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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-06-2009 à 16:32 | ||
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Dites les filles,
j'ai préparé une pâte à crêpe mons fils me l'a damandé donc j'ai fait cuire des poires et un peu caramélisé alors pour son 17h parce que monsieur prend son goûter à cette heure ci... je cuit la pâte ensuite je la pose sur une assiette j'ajoute quelques poires caramélisées 1 boule de glace à la vanille et un peu de chocolat fondu... je lui fais la surprise tout à l'heure......miam miam quelqu'un à faim!!!!lol.............. |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-06-2009 à 16:18 | ||
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AU SECOURS VERONICK,
je suis fonctionnaire en dispo....et du boulot il y en a mais pas de personnel (je parle du milieu médical) 2 soigants pour 15 personnes en fauteuil, laver, baigner, doucher habiller déshabiller donner à manger à boire changer les couches faire les lits + désinfection + laver la vaisselle......lol.........véridique !!!!!!wouh!!!!!!!!!!!!!!snif!!!!!!!!!!!!!en + le Gnome veut supprimer des postes.... mais je te donne raison il y en a qui se la coule douce !!!!! pas dans ce milieu!!! bisou |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 30-06-2009 à 16:17 | ||
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COUCOU, VERO, courage, on est de tout coeur avec toi. Quand au pain complet, je pense que tu peux coninuer, il est trés souvent conseillé.
Pour ce qui est des fonctionnaires, ils ont une certaine réputation!!!LOL!!! mais c'est comme pour tout, il y en a des bons et des mauvais. Heureusement pour nous, il y en a qui travaille super bien, et je ne doute pas que tu en fasses partie. Profite bien d'être seule pour te reposer et ne penser qu'à toi, déjà là, ça devrait t'aider à destresser un peu. BISOUSSSSS MELLE, oublier ton anniversaire de mariage!!! tu es vraiment fatiguée, je crois que je suis battue!!!LOL!!! ce ne sont pas les hommes, d'habitude qui oublie les dates???? Ne le prenez pas mal, MESSIEURS, c'est sans rancune, j'espère!!!LOL!!! Mr ZEN, merci pour "petite nathalie" d'HERBERT LEONARD, j'adore cette chanson, il y a longtemps que je ne l'avais pas entendue et je la redécouvre grace à toi. Trés belle interprétation, comme d'habitude. BISOUSSSSSS..... P.S.: et oui, je suis à la maison, pas de ménages, trop de travaux dans la maison, je ferais le ménage à fond vendredi. OUF, UN PEU DE REPIT...) |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 30-06-2009 à 15:46 | ||
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comme tu dis YAYA, tu l'a reconnu à cause de lui, les arrêts maladies les médecins ne savant plus ce que c'est parce que hier soir, j'aurais eu 2 jours à la maison, j'aurais pu me retaper, car quand on travaille et mère et bien les jours de congé, on les consacre aux congés de la nounou ?? mais non on nous compresse !! et puis je vous dis pas les fonctionnaires (qui foutent rien n'est ce pas) t'as la sécurité de l'emploi et ben maintenant tu bosses et tu te tais !! VOILA c'est dis ah c'est malin je m'énerve toute seule !!! pas bon pour mes intestins !! j'espère que le pain complet ça va j'ai pris ça ce matin avec une compote !!!! et ce midi saumon rôti riz nature et un dessert soja moi qui adore le melon, la salade et les tomates cerises ?? bouhhhh
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-06-2009 à 14:07 | ||
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un petit passage, j'ai reconnu le GNOME,
VERO, avec tout ça tu tries , tu prends , tu jettes, mais tu devrais arriver à faire quelque chose . Trouve toi quand même des choses qui te font plaisir pour manger, en dehors de ce qui donne de l'acidité et avec le plâtrage que tu as pour l'estomac, ça devrait aller mieux et en Autriche , ça ira encore mieux car tu seras entourée et ZEN surtout TOURNESOL, je pense que tu connais bien la sécu avec les problèmes de santé de SEB ,ne serait ce qu'avec ces milliards qu'ils ont trouvés, soit disant pour sauver la crise . Ah, tu parles, quand on voit tous ces gens malheureux !! Ou est il allé cet argent ? dit donc MELLE oublier ton anniv de mariage, là , il te fautr des vacances, ça va , ça approche !! ISA tu dois avoir tres chaud, vivement le moment ou tu vas quitter tes chaussure ( pas vrai !!) |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-06-2009 à 13:49 | ||
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Veronick,
profite en pour te reposer..... Puis le Gnome dont tu parles.......beaucoup de paroles !!!! et rien d'autre....lol... ce matin à 9h il y avait déjà 31° dans la voiture, j'ai pris mon courage à deux mains, j'ai fais quelques petites courses , pommes tomates etc... pas de chocolat puis comme je l'ai déjà écrit si j'ai un petit creux ce sera une pomme ou tomates cerises....lol... très bonne après midi à vous toutes.... bisou bisou |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 30-06-2009 à 10:15 | ||
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bonjour !!!!!!!!!!!!!
Oh purée, ce matin je me suis réveillée dans le cirage complet, plus on dort et plus on a envie de dormir !! bon et bien pour l'instant je vais essayer de déstrésser et j'avale mon carbosymag, j'oublie les laitages les fruits les légumes crus pour quelques jours et on verra, ce soir je ferais du sport, je vais essayer de m'y tenir, puisque normallement je n'aurais pas tété jusqu'à samedi super !! même si elle me manque déjà, hier on se criait des je t'aime à la folie, au téléphone elle est trop !! elle m'a dit "dors bien maman bonne nuit" mais qu'est ce qu'il a fait chaud !! malgré la douche à 23h30 dur dur !! bon voilà je vais décompresser, je vous embrasse Oui TOURNESOL je suis aussi révoltée que toi pour ce système de santé qui part en C...lle !!!!!!!!!!!!!! c'est misérable et on n'a pas fini avec ce petit con qui nous fait croire qui nous veut du bien Ral le bol !!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-06-2009 à 08:37 | ||
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Melle,
Ouille....oublier l'anniversaire de mariage...lol....c'est la fatigue!!!! Ok pas de craquage aujourd'hui...... et si vraiment j'ai un besoin de sucre (une pomme) plutôt que ces produits industriels plus on en mange plus en à envie d'en manger....lol.... Aujourd'hui c'est l'Anniversaire de ma soeur aînée 56 ans... Yaya, Isa, Véro, Pascale toutes les filles qui travaillent bon courage et bonne journée.... et bonnes vacances aux autres.... Excusez mon coup de g....le d'hier soir... j'ai du mal à me retenir quand il s'agit de la santé!!! bisou bisou |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 30-06-2009 à 07:46 | ||
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bonjour
j'ai tellement le nez dans le guidon que j'ai oublié notre anniversaire de mariage... ça craint quand même. vivement les vacances pour moi aussi: on a loué en bretagne une semaine le 18 juillet. avant j'ai une semaine de plus, et on ira à droite à gauche (mer de sable? ) avec les enfants. ça fait un an que j'ai pas pris de vacances... pour les "intestins irritables" en crise, il y a effectivement des aliments à éviter: ceux qui peuvent provoquer une irritation (aliments épicés...), ceux qui fermentent (céréales, légumes crus...). il y a des médicaments qui peuvent soulager quand même, et puis voir un gastro entéro pour poser le diagnostic n'est pas inutile, éliminer les pathologies embêtantes, et donner une ligne de conduite en crise et hors crise au niveau médicaments et aliments. allez je file, c'est le 30 juin, ma grosse journée! pas de petits craquages n'est-ce pas?!... (hein Tournesol!) bises |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 30-06-2009 à 02:00 | ||
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Bonsoir
Pascale, j'ai du sentir l'attente : je viens de poster une nouvelle vidéo, j'espère qu'elle plaira.... Mon ange déclenche une pluie d'étoiles pour illuminer votre nuit bisoussssss ................... _......._ ................ .~...........`~. ..?..,_..... / ...................`, .,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° |
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