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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 02-03-2009 à 12:27
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 21-04-2011 à 19:07

bonsoir les amies

vous avez passé une bonne journée??? moi je commence a prendre des couleurs donc je serais moins "visage pâle" :D :D :D :D :D B-) B-) B-) B-) B-)
quel temps magnifique on peut avoir :on ne va pas s'en plaindre :-q http://img.aujourdhui.com/smileys/kiss.gif:-q :-q :-q :-q

Chris Maurice est sur la route ,il ne va pas tarder d'arriver bonne soirée a vous deux

Sissi vient de m'envoyer un sms :ils regardaient pour aller dans un resto pour manger un plateau de fruits de mer

je vous souhaite de passer une très bonne soirée et vous dis a demain

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 21-04-2011 à 16:50

coucou Tara et Vavaco

voilà moi je me prélasse puisqu'il faut que je repose mon bras et ma main

Vavaco je ne me souviens plus c'est ta main droite ou gauche qui a été opérée?

Tara bon déjà s'il te donne un autre médicament et que ça marche tant mieux et pour le cholestérol oui il va falloir faire un régime pour ne plus en avoir

les petits oiseaux sifflent c'est très agréable

les vacancières doivent profiter des derniers jours et après c'est le retour et en plus Mady reprend son travail

Chris tu t'amuses bien avec petite Zouzou ,j'espère que Maurice ce soir verra que tu es allée chez le coiffeur

je reviens plus tard :-* :-* :-* :-* :-*

Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 21-04-2011 à 15:41


Me voilà de retour de chez le cardiologue. Ma tension est restée à 18 donc il m'a donné un nouveau médicament , à rajouter à celui que je prends déjà, il me faut aussi diminuer le sel, perdre du poids, et marcher et comme on m'a trouvé du cholestérol au dernier bilan, donc encore de restrictions alimentaires.

A plus tard, bon après midi :-* :-* :-* :-*

vavaco (68) répond Posté le 21-04-2011 à 13:39
bonjour les filles
chris
c'est bien dommage qu'on ne puissent pas se voir ,moi je suis a la maison ,mais je ne peux pas conduire et patrick travaille la semaine prochaine de l'aprés midi et il rentre a 21hrs si il n'y a pas d'heures sup ( mais il a déja fait l'appel pour toute la semaine pour que les gens prennent leurs voitures ) denis ne travaille pas le mercredi sinon les autres jours il rentre aussi tard ; c'est vraiment dommage , si toi tu pouvais venir pendant que maurice travaillait ,c'est a toi de voir il suffit juste de m'appeler ( ou même de venir boire un café l'aprés midi )
maminou
profite pour faire des siestes si tu n'arrives pas dormir la nuit ; hier ma soeur est venue avec sa fille boire le café avant hier c'etait valérie et les enfants et cet aprem c'est un ami qui passe et demain le montage de la piscine
et avec tout ca je fais rien je me repose et je me la coule douce ,je sens dans mon bras dés que je fais quelque chose ;donc j'arrête et je ferai plus tard
bonne vacances a sissi et mady et chris et a toutes les autres profitez quand même de temps en temps pour reposer
:-* :-* :-* :-* :-* a vous toutes

Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 21-04-2011 à 12:32


MAMINOU: bon courage pour tes mains. Je vais chez le cardiologue tout à l'heure: Il va peut-être changer mon médicament pour la tension.
Bisous, à plus tard.

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 21-04-2011 à 08:25
coucou Tara

tu sais celà fait bien 3 mois que j'ai des fourmillements dans cette main,mais je pensais que ça allait passer et il n'en est rien :donc prenons le taureau par les cornes :D :D :D :D :D
il y a des mauvaises nouvelles du côté de Béatrice que tu te sois vengée sur la nourriture
son divorce ne se passe pas bien????

je suis contente ,je viens d'avoir un petit mot de mon fils ,ils viennent pour pâques et il va finir de m'arracher mes souches ,sinon j'étais décidée a le faire faire

nous avons un temps magnifique ,nous sommes même en interdiction d'utiliser trop d'eau (jardin ,voiture etc......)je ne sais pas ce que nous réserve cet été mais ça commence bien

je te souhaite une bonne journée,moi je vais acheter un aspirateur ,le mien a rendu l'âme

gros :-* :-* :-* :-* :-*

Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 21-04-2011 à 07:26

Bonjour les filles

Je mérite des baffes: j'ai passé mon temps à manger hier (après le coup de fil de Béatrice). Et aujourd'hui la balance accuse 1kg de plus :(( :(( :(( :(( :((
Tant pis pour moi. La semaine dernière, j'ai une perte de poids "artificielle" en vue de mon examen, et j'ai repris 500g en mangeant normalement. J'essayais de me maintenir: un stress passe et hop je mange. X( X( X(

MAMINOU ça t'a pris d'un coup ces douleurs ou bien tu les a senties venir? C'est vraiment dur d'avoir des douleurs tout le temps. Le médecin t'a donné des médicaments? Prends soin de toi. Bisous :-* :-*

CHRIS: Belle journée en perspective, une journée avec petite ZOUZOU, et Maurice rentre ce soir.

VAVACO ta main opérée te fait elle souffrir?

AZALEE, j'espère que ça va pour toi.

CAMILLE viens nous voir plus souvent, c'est très dur de ne pas perdre de poids. Il ne faut pas se décourager.

MADY, SISSI bonne fin de vacances.

Bonne journée à toutes et à plus tard.

Grosses bises

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 21-04-2011 à 06:54

bonjour les filles

alors que se passe t-il? je ferme et j'ouvre le forum, bon je sais qu'il fait beau mais pensez un peu a vos copines (pauvres petites choses) :(( :(( :(( :(( :((

encore une nuit de merde ,toujours les douleurs et en plus c'est la pleine lune :-bd :-bd :-bd :-bd

Chris profites bien de ta petite Zouzou et bon coiffeur ,ton Maurice arrive ce soir :youpi
:-* :-* :-* :-* :-* :-*

Tara ,Vavaco, Azalée , Camille ,Vavanille ouh ouh vous êtes là

Sissi et Mady:mauvaise nouvelle ,c'est bientôt fini ,il va falloir penser au retour les poulettes

je reviens plus tard gros :-* :-* :-* :-* :-* :-*

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 20-04-2011 à 18:14
ben alors tu ne m'as pas vue ma petite Chris :(( :(( :(( :(( :((

chris (59) répond Posté le 20-04-2011 à 18:08

Toujour personne? moi j'attend ma zouzou.Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit,gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


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