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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-03-2009 à 12:27 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mady_77750 (77) répond | Posté le 08-04-2013 à 09:14 | ||
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Coucou,
Ce weekend a été bien plein. vendredi Paris, samedi rando et hier le salon de la rando porte de Versailles. San compter les repas avec plein de monde....Copains repartis direction le Vercors ce matin. Maison vide. Vavaco j'ai mis: Age, taille, poids de départ, poids voulu, poids actuel, perte (ou non), reste à perdre. Ce n'était pas ça quand nous l'avions fait la première fois? Sissi ne vient pas ces jours ci. Elle a perdu son papa. Je crois que l'enterrement est aujourd'hui. Sissi, je pense très fort à toi et j'espère que nous reviendra vite. Gros bisous |
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mady_77750 (77) répond | Posté le 06-04-2013 à 22:50 | ||
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Weekend bien chargé moi aussi Vavaco. La maison est pleine. Demain nous allons au salon de la randonnée avec nos copains.
Passes un bon dimanche Bizzz. |
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vavaco (68) répond | Posté le 04-04-2013 à 19:14 | ||
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bonsoir les filles
depuis 2 jours je suis trés occupée hier course en allemagne et cet aprem la dame des assurances étaient là et demain chez le notaire mady je ne comprends pas trés bien le tableau ,passe un bon week end avec tes amis |
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mady_77750 (77) répond | Posté le 04-04-2013 à 14:59 | ||
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Personne aujourd'hui? Bonne journée, j'espère. Vavaco, tu es au boulot sans doute.. je n'aurai pas trop le temps de passer jusqu'à lundi car nos amis du Vercors arrive dans peu de temps. Passez une bonne fin de semaine. Bizzz
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mady_77750 (77) répond | Posté le 03-04-2013 à 21:13 | ||
Un petit air de printemps....pas dehors hélas....Bonne nuit. A demain. |
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mady_77750 (77) répond | Posté le 03-04-2013 à 18:25 | ||
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C'est quoi un pain semoule?
Moi j'ai fait un "foie gras du pauvre " ;) des minis madeleines apéritives, préparer des abricots et pruneaux secs farcis; plus qu'à passer au four demain soir.. Ce matin couru mais dur, dur.... ensuite grand ménage, repassage, etc....là je souffle en regardant un dîner presque parfait. Bonne soirée les filles. Bizzz |
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sissi94400 (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 03-04-2013 à 12:07 | ||
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Coucou,
Mady, J'attend mes loulous qui ne devraient pas tarder. Mon pain semoule est entrain de pousser. J'avais promis à fany que je lui en ferai. J'ai fais ma poussière et l'aspi tout à l'heure, donc ca va. Nous avons du soleil, c'est déjà bien. Bon courage ma petite mady pour tout le travail qui t'attend. :-* Vavaco, J'espère que tu va bien. :-* |
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mady_77750 (77) répond | Posté le 03-04-2013 à 07:38 | ||
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Coucou,
Et voilà, le tableau est à jour. Bon point pour Vavaco, un mauvais pour Mady et Sissi ;) Sissi…. : 51 ans / 1,64 m / 76 kg / 70 kg / 76,6kg / 0 / 5,6kg Mady…. : 56 ans / 1,53 m / 67 kg / 58 kg / 68,0kg / 0 /10 kg Vavaco : 54 ans / 1,58 m / 75 kg / 72 kg / 74,0,kg / 0,5/ 9,5 kg Je viens de réaliser que je suis l’aînée même si, en théorie, je le savais.... Hier , mon fils m'a proposé d'aller voir mon petit loulou. Je n'aurais pas osé m'incruster mais puisque j'étais invitée. :) Nous sommes allés tous les deux dans l'idée de courir mais finalement mes jambes n 'étaient pas remise de ma rando de lundi. Nous avons marché une bonne heure d'un bon pas. Ce matin, j'ai mal....Je ne suis pas sûre d'arriver à courir encore aujourd'hui. Grrr!!!! Il ne faut pas que j'abandonne mon programme débutant... Que faites vous aujourd'hui ? Pour moi ce sera ménage, cuisine, préparer les lits car nos copains arrivent demain. A plus tard. Bizzz |
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sissi94400 (Ollainville la roche, 91) répond | Posté le 02-04-2013 à 11:39 | ||
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Coucou les filles,
Je vois que vous avez toutes les deux eu un week end bien chargé, mais du bonheur surtout. J'ai passé une superbe journée hier chez ma fille. Ils ont été heureux de leur portique avec le toboggan. Heureux aussi de leur paques, avec ce temps c'était génial, on a pas eu trop froid. Après le repas, nous avons été à Bellegarde au marché du rosier. Je suis revenu avec un petit arbre qui devrait nous faire de jolies feuilles de couleur rose. Je vous enverrai une photo. Les petits étaient heureux d'être avec leur deux grands parents. Ils ont fait du manège, meme Ethan, ca lui plaisait beaucoup. Nous sommes encore rentrés assez tard hier soir. Ce matin le soleil est au rendez vous. Il va falloir en profiter, car demain, je crois que ca change. Mady, Oui mes enfants sont rentrés tout bronzés. Quel courage tu a eu de marcher si longtemps. Pour le poids, j'ai pris 600 gr. Beurk!!!!!! Donc 76.6 Je mis remet sérieusement aujourd'hui. Vavaco, Cette cascade est merveilleuse. Ca doit être vraiment joli aussi à la Réunion. Tes travaux sont bientôt terminés ? Passez une très bonne journée toutes les deux. :-* :-* :-* |
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mady_77750 (77) répond | Posté le 02-04-2013 à 10:58 | ||
Et zut, j'ai merdé...j'ai tout effacé... Coucou les filles. Bravo, Vavaco, tu as perdu encore cette semaine. Pour moi, c'est la cata. Cette semaine avec la naissance et tous les enfants à la maison, deux restaurants..... +1 kg. Tableau à compléter. Dites moi si pas d'erreurs. Sissi 51 1,64 76 kg 70 kg Mady 56 1,53 67 kg 58 kg 68kg 0 10 kg Vavaco 54 1,58 75 kg 72 kg 74,kg 0,5 9,5 kg Le calme est revenu à la maison. Mon petit prince a du mal a s'habituer à la vie sur terre surtout la nuit. Besoin de câlins ++++ Heureusement son papa est prêt à en donner plein. Il est trop mignon. Une photo avec son grand cousin... Je vois que vous avez super bien bossé cette semaine, Vavaco. Et toi Sissi tes enfants sont de retour. Passé de bonnes fêtes de Pâques donc. Moi Jérémie , c'était très agréable de l'avoir à la maison. Mais voilà, retour chez lui, bien loin..... Enfin c'est la vie, je ne vais pas déprimer à chaque fois qu'il repart...Quoique!!!!! ;) Hier après midi tout le monde étant reparti nous avons fait une randonnée tous les deux. On avait prévu une version raccourcie d'une randonnée 17 kms au lieu de 22 puis finalement on a décidé de la faire au complet......puis on s'est perdus....finalement on a du faire 25-26 bornes..... Les jambes en compote à l'arrivée.... Je craignais pour ce matin mais finalement c'est bon..... lol Très belle photo Vavco, ça donne envie d'aller y randonner, comme celles que tu as mises Sissi: baignades, balades... Cet AM Nico m'a proposé de passer chez lui et d'aller courir un peu avec lui. A plus tard. Bizzz |
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