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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 02-03-2009 à 12:27
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 16-04-2011 à 15:36
CHRIS ici il y a un dicton qui dit: quand on marie sa file on "gagne" un gendre, mais quand on marie son fils, on perd un fils. Ma belle fille trouve normal comme elle agit et mon fils perd ses moyens devant elle. Moi je ferais avec, mais Janick, lui il n'est pas comme moi. Il me dit; eh bien on va vivre pour nous et faire ce qu'on veut. S'ils veulent venir à la maison, on n'est pas là. Désolant!!!!!!!

chris (59) répond Posté le 16-04-2011 à 15:08

Maminou pourquoi tu ne t'achète pas un cadi;moi depuis 2 ans j'en ai un parce que c'est comme toi je ne peu plus rien portée sans avoir mal aux bras,pour tes souches ça ira peut être plus vite de mettre un produit ou de tailler une croix dans la souche et laisser les champignons agirent ;) le spa m'a fait du bien quesque ça relaxe mais de rester 45min allongé sur le dos j'ai mal donc je ne sais pas si j'y retournerais et puis il essais de te vendre leurs produits très chère pas pour mon porte monnaies ;) repose toi bien, :-* :-* gros
Tara et oui il ni a rien de plus ingrat qu'un enfant moi le mien je n'avais pas eu de nouvelle depuis 2 mois;son pére a appelé tout à l'heure et le pauvre gamin il n'a pas le temps et quand il y pense dans la journée il oublie le soir là il veut venir la semaine prochaine quand nous serons partis alors moi je fait les gros yeux à Maurice mais non c'est pas grave ils peuvent venir pour voir ses soeurs X( X( je n'aime pas parler comme ça de mes enfants mais bon je vois que c'est partout pareil il est vrais que les garçons vont plus souvent chez leurs belle famille enfin....gros :-* :-*

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 16-04-2011 à 14:13
Tara

moi j'ai demandé a mon fils s'ils voulaient venir pour Pâques pour manger avec moi ,je n'ai toujours pas de réponse (si j'en ai une un jour)
c'est toujours pareil il faut être a leur disposition ,mais quand on demande quelque chose là il n'y a plus personne
ça c'est comme mes souches ,il me dit qu'il va le faire mais "quand" :grande question ,bien il vit en appartement ,il ne se rend pas compte que j'aimerai avoir mon derrière de maison fini ,mais bon je vais encore attendre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nos vacancières doivent être arrivées a bon port a tiens j'ai un message de Sissi ils se sont arrêtés en cours de route pour manger mais ils ne sont pas loin maintenant

je vais me reposer un peu car j'ai bien mal aux bras

a tout a l'heure les filles :-* :-* :-* :-* :-*

Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 16-04-2011 à 12:15


MAMINOU, super pour la forme d’aller à pieds, mais attention si le sac est trop lourd. Tu fais tellement de choses que je t’appellerai super woman. ;) ;) ;)

CHRIS : ton spa t’a fait du bien ?

Passez un bon après midi.

Gros bisous


Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 16-04-2011 à 12:12

Coucou
Là Janick est encolère contre Yann, moi aussi,mon fils me déçoit : On attend le week-end pour le voir, donc on l’invite à manger. Il ne peut pas ce soir, car ils vont à un concert. Je leur dis de venir demain midi, ils ne peuvent pas car ils mangent chez le frère du Lucie, chez qui ils étaient hier soir, ce midi, Lucie « oublie » que Yann a des parents, sa famille avant tout et Yann n’a pas son mot à dire. Yann me dit qu’ils passeront demain après midi. Janick, pas content, me dit on ne sera pas là, on ira au Grand Coude. Je dois rappeler Yann et lui dire qu’on n’est pas là demain.
Il y a toujours des tensions avec eux, Yann n’ose rien dire à Lucie.
VAVACO Le cabri massalé c’est super bon, mais je ne mangeais que celui que Janick préparait. Je n’ai pas mangé de viande (seulement la volaille) pendant 26 ans. Je m’y suis remise en 2009 (cabri, porc, mouton). Avec ce qui m’arrive aujourdh’ui, je vais remettre ces aliments de côté. Et le vin et le champagne aussi j’en consommerai moins. Je tiens à ma santé et j’essayerai d’avoir la volonté qu’il faut pour ça.

Vous avez entendu parler du régime selon le groupe sanguin ?
Le groupe A doit être végétarien . Moi je suis A. Le poulet et le dinde sont tolérés, ça tombe bien.
Le groupe O carnivore : c’est le chasseur cueilleur. Janick est O
Pour les autres groupes, il faut que je regarde mon livre.



maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 16-04-2011 à 11:04
coucou Chris

est-ce que lorsque vous êtes venus a la maison ,vous êtes arrivés par la francilienne ou l'autoroute ,dans ce cas vous êtes passés a côté de carrefour
j'ai mis 25 minutes pour y aller car il y a une bonne petite montée et 20 minutes pour redescendre(ça va plus vite,quoique roulée en boule j'aurai été encore plus vite ;) ;) ;) ;) ;)

mais je n'ai pas trainer dans le magasin ,sinon bonjour la note et j'ai tellement mal aux bras que je n'aurai pas pu porter quelque chose de lourd trop longtemps

bon SPA tout a l'heure ça détend

oui les filles j'essaye de maintenir ma maison propre et puis c'est toujours plus agréable quand même

le soleil est là mais il ne faisait pas chaud ce matin (3°)

Vavaco tu sais je crois que je vais avoir droit a la même chose que toi ,depuis une quinzaine de jours ,j'ai des fourmis dans le bout des doigts (main gauche) mais cela vient peut-être du fait que je m'active pas mal ,avec du repos ça va passer ;) ;) ;) ;)

tiens là j' écrie avec l'ordi et ça me le fait: ça passera avec la bête :D :D :D :D :

je reviens plus tard gros :-* :-* :-* :-* :-*

chris (59) répond Posté le 16-04-2011 à 09:56

Bonjour les filles,bonne route à nos vacancière reposez vous bien,gros :-* :-*
Mady j'ai oubliais de te féliciter pour tes rideaux tu a du goût :-* :-*
Maminou c'est bien si tu peu allez à carrefour à pied c'est meilleur pour la santé,ne t'inquiète pas chez toi c'est très joli mais ce qui est sur c'est qu'on aime bien changer de temps en temps ;) gros :-* :-*
Vavaco,azalée passez une bonne soirée,gros :-* :-*
Tara c'est bien que tu te sente mieux moi je n'arrive pas à perdre parce que je bouf n'importe quoi enfin....gros :-* :-*
Vavanille et Camille que faite vous?
Passez toutes une bonne journée moi je vais au spa à 12h me faire faire la façade hi hi!!!! :D :-* :-* à+


vavaco (68) répond Posté le 16-04-2011 à 09:39
bonjour les filles
comme tara ,j'ai prit un peu de ta berceuse car j'ai bien dormit moi aussi
chez nous il fait beau mais je ne sais pas si il fait froid
maminou
c'est vrai qu'on a jamais rien sans rien,mais tu n'as pas besoin d'avoir peur car chez toi ca a l'air trés beau et puis tu te donnes tellement du mal ,mais lève quand même un peu le pied ,pense a ta santé
tara
ce qui n'est plus là, c'est tant mieux -1,600kg ,je vais aller me peser ce matin ,car j'ai donné mon poids juste avant de partir au sri lanka ,demain j'ai le baptême de mon petit neveu et ma soeur va préparer un rougail saucisses et cabri masssalé, patrick va se faire peter la panse ( toute la famille adore le cabri )
chris
ce soir on mange chez azalé on regardera comment faire pour la semaine prochaine :-* :-* a toi
je vous laisse je reviendrai plus tard


maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 16-04-2011 à 08:24

bonjour tout le monde


bonne route a Sissi et Mady et bonnes vacances et revenez-nous vite :-* :-* :-* :-*

dis donc Tara c'est bien pour ton poids ,il faudrait le faire une fois par semaine (jeune) ça ferait du bien car moi ça ne décolle pas du tout : reposes toi bien :-* :-* :-* :-*

le soleil est là mais il ne fait pas chaud ,ce matin je vais certainement allée jusqu'à carrefour mais a pied(il faut économiser l'essence) et tantôt je voudrais finir ma peinture pour pouvoir être relax la semaine prochaine (vous y croyez vous????) ;) ;) ;) ;)

promis les filles je vais me tenir tranquille un petit peu ,mais je voudrais tant que tout soit beau chez moi

a tout a l'heure gros :-* :-* :-* :-* :-*


Tara (St-Joseph, 97) répond Posté le 16-04-2011 à 06:37


Bonjour

Une bonne nuit de sommeil, grâce à ta berceuse, MAMINOU.
Aujourd'hui je suis Ko, ma tension a pris un abonnement à 18, 19 ou 20, heureusement que je vois le cardiologue jeudi, il faudra qu'il me change mon médicament.
Bon sur le plan régime c'est super: -1.600kg. Vous me direz qu'il y a de la triche, c'est vrai qu'il y a eu le régime strict et un jour de jeûne. Mais bon, je suis contente, ça va m'encourager.

Je repasserai plus tard.

Bonne journée à vous toutes.


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