non ! je préférerai rester a ma maison!!moi ça me fait rien de ne pas partir..mais que de bon souvenir quand mème!

selva répond Posté le 06-04-2010 à 13:26
Océane , passe une bonne journée ds tes cartons ... ms prend un peu de temps pour profiter de ce beau ciel bleu et du soleil car ça ne va pas durer ... la pluie est annoncée pour demain .
Pour ma part je vais aller au local du Secours Pop à pieds (trois quart d'heure de marche pour y aller ) , je joindrais l'agréable à l'utile ! lol

Stella nous aussi nous avons eu une voiture automatique , une grosse Opel diésel pour tracter notre première caravane ... il y a plus de trente ans ! Nous nous y étions très bien habitués ... mais il fallait voir l'équipage qd nous partions en vacances ! C'était une voiture robuste , pratique ...mais pas très confortable !

Kinou as-tu pris des granules d'Arnica pour éviter les hématomes après ces coups de poings ?

Allez bonne journée à vous mes copines , je vais chausser mes chaussures de marche et me préparer mentalement à trier et plier du linge ... ce n'est pas ma tasse de thé ms il faut bien le faire pour avoir des euros pour acheter des vivres pour nos familles en grosse difficulté ! Et puis je vais retrouver quelques copines pour papoter !!! :-))
@+++++ Bisousssss

selva répond Posté le 06-04-2010 à 13:09
Bonjour mes copinettes ,
Comme c'est agréable d'avoir des nouvelles et de la lecture ...! Ma pauvre MINNE , il te faut bien de la patience avec ta belle-fille tout comme à Kinou avec sa fille ...
Pour ma part je suis inquiète pour ma fille qui n'a pas l'air de récupérer après sa gastro et la chute de tension à 8 ! Hier elle était toute pâle , elle semblait épuisée et débordée par tout son travail de préparations , corrections et évaluations ...Elle fait souvent des malaises ds ces cas là , on parle de malaise vagal ... Une fois elle est tombée sur le nez et s'est retrouvée aux urgences avec le nez cassé ! On lui a fait des tas d'examens qui n'ont rien découvert d'anormal ... Je n'aime pas ça du tout , je stresse en pensant qu'elle doit prendre la voiture tous les jours ... avec son fils ...
Je n'ai pas trouvé mon plus jeune fils et sa femme en forme non plus , là c'est la dépression qui guette , j'espère que le printemps n'amènera pas une rechute ... Je trouvais ma vie très calme , j'espère que ça ne va pas changer !
Finalement la journée d'hier , même agréable parce qu'on était ensemble , a été source de soucis et je n'ai pas bien dormi pendant la nuit !

oceane (30) répond Posté le 06-04-2010 à 10:39
MINNE désolée d'apprendre tout ça,tu n'as pas de chance avec ta belle-fille,ton fils devrait lui faire comprendre qu'elle n'a pas à agir ainsi.Bien sur il aurait été préférable que cette altercation ne se passe pas devant les enfants,mais parfois quand on est à bout,on ne se contrôle plus.Pense à toi, reprend une alimentation équilibrée,tu n'es pas la seule à avoir repris des kgs,on va toutes se motiver et repartir d'un bon pied.Bon courage à toi Monique,je t'embrasse affectueusement.

Kinous ben dit dont quelle violence,avant de devenir Ambulancière j'avais gardé une dame Alzheimer pendant 1 an,bien sur quand j'ai réussi mon concours pour passer mon diplôme d'ambulance,il a fallu lui dire que je ne viendrais plus,et qu'il y aurait quelqu'un d'autre qui s'occuperait d'elle.
Ce jour là je l'ai accompagnée au toilette,une fois assise,sur les WC elle m'a regardé,et m'a dit méchante,méchante tu me laisses,et vlan un coup de poing dans l'épaule gauche.Bien sur je ne lui en ai pas voulu,seulement le lendemain matin,j'étais aux urgences,impossible de bouger le bras,je suis restée une semaine le bras en écharpe :) et depuis la douleur revient régulièrement.
Alors j'espère que tu n'auras pas trop de séquelles dû à ces coups.
J'ai aussi remis un peu le chauffage ce matin,quand la maison reste très fraîche.


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