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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 17-03-2010 à 01:07 | ||
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Muguet, pour ce que j'en sais on ne met pas une gamine "au régime", on lui donne des repas équilibrés, on essaie d'identifier les mauvaises habitudes et c'est tout ! 8 ans!!!! surtout avec un régime dissocié, ils vont lui compliquer la vie, la désocialiser (comment fait-elle à la cantine ?), la culpabiliser si elle n'y arrive pas et en conclusion la mettre sur le parcours qui mène à l'obésité! Faut les arrêter !!!
Il y a quand même une histoire qui me revient à l'esprit : il y a 40 ans, le jeune fils adolescent de gens qui avaient une boutique qui vendait exclusivement de la volaille grossissait et grossissait et ses parents n'arrivaient pas à comprendre pourquoi, puisqu'il n'avait pas changé d'habitudes. Ils s'étaient confiés à ma mère. Bon, en fait c'étaient les hormones qu'on donnait à l'époque à la volaille qui le faisaient grossir, d'autant plus qu'il était en puberté et donc particulièrement sensible à tout ça, et qu'il en mangeait très très souvent! Faudrait demander à ton boucher s'il ne vend pas de la viande aux hormones, lui aussi.... ;-)). Je vous laisse, il est bien plus tard que je ne le pensais... ciao, ciao |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 17-03-2010 à 00:56 | ||
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Oui, Océane et Selva, 2010 sera ZEN!
Cela dit, ce soir ma copine s'est pointée avec brioche maison et une tarte aux pommes d'anniversaire pas annoncé. Je ne sais pas si je vais arriver à faire deux jours à 900, mon début de programme est encore fragile, mais en tout cas je ne vais pas me prendre la tête, juste continuer comme il faut, ma journée a été correcte, je ne grignote absolument pas donc ce n'est pas grave. la brioche je la goûterai à la place du pain demain matin, elle ne dégouline pas de beurre. |
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muguet (81) répond | Posté le 17-03-2010 à 00:18 | ||
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coucou
océane je vois que tu es encore abonner,alors pourrais tu poser une question si cela ne te dérange pas;peut on faire ce programme a une gamine de 8 ans qui a de l embonpoint et quelle est le plus conseillé le 1400 le 1600 ou le 900 c est la petite de mon boucher!elle fait le régime dissociée actuellement mais très difficile pour elle a suivre,alors elle m a demandé si celui de jmc était faisable pour elle!!merci je suis allée a la country ce soir,c est bon moins de quinte de toux!depuis lundi je prends des infusion de thym avec du miel et on dirais que ça commence a partir!!bon allez bisous les copines et bon mercredi!! maminette soigne toi bien! bonnenuit.... |
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selva répond | Posté le 16-03-2010 à 21:03 | ||
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Je vous souhaite une bonne journée pour demain , je ne pourrais pas passer car nous allons à Bordeaux ...
Bonne nuit et plein de bisousssssss les copines |
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selva répond | Posté le 16-03-2010 à 21:01 | ||
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Cette fois ça a l'air de marcher !
Ms où sont passés mes deux messages précédents ? Pas le courage de recommencer , dommage pour Océane , Michèle et Cagotto à qui j'avais écrit quelques mots ... |
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selva répond | Posté le 16-03-2010 à 20:56 | ||
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Juste un test pour voir si mon message passe ...car pour la deuxième fois il vient de disparaître qd je clique sur Ok
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selva répond | Posté le 16-03-2010 à 20:56 | ||
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test
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 16-03-2010 à 18:24 | ||
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coucou les copines aujourd'hui broderie ca change les idée je vais prendre un rendez vous chez le dermatologue j'ai un kyste qui ne lui plait pas et elle veut qu'il regarde cette boule que j'ai pres du genou elle ne sait plus quoi en penser les copines le soleil revient et le printemps aussi quelle chance bonne soirée bisousssssssssssss
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selva répond | Posté le 16-03-2010 à 14:02 | ||
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et zut mon deuxième message s'est échappé je ne sais où !!!
pas le temps de recommencer maintenant , le RV au secours pop était à 14h ! qui va être en retard ? Bisous bisous |
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selva répond | Posté le 16-03-2010 à 13:47 | ||
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Bonjour les copines ,
Une belle journée ensoleillée , pas trop fraîche mais pas trop chaude non plus , comme je les aime ... Cet après-midi rangement et installation pour la braderie de printemps du secours pop qui a lieu samedi . Bonne nouvelle ce matin sur la balance pour moi : objectif atteint ! Sans plus attendre je me suis offert une journée 1600 Kcal de jeanmimi ! Je pense que vous avez raison les copines , ne pas se poser de questions et le suivre au plus près c'est la meilleure façon d'avancer ! Les dérapages ? pas grave , on ne se prend pas la tête , au pire on rembourse avec une solution de rattrapage ou deux jours à 900 ... Nous avons mis du temps pour installer ces kilos , normal qu'il en faille pour les déloger ! Bonne continuation Kinou , le beau temps est avec toi pour que tu profites de tes vacances ! Funny girl, je ne sais pas si tu as raison de vouloir faire mourir cette" si bonne amie ", ms alors donne-lui assez de remords pour qu'elle laisse un testament te faisant héritière de tous ses biens !!! Muguet tu as eu bien raison d'éviter la piscine si tu tousses encore ... moi aussi j'ai une toux caverneuse depuis hier , on dirait que je suis" tubarde" ! Stella c'est une super motivation de faire la pub pour jeanmimi : en bonne ambassadrice tu vas te faire un devoir de suivre ses conseils ...et ça va marcher pour toi ! C'est ce que je fais avec ma belle-fille ... et ça marche pour nous deux ! |
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