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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 22-01-2010 à 18:14 | ||
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coucou les copines rien de bien speciale aujourd'hui kinou bon courage j'espere que tu vas mieu bon week end a toutes bisous
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selva répond | Posté le 22-01-2010 à 14:12 | ||
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Ma petite Stella ta nuit aura été courte , tu t'es couchée bien tard , heureusement que ton canapé est confortable ! Le we n'est plus très loin , profites-en pour bien te reposer toi aussi !
Michèle , Funny , Minne , Gigi , Cagotto et Muguet bon WE pour vous aussi et profitez bien de chaque miette de bonheur ! Bisousssssssssssss |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 22-01-2010 à 14:10 | ||
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Une fois n'est pas coutume, je passe vous faire un coucou à l'heure du déjeuner. Préparer bien votre week-end ! A plus !
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selva répond | Posté le 22-01-2010 à 13:59 | ||
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Bonjour les copines ,
Du beau temps ds le sud-ouest après la gelée du petit matin ! Je me suis levée à 6h pour être très tôt chez mon médecin (consultation sans RV le matin ) et bien j'étais qd même la 3ème et je suis revenue vers 10h30 car juste avant mon tour il est parti pour une urgence !!! Trop sollicité cet homme ! La surprise pour moi c'est que j'ai du "mauvais cholestérol "alors que je n'en ai jamais eu et que je n'ai jamais autant surveillé mon alimentation ! C'est un comble ! Solution préconisée pendant 3 mois avant prise de traitement : une heure de marche quotidienne ! Ohhh ! la la ! Il faut que mamie secoue sa flemme ! Je commence cet après-midi avec le tour du lac à côté de chez moi , un peu ambitieux ms c'est ça ou la plage pour me motiver , le bleu de l'eau me fait rêver et me donne du courage ....alors papi choisit le lac , on sera plus vite arrivés ! :-))) Courage , courage pour cette deuxième injection Océane et profite bien du WE chez tes parents pour reposer ton genou . Je suis sûre que ta maman se fera une joie de te dorloter .... Ma pauvre kinou , encore des problèmes , encore des soucis ... comme la fin du mois doit te paraître bien longue à arriver ! Essaie de bien te reposer avant de partir ds le nord car si j'ai bien compris c'est toi qui va conduire le camion du déménagement et donc encore de la fatigue en perspective . |
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oceane (30) répond | Posté le 22-01-2010 à 08:00 | ||
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Bonjour les copines,des nouvelles de tout le monde ça fait plaisir.
Merci stella de penser à moi, je n'ai pas pu m'empêcher d'y penser toute la semaine,ces piqûres me gâchent tout mon mois de janvier,j'ai beau essayer de me raisonner,mais bon je suis comme ça.J'ai beaucoup de mal à accepter la douleur. C'est bien si tu avais déjà dormi un peu,la télé rien de tel pour bercer. Passe une bonne journée.Bisous bisous Kinou j'espère que tu vas mieux ce matin.Je n'aime pas te savoir triste.Prend soin de toi.Bisous bisous Selva tu devrais prendre de l'Arnica,avant et après être allée à la gym,il paraît que c'est bon pour les muscles quand tu fais des efforts et tu auras moins mal.En granules et hop. Nous partons directement chez mes parents après ma piqûre,donc je ne serais pas là ce week-end. Je vous souhaite à toutes un excellent week-end. Funny girl,Cagotto,MINNE,Gigi,Muguet,Kinou,Stellamaris,Michèle,Selva prenez bien soin de vous,oubliez vos soucis pour un week-end,ayez des pensées positives.Souriez malgré toutes vos peines,la vie est belle malgré tout. Bisous bisousss |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 22-01-2010 à 01:26 | ||
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Bon, ça a marché quand même...
Oui, Selva, ce résumé de la fin c'est pratique. Je suis bien contente pour toi ! Océane, je sais, il est bien tard, mais en fait j'ai déjà une heure ou même deux de sommeil.... je me suis endormie devant la TV... je mets le volume assez bas, ça me berce ! et je suis allongée, bien confortable... je pense à toi because vendredi! Muguet, j'y crois pas ! Je suis indignée par l'attitude de ton patron, bien évidemment, mais aussi par l'inspection du travail ! Et la médecine du travail ? Ils pourraient peut-être intervenir, auprès de l'inspection du travail, pour les pousser aux fesses ! Ou alors, quelques arrêts de travail, en même temps, pour cause de rhume aigu ! Michèle, comment peux-tu vivre si longtemps à côté d'une personne si tu penses ça de lui ???! Etonnant que tu ne sois pas tombée malade toi même ! Kinou, il n'y a que les gens qui ne font jamais rien qui ne se trompent jamais. Bonne nuit les copinettes, dormez bien... quand même ! :-) |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 22-01-2010 à 01:11 | ||
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Oui je sais il est tard, mais en éteignant l'ordi avant d'aller me coucher je fais juste un petit détour. Tiens, c'est bizarre, cet espace est tout bleu... Je vais envoyer mon msg et continuer ensuite
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Kinou (37) répond | Posté le 21-01-2010 à 22:06 | ||
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Bonsoir les filles
Un petit coucou vite fait,je suis triste et fatiguée,pas envie de parler ce soir.Je vs souhaite néanmoins une bonne nuit;Bisous |
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selva répond | Posté le 21-01-2010 à 21:35 | ||
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Bonsoir mes copinettes ,
Je suis allée à la gym ce soir et bien , j'ai mal partout , enfin surtout aux cuisses! J'ai du boulot pour arriver à suivre le cours en entier sans avoir des courbatures !!!Pas la peine de vouloir m'inscrire aux majorettes Muguette ! :-))) Stella j'avais acheté le livre "Anticancer" de David Servan-Schreiber il y a un peu plus d'un an , qd il est sorti . Je l'avais un peu oublié en focalisant sur les menus Cohen et tout à l'heure après avoir lu ton message , je l'ai recherché et j'ai relu le fascicule "Réflexes anticancer au quotidien" où il résume tous ses conseils .Je le trouve très intéressant , plein de bon sens comme tu le dis et j'applique beaucoup de ses conseils ...Et bien , est-ce lié ou pas , ms mon analyse de sang a fait apparaître des marqueurs biologiques en baisse par rapport à l'an dernier ! Demain matin je file chez mon généraliste pour qu'il commente tous mes résultats d'examens de ces derniers jours . Bonne et douce nuit les filles @ +++ |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 21-01-2010 à 21:22 | ||
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oh oui zut bonne fete gigi bisous
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