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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 15-02-2010 à 22:35
moi ,aussi je vous quitte pour aller dormir.
Je vous retrouverai demain, si vous êtes là

Dormez bien , soyez sages et faites de beaux rêves

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 15-02-2010 à 22:01
eh bien voilà NAOLIE PASCALE a fait le tour du forum ,qui est aussi en perte de vitesse
Ma pauvre NAOLIE tu as des soucis bien gros surtout quand ça touche les enfants + le chômage , le mal du siècle ! Il est difficile d'aider quelqu'un dans ce cas là, on ne peut que te soutenir moralement car ce mal est tellement différend à chaque personne faisant de la dépression; L'important c'est de bien la faire suivre et toujours garder le dialogue ouvert .

Mais il vous faut beaucoup de force et de courage , ce que je et vous souhaite

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 15-02-2010 à 21:41
SUITE!!!!
Comme tu peux le voir, j'ai emprunté le PETIT ANGE DE MR ZEN à une époque où il n'allait pas trés bien et pour avoir quand même l'impression de l'avoir parmi nous, je faisais passer le petit ange à sa place, on m'a surnommée son "assistante"!!!LOL!!!!
C'est devenu un jeu avec lui et je continu...
Voilà donc le PETIT ANGE DE MR ZEN QUI PASSE VOUS SOUHAITER UNE BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES...
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A DEMAIN (aprés mes ménages vers 17h)
BISOUSSSSSSS


Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 15-02-2010 à 21:36
BONSOIR NAOLIE,
Contente de te voir passer par ici. Restes avec nous autant que tu voudras. Notre forum est un peu en perte de vitesse mais nous sommes encore là pour nous soutenir même si parfois, je suis un peu absente 2 ou 3 jours. Je reviens parce que les filles, ici, on se soutien du mieux qu'on peut. Ces jours-ci, c'est surtout YAYA qui nous motive. Parfois, c'est TOURNESOL,qui partage toutes ses idées recettes, un peu moins depuis qu'elle a repris le travail.
Sinon, il y a ISA trés prise par son travail aussi, VERO, qui n'est plus abonnée mais qui vient se remotiver avec nous de temps en temps.
Et puis CATHY, avec ses délires!!!LOL!!!
ou encore CHANTAL qui vient quand elle peut....Bref, toutes les personnes motivées ou qui ont besoin de soutien sont les bienvenues, N'EST-CE PAS LES FILLES?????
Et puis, on a MR ZEN que tu connais un peu et qui nous rend visite également sauf en ce moment parce qu'il est parti aux sports d'hiver avec sa famille pour qques jours.
Voilà, sinon, je pense que chacune d'entre nous te dira ce qu'elle veut pour se présenter un peu si tu veux t'intégrer plus facilement.
Moi, j'ai 47 ans, je travaille dans un magasin monoprix à Lille. Je gère le rayon crémerie (avec une collègue) de la commande à la mise en rayon. A part ça, je suis célibataire sans enfants.
Et j'ai un gros MINOU, ULIS, qui me tient compagnie!!!LOL!!! Je ne saurais pas m'en passer, c'est mon petit pépère à moi!!!
VOILA, viens quand tu veux, tu es la bienvenue.


Naolie (91) répond Posté le 15-02-2010 à 21:06
Bonsoir,
Je viens en autre faire un coucou à Pascale 1m53 qui a laissé l'autre soir un message sur mon forum du 25 aout 200....8. Et oui du temps a passé et tout le monde m'a laissé tombée et c'est triste.
ALors j'ai décidé de vous rendre visite.
Il est vrai que j'aimais bien venir papoter, échanger les trucs et les recettes. Remonter le moral ou me faire remonter le moral.
EN ce moment le mien a de gros soubresauts car depuis un mois j'ai ma fille de 23 ans qui est en depression. Après plusieurs tentatives de fac, juste avant ses partiels de février elle a buguer grave et n'a pas pu les passer.
En fait grosse remise en question sur ce qu'elle veut ou non, son avenir...Après les grosses crises de sanglots des journées entières la voiri plus calme (traitement évidemment) en attendant qu'un super naturopathe lui apporte son aide la semaine prochaine. Sinon c'est internet, salon des métiers à tout va et je passe mes journées à lui remonter le moral, à l'aider à se découvrir une voie bref à lui rendre confiance en elle.
Dur dur le métier de maman surtout que depuis un an et demi j'ai bien donné avec le fils ainé (21 la semaine prochaine) et le mari qui il y a un an a aussi fait une depression alors qu'on se retrouvait tous les deux au chomage. Depuis il va mieux et a du boulot, moi pas mais 53 ans on ne me court pas après.
Mon petit de 10 ans va bien merci.
Voilà mon histoire du moment.
Mais sinon j'aime cuisiner et vous raconterais mes astuces si vous le voulez
Biz

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 15-02-2010 à 21:03
là aussi pour les congés j'ai honte de vous dire que je prends 9 semaines par an !!
mais c'est vrai et j'assume !

par contre je pense que de cumuler seule , ça doit endurcir , non ? Tant qu'à La bonne personne, elle existe , mais tu ne l'as pas encore rencontrée c'est tout !

Bien sûr qu'il y a des choses plus graves et des personnes avec de gros soucis , mais on a le droit chacun d'être un peu égoïste :le droit à se plaindre de nos misères qui prennent de l'importance dans la vie de chacun

CALIMERO 7kg en moins en un an , c'est quand même une victoire, c'est mieux que de les avoir sur les hanches ceux là non , si peu que tu en perdes un peu plus d'ici cet été
je repasserai dans un moment

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 15-02-2010 à 20:28
YAYA, tu as raison, en rentrant chez moi certains jours, j'aurais besoin de pouvoir parler, exprimer tout ce qui ma gonfler au boulot pour décompresser.
Mais à force d'être seule, on prend l'habitude de tout garder pour soi et ça devient difficile de partager.
Alors on cumule et on craque, toute seule, parce qu'il n'y a personne et qu'on n'a pas le choix.
Je ne me plains pas, faut pas croire ça, être seule, je l'ai un peu choisi. A force de ne pas rencontrer la bonne personne, on préfère rester seule. Il y a des jours où ça me convient tout à fait et des jours où ça me pèse, il parait que c'est normal!!!
Quant aux congés, je suis comme tout le monde, (enfin presque!!!LOL!!!) j'ai 5 semaines par an. Et cette année, j'ai pu étaler un peu. Par contre, l'année prochaine, ce sera différent parce que la nouvelle directrice nous oblige à prendre un mois complet cet été. Du coup, il ne me restera qu'une dizaine de jours pour l'hiver prochain. ça risque d'être encore plus dur. On verra bien!!
Bon, je vais peut-être arrêter, je suis consciente que beaucoup d'autres personnes ont des problèmes autrement plus graves à régler.
Mais MERCI à vous d'être là, ça fait du bien de parler quand on arrive enfin à s'exprimer un peu.
Et je suis contente pour toi YAYA, si tu as une vie de famille agréable, c'est trés bien, profites-en sans modération...
Je vous souhaite une bonne soirée et je vous retrouve plus tard.
BISOUSSSSSSSSSSS

cathy ou calimero (26) répond Posté le 15-02-2010 à 20:09
coucou les filles moi je remine le 23 mars j'ai mes menus pour la semaine mais je n'arreterais pas de venir sur le forum ! par contre deçues -7 kg en 1 an !!!! bizzzzzzzzzzzz mais bon c'est l'hiver et plus dur !

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 15-02-2010 à 19:26
PASCALE on peut toujours comprendre et puis nous ne sommes pas là pour juger , chacun à sa part et on a plus envie d'être écoutées, c'est là que le forum nous a fait du bien

la lassitude du régime c'est normal , comme tous les régimes et le froid , je maintiens , le corps réclament des calories

Moi j'ai la chance d'avoir une vie familiale agréable avec des soucis aussi , mais tellement petits par rapport à vous .

Le plus difficile pour vous qui êtes seules , c'est assumer le jour le jour sans pouvoir parler à quelqu'un le soir , la solitude affective aussi + le travail et des conditions pas toujours excellentes + la neige qui persiste chez quelques unes .

Tout ça ça fait beaucoup

Et 7 semaines pour avoir 4 jours , tu me fais penser un peu au régime de travail d' ISA dont on n'a pas de nouvelles ; ça ne doit pas aller

en attendant d'autres nouvelles je vais préparer le repas

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 15-02-2010 à 17:26
Oui YAYA, j'ai repris ce matin. Je m'en serais bien passé. Pour commencer, il neigeait. Rien que ça, ça me donnait envie de retourner sous la couette!!!LOL!!!
Et quand j'ai vu le boulot qui m'attendait au magasin, je n'avais qu'une envie, rentrer chez moi en courant!!!! et c'est pas peu dire, je t'assure!!!
Mais bon,les vacances, ça n'est pas fait pour durer.
Il me faut attendre 7 semaines pour avoir à nouveau 4 jours. Ce n'est pas grand chose mais ce sera toujours ça en attendant fin mai. Là, j'aurais à nouveau 9 jours pour me faire patienter jusqu'aux vacances d'été.

J'espère que tu viendras quand même régulièrement aprés le 31 mars. Le forum va disparaitre petit à petit si plus personne ne vient. J'espère qu'on restera au moins en contact même aprés, ce serait domage de se perdre de vue aprés toute cette année passée ensembles. Moi, aprés le 23/03, je ne serais plus abonnée. Je voulais avoir les menus sur un an. Mais tant qu'il y a qqu'un sur le forum, je continuerais à passer de temps en temps.
Et là, je ne perds plus, mais j'avoue que je craque de temps en temps. Je ne retrouve pas la motivation du début. Et certaines choses personnelles m'empêche d'avoir le moral et la pêche. Je sais que ça reviendra, il faut juste que je fasse le point et que je parvienne à faire une croix sur le passé de manière à aller de l'avant.
Voilà, qques explications sur mon silence que vous pouvez ne pas toujours comprendre, ce qui est tout à fait normal.
BISOUSSSSSSS


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