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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-06-2009 à 10:21 | ||
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Chcaille,
Sincères félicitations aux heureux parents... Et bienvenue à ta petite Janelle très jolie prénom.... biz.......... |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:53 | ||
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bonjour à tous,et bien moi perdu 200g pas beaucoup,mais sa descent quand meme .Félicitation à CHCAILLE et à son èpouse,un enfant s'est toujour du bonheur.--Bonne journée,A+
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:48 | ||
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Bonjour,
Contente de vous retrouver. Désolée, mais la semaine c'est difficile de me rendre sur le forum. Encore une semaine où je n'ai pas suivi les repas du Dr COHEN mais j'ai perdu 1 kg, j'avais peur de monter sur la balance ce matin. Pas de temps non plus pour le sport, c'est la cata. Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne journée. |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:15 | ||
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pedue 1 kg cette semaine depuis 4 semaine je stagnais !! contente car j'en avais vraiment marre et j'ai faillies tout arreter merci les filles c'est grace a votre soutien bizzzzzzzzz
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:14 | ||
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bonjour les fille
félicitation a toute et a tous chcaill felicitation pour ton petit bout tes 1.5kg de repris sont justifier car papa pour la deuxième fois ca se fête pour ma part voila ma dernier pesé cette semaine -600gr récapitulatif des 3 mois passer en votre charmante compagnie PD dép 64 kg actu 51.4 kg = -12.6 kg TT dép 85 cm actu 72 cm = -13 cm TB dép 30 cm actu 25 cm = -5 cm TP dép 17.5 cm actu 16 cm = -1.5 cm TC dép 56 cm actu 46 cm = -10 cm il me reste donc 1.4 kg a perte mais maintenant j'ai bien compris ce qu'est un vrai régime et j'adopterai toujours la methode COHEN ;je vous souhaite a toute et a tous bonne route et une très bonne continuation . BISOUS BISOU A CHACUNE ET CHACUN D ENTRE VOUS |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:13 | ||
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felicitation chcaille et gros bisous a ta petite janelle gros bisous a toutes tes petites femmes en faite et a toi meme ! et ne t'inquiète pas pour la reprise c'est vrai que le stress et fait beaucoup bizzzzzzzzzzzz
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saby (17) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:07 | ||
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BONJOUR A TOUS
toutes mesfélicitations a chcaille un nouveau bonheur je te souhaite plein de bonnes choses .bisous a tous |
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:02 | ||
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500g de repris j ai mange du pain je pense que ca vient de la il faut refaire attention a+
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Chcaille 106,6 - 93,6 = 13Kg (MIOS, 33) répond | Posté le 20-06-2009 à 09:00 | ||
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Salut à tous,
Eh voilà les 3 mois sont écoulés. Je me suis pesé ce matin et j'ai repris 1.5 kg. IL faut que je me reconditionne pour retrouver le moral et au moins stabiliser tout l'été pour reprendre de plus belle en septembre. Je suis papa depuis hier d'une 2éme fille, elle s'appelle Janelle. Je suis aux anges. Je pense que j'ai repris parceque j'étais anxieu. Voilà, je vous souhaite une bonne continuation à toutes et vous félicite une nouvelle fois. A ++++ |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 20-06-2009 à 08:21 | ||
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bonjour
rien perdu rien gagné cette semaine: c'est mieux pour repartir du BON PIED !!! isa, lore, votre histoire personnelle me touche beaucoup. la vie n'est pas facile... j'ai la chance d'avoir une famille solide (mari ronchon aussi!...) et deux enfants sympas, et c'est mon équilibre. grosses bises et bon courage pour nos efforts de cette semaine. je vais en mettre un bon coup: préparation des menus, révision des placards, comme tournesol j'ai imprimé les équivalences à mettre sur le frigo, et retenter le sport (j'ai eu trop de courbatures à ma dernière tentative!!!). il est temps que je me débarrasse de ces derniers kilos, je commence à en avoir marre!... |
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