Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jonquille (27) répond	Posté le 27-07-2010 à 22:56
bonsoir les filles, Rosette : oh! oui les courgettes en gratin est plus caloriques, mais de temps en temps on peut s'octroyer un petit plaisir!!!! n'es-ce ????? Ce soir, j'ai mangé devinez quoi????? Fleur : j'arrive pour la tarte à la rhubarbe!!!! Je serais que toi, les courgettes, j'en mettrais au congél. et cet hiver tu peut les resortir pour faire de la poupoupe ou cuisiner!!!!! Marie6 : Nous avons eu un temps très lourd aujourd'hui!!!!Ah! que c'est bon une blanquette de veau à la normande (avec de la crème) tu m'en fait salivé!!!!! coquine!!!!! je te souhaite de bonnes vacances aussi. Bonne nuittttttttttt et a demain+

	marie6 (MONTCEAUX, 01) répond	Posté le 27-07-2010 à 11:31
aujourd hui pas beau !!!!! j'en ai profité ce matin pour allez chercher un papier chez le docteur pour la mammo de controle, j ai fait des courses; j ai fait les vitres de ma cuisine, j'ai trié des papiers il en faut pas beaucoup pour m'occuper, hier j ai aider mon fils a preparer son demenagement, je suis entrain de cuisiner une bonne blanquette de veau (attention les calories) j'en mangerais qu'un petit peu. Cet après midi rien de précis pour le moment je me déciderai au dernier moment c'est ça l'avantage des vacances pas d'horaires ... j espère que vous passez toutes de bonnes vacances et à bientot

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 27-07-2010 à 10:25
bonjour à toutes je suis contente de vous retrouver mais ou est cristal ah le soleil est revenu à 13h kiné je viens de faire une tarte à la rhubarbe (j'en emmenerai un morceau à mon kiné) faites vous des soupes en conserves j'essaierais bien avec mon tas de courgettes je vais en faire quelques bocaux pas de tomates et trop cheres pour faire de la ratatouille je vais attendre un peu ma photo je n'y comprend rien alors vous vous contenterai de citrons (plus beaux que moi ) bonne journee à ce soir

	rosette (76) répond	Posté le 27-07-2010 à 09:58
bonjour les filles ...des courgettes je n'en ai pas encore dans mon jardin mais les amis en donne ..et j'aime bien ..j'en ai mangé hier cuit au wook.avec des oignons et de l'ail...en fin de semaine je vais en faire en gratin.(plus calorique)...pour le moment je ne fais pas de conserve .j'attend que les tomates donnent encore plus pour faire des sauces que je congele ou stérilise..pour le moment je les mangent nature cru..... j'espère que vous aller bien ....... ...................................bonne journée

	jonquille (27) répond	Posté le 27-07-2010 à 00:00
coucou les filles, Rosette :quand tu vas partir, je reviens!!!!! trop de travail, Je ne pense pas que j'ai maigris, mais je fais attention à ce que je mange!!!!et je me maintiens au même poids, c'est l'essentiel!!!!! Fleur : je vais bien!!!! qu'es-ce que tu nous fait avec ta photo????? Merci pour tes courgettes, mais en ce moment, j'en ai à foison. Pour la première fois, je vais en mettre au congél comme fait rosette.....en hiver, c'est cher!!!! Cristal13, alors le capitaine ne laisse plus de messages?????? Marie6 as tu trouvé ta déco???? Bon il se fait tard, je vous dit à demain

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 26-07-2010 à 20:24
encore moi la photo de ma fille est partie et c'est des citrons c'etait ma photo de depart n'ayez crainte c'est moi fleur

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 26-07-2010 à 20:23
coucou ça y est j'ai remis une autre photo c'est moi et ma fille je ne sais comme j'ai fait mais ça à marche comment allez vous qui veut des courgettes ROSETTE COMMENT VAS TU , QUE FAIS TU DES CONSERVES §§§ JONQUILLE COMMENT vas tu et que deviens tu ? bonne soiree à toutes et à demain

	rosette (76) répond	Posté le 26-07-2010 à 11:57
coucou...bonjour à toutes qui revener nous voir c'est gentil..comment allez-vous ?... jonquille c'est bien de préparer des vacances ..pour moi c'est fin aout

	jonquille (27) répond	Posté le 25-07-2010 à 22:21
coucou les filles, Oh! ça fait plaisir que vous veniez sur le forum!!!! Marie6 : la chanson : vive les vacances!!!! c'est bien que tu es retrouvé ton poids de forme, mais j'ai l'impression que ça doit être plus dur à le garder!!!! mais j'en suis pas encore là, on avisera à ce moment là!!!!! Bonne déco!!!!! Fleur : alors en panne d'internet??????il y a bien longtemps que la photo est sur le forum!!!!! alors ce n'est pas ta photo mais celle de ton amie??????? Rosette : comment va-tu???? tu prépares un nouveau voyage????, je vais partir en vacances!! BONNE SOIREE ET A PLUS

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 25-07-2010 à 14:39
bonjour à toutes la photo ce n'est pas moi mais mon amie je ne comprend pas pourquoi elle est là son pseudo est lisette je n'avais plus de telephone ni d'internet mais vous m'avez manque comment allez vous JE SUIS FLEUR SI VOUS VOYEZ LISETTE sachez que c'est moi FLEUR ma fille changera tout ça quand elle reviendra quand j'etais en panne je suis allee voir le forum depuis l'ordi de mon amie et c'est depuis là que c'est elle que vous voyez non non je ne suis pas si jolie qu'elle bonne apres midi à toutes

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