Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	SOSONETTEK1_ répond	Posté le 01-04-2013 à 16:02
Bonjour je m apelle isabelle j ai 48ans j e commence mon regime aujourdui j ai au moins 30 KG a perdre ce qui me motive le mariage de ma niece au mois d aout mais je sens que cela va etre le parcours du combattant mais esperons que l on va s entraider alors je vous dit a bientot sur ce forum

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 01-04-2013 à 15:54
plus personne ? :((

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 03-03-2013 à 15:07
Coucou Coune J'espère que tu vas bien et que tu as passé une bonne semaine. Pour moi c'est trop génial j'avais oublié combien la montagne est belle avec la neige. J'ai osé monté sur ma balance et surprise pas pris de poids mais pas perdu non plus. C'est plutot bien car on a bien mangé mais on a aussi marché. Et toi quoi de neuf? Toujours pas de nouvelles de Coco. Bonne semaine. Bisous

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 18-02-2013 à 15:54
Coucou Coune, Finalement -1.2kg, j'y crois pas... je vais essayer de continuer cette semaine, mais samedi départ au ski,ouille, et mes enfants m'ont dit, repas fromage obligatoire, tartiflette, fondue.... je redoute le pire ! Et toi, quoi de neuf, j'espère que le week-end a été bon. Bonne semaine, bisous. ;)

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 14-02-2013 à 17:30
Coune, bonjour, J'espère que pour toi la semaine sera satisfaisante, moi je ne suis pas très optimiste. Je n'ai vraiment pas de volonté. Toujours pas de nouvelles de Coco, ça m'inquiète ! Bonne fin de semaine et bon week-end, bisous

	coune_42260 (42) répond	Posté le 11-02-2013 à 20:34
Bonsoir Kiki ! Je ne suis pas allée à WW jeudi dernier, à cause de la neige X( car c'est à 20 km de chez moi ! de toute façon, je n'avais pas perdu, voir même repris un peu repris :-bd , crèpes à la chandeleur et bugnes chez ma fille, alors....!!! @-) Cette semaine, je suis plus sérieuse :) !!! Je te dirais, jeudi, si il y a du moins sur la balance !!! Leur système marche avec un nombre de points. Chaque aliment correspond à un certain nombre de points. C'est facile à suivre et moins contraignant que de compter des calories. Mais ce qui est le plus motivant, c'est d'aller se faire peser toutes les semaines !!! Bonne soirée, :-* et à bientôt !!!

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 11-02-2013 à 17:45
Coucou Coune, Oui tu as raison, un écart... mais tellement facile à prendre et difficile à perdre, on connaît ça !!! Alors toi ça marche WW, donne moi plus de détails, je suis curieuse de savoir ? Pas de nouvelles de Coco, ça m'inquiète, j'espère qu'elle va bien ? Passe une bonne semaine, bon courage et on se dit nos résultats lundi prochain ;) Bisous

	coune_42260 (42) répond	Posté le 05-02-2013 à 20:52
Bonsoir Kiki, Courage, ce n'est qu'un écart pour l'anniversaire de ton fils ;) !!! Tu vas te reprendre :-q !!! Avant de dire que j'avais changé de régime, je voulais voir si ça marchait :) !!! Apparemment, c'est efficace, mais comme toujours, il ne faut pas faire trop d'écarts !!! Bonne soirée, :-* et à bientôt ;) !!!

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 04-02-2013 à 12:19
Bonjour Coune, Merci pour tes encouragements et bravo à toi pour cet exellent résultat, petite cachotière ;) Moi j'ai repris 1 kg, week-end de 3 jours à paris pour fêter les 25 ans de mon fils :( autant te dire, que je n'ai pas fais gaffe. Mais j'espère bien me reprendre. Coco, où es-tu ???? Bonne semaine à vous deux et gros bisous :x

	coune_42260 (42) répond	Posté le 01-02-2013 à 21:06
Bonsoir Kiki, C'est vrai qu'il y a longtemp que je ne suis pas venue sur le forum, mais j'ai beaucoup d'occupations ;) !!! Je suis contente pour toi, je vois que tu as retrouvé une motivation pour perdre du poids, c'est super :-q !!! Moi aussi, je perds tout doucement, mais je vais te faire une confidence, je vais aux réunions dont les initiales sont : W W, tu vois ce que je veux dire ? Amel Bent en fait la pub :D !!! J ai commencé le 22 novembre et j'ai perdu 6 kg. Il n'y a rien a faire, les réunions sont très motivantes, je suis pesée toutes les semaines, ce qui m'aide à tenir le coup !!! Je te souhaite un bon week-end, gros :-* :-* :-* et à bientôt ;) !!!

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