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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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muguet (81) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:54 | ||
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bon je vais allez faire une gamelle de soupe au potiron et en donnez un tupper a mes petits jeunes pour réchauffer mon fis qui travaille sur sa maison car il fait froid sur le chantier, il pose le placo a l intérieur ,mon mari l aide comme il peut, il part au boulot a 20h,je sait ,je sait il a une femme!mais bon je fais une grosse cocotte minute et ma petite belle fille adorre la soupe de potiron alors moi ça me fait plaisir!
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muguet (81) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:45 | ||
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maminette je suis contente de resentir ta joie de recevoir ta petite famille!mème ça ça se perd!beaucoup de famille ne se parle mème plus!en plus souvent pour des babioles!!ou si il y a de l argent en jeux!et papinou a raison de garder ces petits oisillons avec une galette des rois!(oh!! pardon! j ai dit papinou!peut etre que cela lui plaira pas!tans pis!moi ça me plaît papinou!!)
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muguet (81) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:45 | ||
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cagotto tu as de la chance tu est en vacances!alors suit tu les conseils que tu as eu des copines!!au moins essaye!courage et remue toi!!
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muguet (81) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:35 | ||
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gigi !sur! c est une tendinite!j en ai déjà eu !a faire tjrs les mêmes mouvement en caisse pendant 8 a 9 heures,et ça fait vraiment mal!!et oui on trimballe beaucoup de poids!faut pas croire la caisse n est pas facile! pack d eau,coca,biere,lait,croquette de chiens,poudre etc..etc.. par contre depuis janvier ils ont reçu des informations justement sur le poids en caisse,on ne doit pas porter + de 8 kl en caisse petit a petit on nous donne des codes pour les articles lourd ,c était pas trop tôt!!
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:21 | ||
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coucou les filles et bien il y a des malades que tout le monde se soigne bien et revenez nous en forme pour moi ca va mal nul part bonne apres midi bisousssssssss
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muguet (81) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:19 | ||
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merci océane pour tes infos concernant mon mari,je lui avais tout noté ,hier il c est présenté a sa doctoresse et ne lui en a mème pas parlé!il ma dis qu il avait déjà eu l avis de 2 professeur et qu ils veulent rien touché c est qu il na rien a faire alors a mon avis je pense qu il a la pétoche que si on l opère celà se passe mal et donc préfère rester comme il est!en ce moment il continu le kiné! elle l à prolongé d un mois car elle ne voit pas comment il peut reprendre!par contre lundi après midi il a rendez-vous avec une assistance sociale de l assurance maladie pour etre informer sur les mesures envisageables!demander un éventuel aménagement de poste ou un mi-temps thérapeutique? J EN SAIT RIEN! donc affaire a suivre!en plus son patron a vendu l affaire a un grand groupe (la SPIE )donc depuis janvier il fait parti de ce groupe sans connaître la direction!et leur mode de travail enfin voilà on verra bien ce qui se passera,
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muguet (81) répond | Posté le 10-02-2010 à 16:06 | ||
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coucou les copines!ben voilà moi aussi angine!!mais j avoue je l ai chercher!lundi en rentrant de la piscine je suis allée mettre les draps a sécher dehors avec la tète mouillée!!et il faisait un vent glacial!le soir contente d avoir mes draps sec mais moi mal a la gorge!j arrête pas de prendre du miel et des pastille homéopathie et aujourd hui ça na pas l air d empiré et j ai pas de fièvre donc ça passera!glas glas ici!!il neige et il fait -2,heureusement je suis a la maison aujourd hui !demain je peux me couvrir sérieusement!
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selva répond | Posté le 10-02-2010 à 15:08 | ||
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Bonne fin de journée mes copinettes , que les malades se soignent bien et que celles qui doivent sortir pour travailler se couvrent bien ... et ne perdez pas de vue notre Cohen-attitude en préparant vos repas !!!
Bisous bisous |
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selva répond | Posté le 10-02-2010 à 15:05 | ||
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Samedi c'est notre grand fiston qui arrive en gare de Dax pour venir récupérer sa voiture enfin réparée ...et il nous emmène ses trois minettes qui vont passer une semaine avec nous ! Vincent reprendra la route dès dimanche matin car boulot lundi ! Assez fatigant son WE !Et il n'est pas très content de l'expert de l'assurance qui l'oblige à changer ses 4 pneus et réparer ses freins (alors que le contrôle technique était bon il y a peu de temps !) et en plus il compte de la vétusté sur les pneus ! Bilan de l'épisode du 1er janvier : 900 euros de frais pour sa poche !!! Roulez tranquilles , si un mec vous "bouscule" vous pouvez penser que vous aurez besoin de toucher à vos économies !!!
C'est sûr , il vaut mieux avoir une belle voiture neuve à 30 000 euros , l'assurance vous remboursera sans faire de problèmes ! C'est râlant ces histoires ! Vous savez les filles , moi aussi j'ai beaucoup de mal à tenir , non pas les menus que je trouve très bons et très copieux , ms je m'octroie des petits suppléments qui font que je ne maigris plus comme au début du programme . Je maintiens le cap qd même avec les menus 1400 Kcal , avec un féculent midi ou soir , j'ai trop peur de bloquer le processus en faisant trop longtemps les menus 900 Kcal , car ds ce cas on n'a plus d'alternative pour relancer la machine à faire fondre le gras ! Mon poids de départ était de 77 kg , je m'étais lancé un défi pour arriver à 65 kg , puis j'ai revu à la baisse ... ( après avis médical) . |
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selva répond | Posté le 10-02-2010 à 14:39 | ||
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Bonjour les copines ,
J'ai l'impression d'être privilégiée car sur les Landes nous avons un beau ciel bleu , du soleil et finalement beaucoup moins froid qu'hier ! Océane , le hangar c'était hier ! Il pleuvait et faisait froid , l'horreur ! Comme Muguet j'ai multiplié les couches de vêtements , de chaussettes et j'ai mis mes après-skis fourrés ! Ms voilà , pour trier et plier le linge on ne peut pas mettre des gants , et pour se laver les mains après le travail on n'a que de l'eau froide ...et moi j'avais deux glaçons au bout des bras !!! Pas de rhume en vue aujourd'hui ...tout va bien , les vitamines sont efficaces pour le moment ! Et ton début d'angine Océane ? Es-tu guérie ? Pourras-tu aller à Valence rendre visite à tes parents ? Pour les parents , dq on est seuls chaque jour , c'est toujours un plaisir de voir la table se remplir avec enfants et petits-enfants ... C'est le bonheur de ma journée ... tous les Landais sont venus , enfin presque , car notre gendre travaillant à Dax , n'était pas là . J'avais un énorme poulet de 3 kilos , excellente occasion pour le passer au four ! Evidemment Papi ayant envie d'une couronne de roi , même si l'Epiphanie est dépassée depuis longtemps , il est allé en chercher une chez le pâtissier ! Comment voulez-vous que je résiste ? hummm! Trop bonne ! Je vais supprimer ma part de féculents ce soir ... |
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