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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Sissi (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 27-06-2011 à 11:10 | ||
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Coucou les filles,
Je dois être complètement cinglée d'aller faire de la gym par un temps pareil. J'ai transpiré de partout, mais la douche a été très appréciable. Aujourd'hui forte chaleur et pour couronner le tout, je dois repasser mon linge. X( Chris, C'est bien que Maurice travaille moins loin. Est ce que tu sais lorsqu'il retravaillera vers chez vous ? Vavaco, Quel bonheur d'avoir une piscine par un temps pareil. Mady, Je suis Ok avec les filles, ne reste pas comme ca, les taons, c'est une vraie saloperie. Tara, Tu t'es perdue dans ton beau jardin ? Maminou, Quel courage tu as, heureusement que je n'ai pas encore de jardin. :D Bon courage à toutes et n'oubliez pas de boire et de mettre un chapeau. :-* |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 27-06-2011 à 11:10 | ||
Suite Il suffirait d’un peu de bonne volonté de ma part, pour éviter certains aliments, mais il faut que je trouve mon équilibre. J’ai acheté plein de livres, il faut que j’en fasse une synthèse. On verra… Pour moi, ça a été pareil avec une piqûre de guêpe, sans crier gare, j’ai commencé à être allergique, alors soignes toi bien VAVACO pas trop fatiguée avec un week-end si rempli ? AZALEE reviens nous voir !!!! Gros bisous à vous toutes et bonne journée et à plus tard. |
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Tara (St-Joseph, 97) répond | Posté le 27-06-2011 à 11:08 | ||
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Bonjour les filles Pas pu venir depuis samedi matin, aller au magasin, faire les courses, le ménage, et le soir on était invité au restaurant. Super soirée avec nos amis. On s’est couché à 2h du matin, donc réveillés tard hier. Après le petit déj, on a décidé de faire une virée à la Plaine des Palmistes pour la cueillette des goyaviers, mais comme il pleuvait beaucoup, on en a acheté sur le bord de la route, il y avait des vendeurs courageux. Janick trouve qu’il a fait une bonne affaire. On en aurait eu pour moins cher, si on les avait cueilli nous même. On est rentré à la maison, il était 14h, préparé un repas rapide, ensuite sieste. Et il a fallu s’occuper des goyaviers, j’en ai eu pour jusqu’à très tard. Ensuite j’ai regardé un film jusqu’à 1h du matin. Couchée à 1h, réveillée à 4h moins dix, perturbée par les examens de Brice. MAMINOU, ta soirée d’anniversaire a été réussie. Vous vous êtes bien amusées. Comment va ton petit Kévin ? L’été est enfin là !!! tu as raison de ne pas rester au soleil. Il faut rester au frais. SISSI la gym ce matin pour éliminer les calories de samedi . CHRIS : C’est vrai que la Normandie c’est plus près, mais c’est pas marrant pour toi. Est-ce que ça va dure longtemps le fait qu’il doive se déplacer comme ça ? MADY à propos de Tatie Danièle tu pourras dire que tu as fait ce qu’il fallait. Je n’en connais pas beaucoup qui feraient comme toi. Ne t’inquiète pas tu ne m’as pas ennuyée à propos de régime.. |
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vavaco (68) répond | Posté le 27-06-2011 à 11:05 | ||
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rebonjour les filles
ce matin je suis retournée au lit et 7 je me suis rendormie jusqu'a 10h30mn et ca m'a fait du bien depuis 3 jours je dors mal car je dois mettre l'ortèse le soir et ca m'embête un peu pour dormir ,pendant que je dormais ma machine de linge a tourné et maintenant j'ai du boulot mady pour azalé je lui ai demandé si elle était allé sur le forum et elle m'a répondu qu'elle n'avait pas le temps,et on a plus reparlé maminou je vais aller débacher la piscine pour qu'elle se chauffe ,celle qui veut sera la bienvenue bisou :-* :-* :-* :-* |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 27-06-2011 à 10:22 | ||
wouah ouh quelle chaleur ,je viens de tailler des hiaes et tondre chez ma mère mais là j'arrête c'est intenable Mady tu veux que je te gronde ,qu'attends-tu pour aller faire voir cette piqure surtotu que tu dis que c'est as beau:tu vas avoir la fessée bon restaurant avec Gilles et tes beaux-parents Sissi tu transpire bien a la gym ,allez maintenant a la douche a +++++++++++++ |
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mady (77) répond | Posté le 27-06-2011 à 08:53 | ||
Bonjour les filles, Alors Azalée nous a définitivement abandonnées ??? Dommage. Mon bras a bien désenflé cette nuit mais pas encore complètement et ce n'est pas très propre: bizarre pour une piqûre de taon. Une belle journée qui s'annonce. Il fait chaud mais on ne va pas se plaindre. Canicule juste 24 heures, demain on reperd 10 degrés....On n'aura pas le temps de s'y faire.... Gilles est en RTT; nous emmenons mes beaux parents au restaurant; ils ne viennent plus à la maison comme avant et on ne veut pas obliger belle maman à faire à manger à chaque fois qu'on vient les voir. Bon je vais arroser mes fleurs, sinon il va faire trop chaud pour elles. Bisous A+ tard. |
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maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond | Posté le 27-06-2011 à 07:46 | ||
bonjour les filles je viens de faire comme toi Vavaco ,j'ai arrosé ,il fait déjà 22° ça va chauffer cet après-midi je vais commencer a tondre des pelouses avant de partir Chris il sera moins loin Maurice et comme tu dis il pourra partir que le lundi c'est appréciable j'ai entendu ce matin qu'il y a eu une manifestation hier a Fessenheim pour la fermeture du site!!!!!! mis a part le repas tu t'es bien amusée a ta petite soirée?????? Sissi bon courage pour ta gym surtout par cette chaleur et en plus je crois que tu vas repasser :P :P :P :P pour moi le compte a rebours a commencer et maintenant j'ai hâte d'y je sens que Julia va bien dormir aujourd'hui car samedi fête de l'école une bonne partie de la journée et le soir ils étaient invités a un anniversaire et hier elle n'a pas du dormir beaucoup: de toutes façons c'est tous les lundis pareil :D :D :D :D Mady fais bien attention a ton bras et si ce matin ça ne va pas mieux vas voir le médecin a tout a l'heure gros :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 27-06-2011 à 06:34 | ||
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bonjour les filles
il fait bien frais en ce moment j'ai déja aérer la maison pendant 2 hrs car je le suis réveillée a 4h 10mn et a 5 hrs je suis allée arroser un peu mes fleurs ,chez nous il y a restrictions d'eau pour arroser la pelouse ,remplir les piscines ,et laver les voitures ,hier il y avait une chaleur incroyable ,heureusement qu'on avait la piscine hier nous avons fait une marche jusqu'a un lieu de pélerinage avec des amis mon frère sa petille fille ,éva et azalé et denis et a midi nous étions de nouveau a la maison pour manger un cabri massalé dans des feuilles de banane et avec les mains sans couvert ,nos amis adore ca et le soir nous avons passé avec les restes et 21 hrs ils sont tous rentrés car patrick avait équipe du matin ( je ne vous dit pas dans quel état ils étaient les mecs ) maminou ta petite fête s'est bien passé mady fait attention avec ton bras car il y a tellement de saloperie dans l'air criss si maurice se rapproche de chez toi ce sera quand même un peu mieux il pourra plus profiter des dimanche car en ce moment c'est un peu gâché par ses retours en alsace sissi alors encore gym aujourd'hui ,moi je devrai suivre ton exemple mais tu sais je n'ai vraiment pas envie et tu sais on a beaucoup de sortie et tous les week end c'est la même chose et des fois je me disvaut mieux ca que d'être sans amis taravaut j'aimerai bien avoir ton jardin ,pour toutes les belles fleurs que tu as les filles je vais aller lire un peu :-* : |
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mady (77) répond | Posté le 26-06-2011 à 22:31 | ||
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Bonsoir,
Barbecue agréable. Un peu de fraîcheur au jardin. Sylvia, Nico et Baptiste sont arrivés vers 21h (après le repas) Ils sont partis au feu d'artifice. Je suis restée à la maison, trop fatiguée. Gilles voulait rester avec moi, : rando ou ma piqûre, je ne sais pas mais pas la forme ce soir. Même la présence de mon loulou n'a pas réussi à me motiver....J'ai fait des marques de feutres sur mon bras au fur et à mesure de l'avancée de l'enflure. Ça a commencé à se calmer vers 18h mais c'est toujours douloureux et très chaud. Je n'ai pas réussi à faire une brocante cette année. ce week-end, rien dans le coin. A chaque fois qu'il y en avait une qui me plaisait soit on n'était pas libres, soit je bossais. Chris, cette semaine je bosse mercredi, jeudi, samedi et dimanche. Bon, je vous souhaite une bonne nuit. Bizzz |
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Sissi (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 26-06-2011 à 21:51 | ||
Chris, Marc a été avec moi à la brocante et nous nous sommes offerts un petit gateau au salon de thé. ;) J'ai trouvé un parka, une veste blanche style survetement mais fourée et un sweat, pour mon loulou. Je n'ai rien trouvé pour ma louloute, ca sera lors d'une autre brocante. :-* Mady, Moi les promenades par cette chaleur, j'oubli.............. :-* Maminou, Laisse ton herbe tranquille, de toute façon ca repoussera, :P :-* Demain c'est reparti pour la gym. Je commence vraiment a y prendre gout. En ce moment le temps est agréable, nous avons un petit vent doux, que du bonheur. Bonne soirée à toutes et à demain. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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