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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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chris (59) répond | Posté le 18-04-2011 à 16:31 | ||
et voilà quand pensez vous? |
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chris (59) répond | Posté le 18-04-2011 à 16:20 | ||
Coucou les copines rentré à 14h30je me suis jeté sur la tondeuse j'ai tondue devant et derrière là j'ai pris un petit café et là je vais laver les vitres ensuite nettoyage etc....etc..... comme ça demain en rentrant je me repose sur ma chaise longue et j'absorbe mes vitamines D :D mais je voulais vous faire un petit coucou ;) :-* :-* Vavaco j'en parle à Maurice quand il m'appel ce soir et je vous dit quoi donc pour vous se sera le mercredi 27? :-* :-* Profité bien les vacancières :-* :-* Camille tu sais quelque fois on se demande ce qu'il faut faire pour perdre ces maudits kilos moi je perd et je reprend alors là je pleur les larmes de mon corps je sais ça sert à rien mais bon :-* :-*bon je file mon seau m'attend :(( :(( |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 18-04-2011 à 15:29 | ||
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coucou Camille ,nos messages se sont croisés
tu sais moi non plus je fais attention a ce que je mange et je n'arrête pas entre l'entretien des deux maisons et le jardinage : donc quoi faire???????????? a+++++++++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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camille (bretagne, 22) répond | Posté le 18-04-2011 à 15:25 | ||
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non je soui encore là, mais j arrive po à perdre !!! piffffffffffffff le matin pain + 2 piti suisses --- le midi : tjrs pareille céréales 4 cuillères a soupe(blé ou riz)+ 2oeufs durs ou blancs de poulet + 2 piti pots compote s sucre +1 clémentine , à 17h30 fromage blanc 0%+ framboise surgelées et le soir potage clair comme du thé et qqles légumes à la nage + 20g pain et bout de viande soit 1 tr de jambon soit un steack haché et je fais 1 h gym muscu ts les midis, soit 6 heures semaine + jardinage le weeek seule impasse, 1 carré de chocolat praliné au gouter et un peu de cidre parfois vous voyez qqle chose qui va pas là dedans ??????? MERCI DE VOS CONSEILS :-* |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 18-04-2011 à 15:25 | ||
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Tara ,Vavaco
tout va bien j'ai juste fait un peu de peinture demain matin (9h) j'ai RDV chez le médecin pour ma main avec ses fourmillements:je verrai bien ce qu'il va me dire j'espère que vous vous remettez de vos interventions et que tout va bien ici grand soleil mais on est mieux dehors que dans les maisons aussi je vais aller "buller" dans un relax B-) B-) B-) B-) :D :D :D :D a tout a l'heure les amies :-* :-* :-* :-* |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 18-04-2011 à 12:26 | ||
On s'est croisées VAVACO, passe une bonne journée. grosses bises |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 18-04-2011 à 12:24 | ||
Bonjour. Nouvelle semaine! J'ai passé un bon week end :D. Et là il faut se remettre sur les rails. Très peu dormi la nuit dernière. A 2 h je n'avais pas encore trouvé le sommeil. Dur, dur aujourd'hui. Je crois que je vais faire une sieste, tant pis pour le ménage... X( MAMINOU tu as prévu quoi aujourd'hui? CHRIS: il reste une semaine de travail et après vive les vacances. Grosses bises à toutes et bonne journée |
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vavaco (68) répond | Posté le 18-04-2011 à 12:17 | ||
bonjour les filles nous avons passé un bon week end et j'espère que vous aussi,c'était trés bien chez azalé et hier c'était le baptème ( belle fête de famille) ; ce matin je me suis réveillée en même temps que patrick et je me suis rendormie a 6 hrs jusqu'a 10 hrs et aprés je suis allée a l'agence de voyage ( a coté de chez moi ) pour faire une réservation de croisère pour azalé un autre couple et patrick et moi (mai 2012) ,on en fait une tous les 2 ans cet aprés midi j'ai rendez vous a l'hopital a 14hrs 30 mn chris on a regardé avec azalé ,pour le mercredi prochain si tu pouvais venir a la maison ,denis ne travaille pas et azalé ne rentre pas tard le soir par contre patrick travaille équipe de l'aprés midi ,on feras un petit resto et si il peut il nous retrouvera la bas, tu regarderas avec maurice et tu me dis si tu as mon adresse et mon n° de tel ( on ira au même resto qu'on était avec mady et gilles )je ne sais pas trop les horaires de travail de maurice ,de toute facon tu nous tiendra au courant :-* :-* :-* je vous laisse et vous souhaite un bon aprés midi maminou alors tu te repose un peu aujourd'hui, chez nous il fait beau et la météo a prévu du soleil toute la semaine ;, ca fera remonter le moral bonnes vacances aux vacancières et a toutes les autres profitez bien du soleil :-* :-* :-* |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 18-04-2011 à 07:35 | ||
bonjour les amies alors tout va bien ce matin Chris tu es prête pour tes derniers jours de boulot et après youpi tu es une semaine avec ton Maurice :-* :-* :-* :-* :-* Sissi ,Mady continuez vos vacances et avec le soleil d'après la météo :-* :-* :-* :-* Azalée :reprise du boulot ce matin :et la chambre elle est finie? :-* :-* :-* :-* Vavaco reposes bien ta main :-* :-* :-* :-* :-* Vavanille ,Camille ,Tara bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 17-04-2011 à 18:09 | ||
bonsoir ma petite Chris merci pour ces jolies fleurs ,a mon tour de t'en envoyer aussi allez ton Maurice revient jeudi et après tu partiras avec lui et ta sortie au cirque avec les enfants ça c'est bien passé? le forum est bien triste ,Mady et Sissi sont en vacances je vois que tu as fait une belle balade et que vous en avez profité pour aller manger quelque part :profitez en a fond moi aujourd'hui je suis gelée ,je n'arrive pas a me réchauffer je te souhaite une bonne soirée et te fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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