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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 30-03-2009 à 11:46 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nimo (81) répond | Posté le 06-04-2009 à 16:22 | ||
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Il est 16 h et je n'ai pas eu faim.Je n'en reviens pas . Courage à vous tous NIMO
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patv10 (ludon medoc, 33) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:56 | ||
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bonjour tout le monde moi aussi je commence aujourd'hui.. je trouve ca sympa pour le moment.. les roses des sables sympa ce matin, pas de fringale dans la matinée.. j'ai fait le menu 1400 et trop copieux ce midi donc je vais passer au 1200 ... j'ai 16 kilos a perdre.. j'espère y arriver.. je suis soutenue par mon mari qui prend les memes repas le soir.. le midi je mange a mon travail et donc je prépare la veille.. mais c'est motivant de se mijoter les petits plats....
BON COURAGE A TOUTES et surtout en cas de baisse de volonté il faut que l'on se soutiennent.... |
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salsa13bdr (13 SAINT MARTIN DE CRAU, 13) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:54 | ||
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Merci pour ta réponse. Pas étonant que cela soit si copieux. c est bien ce que j avais peur.. Comment je vais faire pour ratrapper ma bétise.... Je vais pas me prendre la tête....
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salsa13bdr (13 SAINT MARTIN DE CRAU, 13) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:54 | ||
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Merci pour ta réponse. Pas étonant que cela soit si copieux. c est bien ce que j avais peur.. Comment je vais faire pour ratrapper ma bétise.... Je vais pas me prendre la tête....
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juju30ans-2enf(deb.58.8/ obj.53/ auj54.8)28120 (ILLIERS-COMBRAY, 28) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:36 | ||
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vous avez déjà fait des régimes Kaki?
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KAKI (76) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:33 | ||
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JE N'AI COMMENCE QUE CE MATIN
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juju30ans-2enf(deb.58.8/ obj.53/ auj54.8)28120 (ILLIERS-COMBRAY, 28) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:33 | ||
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COUCOU KAKI? PAS DE SOUCI POUR S'ENTRAIDER....
Moi, j'ai 5kg à perdre, ils sont là depuis 2 ans et demi et ils ne me lâchent pas, c'est mon 1er régime, j'éspère que cela va fonctionner! |
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vicky (COURTEMAUX 45, 45) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:33 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
moi aussi je commence aujourd'hui pour l'instant ça va pas trop mal je n'ai pas éprouvé le petit creux vers 10 h ce matin tout va bien, j'ai tellement envie de voir ma taille s'affiner que je voudrais être + vieille de 15 jours... mais j'y crois très fort! mon seul PB c'est que je me suis décidée hier a faire le grand saut et que mes courses ne sont pas faites pour la semaine mais je vais improviser avec ce que j'ai dans le frigo et ce que j'ai au congel ce sera mieux la semaine prochaine courage à tous Vicky |
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luciole (02) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:30 | ||
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PETITE ERREUR /UN AN
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KAKI (76) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:28 | ||
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BONJOUR JUJU,JE VOUS SOUHAITE DE REUSSIR J,AIMERAIS PERDRE 6KGS ET VOUS ?NOUS POURRIONS NOUS AIDER?
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