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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 02-03-2009 à 12:27
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 19-04-2011 à 11:17



voilà j'ai RDV avec le chirurgien le 6 mai a 10h45

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 19-04-2011 à 09:52
je suis revenue verdict: tendinite du bras droit et canal carpien main gauche

c'est un cercle vicieux car si j'attends que la tendinite guérisse ça empire la main gauche et si je me fais opérer la main ,le bras droit va en prendre un coup :donc je tente l'opération il faut que je prenne RDV avec le chirurgien

a plus les filles :-* :-* :-* :-* :-*

Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 19-04-2011 à 08:35


Bonjour les filles

J’ai trouvé sur Amazone un livre : « Votre cerveau vous fait-il grossir ? 9 clés psychocorporelles pour votr epoids idéal » écrit par Christine Sarah CARTENSEN, je ne l’ai pas encore lu en entier, mais au premier coup d’œil il semble très intéressant. L’auteur est une psychothérapeute et elle explique comment ne pas reprendre les kilos perduse. Avis aux amateurs.

CAMILLE c’est pas normal de ne pas perdre. As-tu des problèmes hormonaux ?
Utilises tu de l’huile pour tes plats ?
Moi, le soir je ne prends pas de viande c’est soit une soupe de maïs sans MG (qu’on appelle ici sosso de maïs) avec un peu de fromage râpé, ou bien potage sans féculents, ni MG, 30g de pain+fromage. Si nje le fais consciencieusement ça marche.

MAMINOU j’espère que ce n’est pas grave pour ta main. Tiens nous au courant.

CHRIS comme tu as tout fait hier, tu pourras vraiment profiter du soleil dans ta chaise longue.

AZALEE je ne pourrai jamais suivre ton rythme, en tout cas dès que tu le peux pense à te reposer.

VAVACO ça y est les billets sont pris pour la croisière ? ce sera où cette fois ?

SISSI, MADY profitez bien de vos vacances.

Bonne journée à toutes et à bientôt. Gros bisous.


maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 19-04-2011 à 08:09

bonjour les filles

et oui je suis prête pour aller chez le médecin a 9 heures:je vous dirai ce qu'il m'a dit

encore un beau soleil ce matin et ils annoncent de belles températures:chic B-) B-) B-) B-) B-) B-)

Azalée :allez dépêches toi de finir sinon les meubles vont être mis n'importe où

Chris :bon courage et n'oublies pas que cet après-midi tu "glandes" dans ton relax

je reviens plus tard :-* :-* :-* :-* :-*

azalée (68) répond Posté le 19-04-2011 à 07:13
Salut les filles

en coup de vent comme d'habitude
La semaine dernière a été très chargée : travaux toute la semaine sauf vendredi après midi. Mais pas plus de temps pour autant : on avait cherché la maman de Denis à l'hôpital pour l'emmener manger au resto et ensuite on a passé l'après-midi avec elle avant de la rammener à l'hôpital.
Dimanche j'avais les championnats d'Alsace aux quilles (toute la journée) et hier j'ai repris le boulot. Dur Dur
En plus comme on n'a pas tout à fait terminé, on a bossé dans la chambre hier soir jusqu'à 23h30 ... et on remets ça ce soir ...
Il faut que le plus gros soit terminé pour mercredi matin : ils nous livrent les meubles ...

J'ai pas eu le temps de vous lire, je verrai si je trouve quelques minutes au boulot ...

Chris : en effet ce serait le mercredi 27 avec Vavaco. J'espère que ça ira pour vous et je me réjouis déjà de vous revoir ...

Bon faut que je file
Bisous et à plus


chris (59) répond Posté le 18-04-2011 à 19:57

non!!!!!les filles pas de photo si je me met en maillot de bain pour faire les carreaux les voisins ce barre hahaha!!!!
Oui Camille il faut tout reprendre depuis le début mais moi ça fait plusieurs fois que je l'ai repris depuis le début et le résultat reste le même fini par craquer :(( :((
surtout ne fait pas le régime Dunkan je connais une femme qui a fait du diabète alors qu'elle n'en faisait pas
donc fait attention :-* :-*
passer toutes une bonne soiré,gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 18-04-2011 à 19:40

oups j'avais oublié de mettre mon petit dessin :-* :-* :-* :-* :-*

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 18-04-2011 à 19:39
bonsoir les filles


j'espère que vous avez toutes passé une bonne journée

Camille pour les petits dessins tu vas a droite de ton ordi :google et tu mets gifs animés puis ce que tu veux trouver comme dessin et là tu as l'embarras du choix ,quand tu as trouvé tu clic droite sur la photo et après tu l'enregistre en faisant clic gauche
puis tu vas ajoutez une image et tu appuies sur celle que tu as sélectionnée et voili-voilou :D :D :D :D

Chris tu as fini tes vitres ,tu n'as pas eu trop froid dans ta petite tenue????

j'ai eu un sms de Sissi ,tout va bien ils allaient dans des fermes aujourd'hui et demain ils prennent le bateau pour aller a l'ile de Chaussey toute la journée :temps superbe!!!

bonne soirée a toutes celles qui ne sont pas parties et celles qui sont en vacances profitez en bien gros :-* :-* :-* :-* :-*

camille (bretagne, 22) répond Posté le 18-04-2011 à 18:33
:D c'est rigolo vos images, et là Chris qui fait les carreaux en maillot c'est trop !!!!

fon cié les kilos !!!!!!! pour être polie, bon il faut que relise tout depuis el debut , comment bien maigrir !!! :D

j ai acheté dunkan je vais lire aussi , bisous les poulettes

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 18-04-2011 à 17:21
Chris je veux une photo en vrai ,il fait si chaud que ça pour faire tes vitres en maillot de bain :D :D :D :D :D ?????????????????????????????????????

a tout l'heure :-* :-* :-* :-* :-* :-*


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