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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cathy ou calimero (26) répond Posté le 27-07-2009 à 21:15
jespere que demain ils ne vont pas nous demander de récupérer !!!! aieeeeeeeeeeeeeeeeeeee les boules !!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

cathy ou calimero (26) répond Posté le 27-07-2009 à 21:15
coucou les intellos moi actuellemnt c'est juste le programme tv lolllllllll part contre en vacances je vais relire le rouge et le noir et ouais moi aussi je suis intellos quand j'ai le temps !! et refaire de bonnes grilles de mots croisés je pars samedi matin a 5h et reviens le quinze aout puis encore une semaine de vacances a la maison quoi que non pas des vacances !! lessive repassage menage et je suis contente car ma soeur vient vivre a la maison pendant mon départ elle profitera du barbeccue HEIN PASCALE et de la piscine comme elle est encore en appart jusqu'a fin septembre !voilà j'aime bien aussi les livres sur le paranormal j'an ai plein la réincarnation ,les fantomes , le voyage sur l'aura en communications avec l'au delà il y a des fait très troblants le voyage dans l'au de rampa je sans que je vais me le relire il est usé pour le reste je vais attendre un peu car mamn 1 an le 10 aout j'aimerais tant communiquer avec maman et papa j'y arriverais peut etre un jour !!!!!!!!!!!! part contre j'ai les boules car nous avons du evacuer l'enreprise ou je bosse car la dde crusait la route et ils ont cassée une canalisation de gaz un vrai geser sur la route les pompiers sont venus nous dire de partir car il y avait de fortes emanations et le vent du sud on en preanit pleins les narines je me suis crues dans ncis quand j'ai vu les pompiers barrer la route avec leurs petits rubans et leurs tenues specifiques mais zutttt il n'y avait ni gibbs ni horacio merde

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 27-07-2009 à 20:46
Si tu savais!!!! je vais devoir déménager si je ne trouve pas une solution pour stocker mes livres!!!!
Sans rire, je ne sais plus où les mettre et comme je suis abonnée à FRANCE LOISIRS, c'est minimum 1 livre par trimestre. Mais biensur, je n'en ai pas assez d'1. Heureusement, je fais des échanges avec ma soeur, de cette façon, on n'en achète un peu moins. Mais ça fait au moins 25 ans que je suis abonnée, fais le calcul!!!! Et encore j'en ai prêté que je n'ai jamais récupéré!!!
Pour les recettes, si ça vous donne des idées, j'en suis ravie. Et en plus, "C'EST MOI QUI L'AI FAITE"!!!!
Je l'ai pas pioché dans un livre, sur internet ou ailleurs!!!! NANANERE!!!!!LOL!!!
Voilà que je délire comme TOURNESOL ou CATHY, ATTENTION, les filles, ça devient contagieux!!!!LOL!!!!

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 27-07-2009 à 20:31
PASCALE cette cuisine, ça sent bon depuis chez moi et je pense que beaucoup vont te piquer tes bonnes recettes , moi la 1ère

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 27-07-2009 à 20:29
l'alchimiste , j'ai lu, Martin Gray aussi
Moi aussi, c'est assez differend et moi aussi , ça suit mon humeur comme le des musiques ou chansons que j'écoute

mes livres d'avance
le liseur de bernhard schlick
Le mec de la tombe d'a côté de katarina mazetti
Ne tirez pas sur l'oiseau moqueur de harper lee

A moi pour toujours laura kasischke

Je commande à la fnac car il n'y a aucun frais d'envoi et je prends en livre de poche

Nous allons pouvoir ouvrir une librairie

Et mes p'tits lous ont leur bibliothèque aussi



Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 27-07-2009 à 20:26
Je viens de me régaler!!!!!
Un filet de dorade, avec des poivrons, des tomates et 2 tranches de mangue, le tout au four avec un filet de citron. Ensuite, j'ai mélangé ça avec des pâtes fraiches, UN VRAI REGAL!!! et pas besoin d'autre assaisonnement que le citron pour éviter que ça colle dans le plat. Pour celles qui aiment le mélange salé/sucré, c'est TRES BON!!!

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 27-07-2009 à 20:05
Pour moi, ce soir, c'est salade de fruits rouges.
Un autre auteur, dans un style différent: PAULO COELHO: "la 5ème montagne" ou l'Alchimiste".
"Au nom de tous les miens" de Martin gray, l'histoire de sa vie et de la perte des siens.(pour TOURNESOL, si elle ne l'a pas lu!!!)
Un livre psychologique que j'ai lu avec un dictionnaire à coté de moi, conseillé par un cousin lorsque j'ai perdu mon petit frère et qui m'a bien aidé: "La peur de vivre" du Dr Alexander Lowen.
Comme tu peux le voir, mes lectures sont assez variées. Je dirais que ça dépend de mon humeur et de mon état d'esprit.
BONNE LECTURE, BISOUSSSS

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 27-07-2009 à 19:38
Merci pour les livres , je vais aller voir à la fnac . Marc lévy, je connais , guillaume Musso aussi . Chez moi, j'ai toujours besoin d'avoir des livres d'avance et mon mari aussi . Lui, il est plus branché philosophie ( trop compliqué pour moi) histoire ( oui bof)

Ton idée de dessert m'a tellement plu, que je me suis fait ce soir , fromage blanc /framboises/chocolat râpé, hummmmmmm!!!

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 27-07-2009 à 19:25
"L'enfant d'Emma" de ABBIE TAYLOR aux éditions Belfond
"La rivière du chagrin" de CRAIG HOLDEN chez Plon
Je ferais un petit tri des livres qui m'ont vraiment plu et je t'en donnerais les titres.
Sinon j'aime les auteurs comme Guillaume Musso, Marc Lévy, Danielle Steel, John Grisham, Jean Christophe Grangé ou Elysabeth Georges.
J'en oublie biensur.
Je te les donnerais à l'occasion.
BISOUSSSS

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 27-07-2009 à 19:02
dis moi les livres ça me donne des idées, si tu veux .


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