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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 02-03-2009 à 12:27
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Sissi (Ollainville la roche, 91) répond Posté le 17-02-2011 à 10:49
c'était : oh la la, il faut se relire, car bonjour les fautes.

Sissi (Ollainville la roche, 91) répond Posté le 17-02-2011 à 10:47
Vavaco,
Oui, ca c'est sur, on papotera pas mal.
Marc et moi avons déjà eu ce genre de problème, l'oreille se bouche et rien n'y fait, le médecin nous a dit que c'étais une surdité passagère. Ca dure quelques jours, mais je t'avoue que c'est assez pénible.

Bon je vais me préparer, je ne veux pas faire attendre michèle. Nous nous retrouvons à auchan à 11 h 30 et après on va manger ensemble.

Bisous à toutes et à tous et passez une très bonne journée. :-* :-* :-* :-* :-*

vavaco (68) répond Posté le 17-02-2011 à 09:18
bonjour les filles
je suis allée chez valérie ce matin a 7 hrs car je voulais ramener du pain frais a éva et du coup elle n'est pas allée a l'école et on a fait prendre la douche aux garcons et les habillés tout beau et maintenant je vais a la pharmacie car depuis dimanche j'ai l'oreille droitebouché ,j'ai déja lavé avec une petite poire a oreille et je ne sais pas si c'est la crève qui fait ca et aprés direction super u
je vous souhaite une bonne journée et pour certaines papoter bien :-* :-* :-* :-*

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 17-02-2011 à 08:59

bonjour les filles


une bonne journée se prépare car je sors avec Sissi

on va se retrouver a Auchan et faire les magasins:youpi!!!!

j'espère que vous allez bien et que votre journée sera bonne

Mady :tu dois bientôt avoir fini ton travail et récupérez ton petit Baptiste :-* :-* :-* :-* :-*

Chris : tu vas bientôt être en vacances et ce soir il y a quelqu'un qui arrive :-* :-* :-* :-* :-*

Vavaco: alors pas de petits enfants a l'horizon :-* :-* :-* :-* :-*

Azalée toujours du boulot :-* :-* :-* :-*

Tara ,Vavanille alors vous êtes où :-* :-* :-* :-*

Sissi a tout a l'heure pour une bonne journée entre nous

gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* a toutes a plus tard

vavaco (68) répond Posté le 16-02-2011 à 22:34
mady
c'est bien tu rajeunis tout le monde pour moi c'est 52 ans,comme dit sissi tu coriges la semaine prochaine
bonne nuit a vous toutes

maminou(ormoy) vive les filles du forum (91) répond Posté le 16-02-2011 à 19:58

bonsoir tout le monde

encore une journée de finie ,comme le temps passe vite!!!!!!

Chris :plus qu'une nuit toute seule et Maurice sera là :-* :-* :-* :-* :-*

Mady: bon courage pour cette nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Vavaco: allez il va falloir rentrer du boulot :-* :-* :-* :-* :-*

Azalée toi aussi tu es une sacrée coquine avec le Irish coffee :-* :-* :-* :-* :-*

Sissi je viens d'avoir l'appel de Caroline :on va bien déguster dimanche et moi je te dis a demain pour 11h30 et a nous la belle vie :-* :-* :-* :-*

Vavanille ,Tara pas de nouvelles que devenez vous?

A toutes bonne soirée et a demain gros :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Sissi (Ollainville la roche, 91) répond Posté le 16-02-2011 à 16:53
Mady,
Tu m'a encore amaincie, super !
Je voulais dire j'en ai perdu 1.200 et maintenant ca me fait 76.2 (samedi dernier).
Excuses moi, mais ne t'embête pas a le refaire, on vera ca la semaine prochaine.
Ok pour le livre, je l'ammène dimanche.

Bonne après midi. :-* :-* :-*

azalée (68) répond Posté le 16-02-2011 à 15:00
J'ai vu que vous parliez de la prochaine rencontre ... je pense que j'ai loupé un épisode quelque part ...
Elle doit se faire en Alsace ? Et vous parliez de ce printemps ?
Je pense que vous en aviez discuté un peu lors de votre dernière rencontre ...

Je n'ai rien contre le fait de l'organiser par chez nous, au contraire.
Nous avions déjà dit, avec Vavaco, que nous pourrions certainement nous arranger pour l'hébergement, et ça me ferait très plaisir de vous accueillir en Alsace.
Par contre, un week end prolongé avant l'été ... je ne pense pas qu'il en reste de disponible : A Pâques nous sommes invités à fêter les 40 ans de mon frère à Grenoble, à l'Ascension je crois que Vavaco a quelque chose de prévu, les 1er et 8 mai tombent mal ... et le week end de la Pentecôte est aussi déjà pris pour Vavaco et pour nous ...

Il faudrait déjà voir s'il reste un week-end normal de disponible pour tout le monde ...

azalée (68) répond Posté le 16-02-2011 à 14:58
Salut les filles,

Mady : recette pour l'Irish Coffee (Denis les fait toujours au jugé): 4cl de Whisky (environ)+ 1cl d'eau (facultatif mais Denis en rajoute toujours un peu) à porter à ébullition avec 2,5 morceaux de sucre de canne (tu peux essayer avec 2 morceaux mais si c'est plus sucré ça tient mieux - avec du sucre blanc le whisky est plus transparent et c'est peut-être plus joli mais c'est beaucoup plus délicat à réussir). Verser ensuite le whisky bouillant dans les verres chauffés au préalable, verser délicatement le café bien chaud (à l'aide de la petite cuillère), rajouter la crème chantilly bien froide et servir aussitôt.
Bon courage à Gilles et dis nous si il a réussi ...



mady (77) répond Posté le 16-02-2011 à 13:23
Chris 50ans 1,63 m /90Kg /70 Kg / …. /Perdus : …. /Reste : …….
Mady 54 ans 1,53 m /64,5 /58 Kg /63 Kg /Perdus 1,500Kg/Reste : 5 Kg
Sissi 49ans 1,64 m / 76,2 Kg / 68Kg / 75kg / Perdus 1,2kg / Reste :12,4kg
Maminou 60ans 1,68 m /72,850Kg /68 Kg / Perdus : 0,150Kg /Reste : 4,750Kg
Vavaco 51 ans/1,58m/ 75 kg / 70 kg/ Perdu :....../ Reste : 5kg

Tu nous montreras ton bouquin dimanche, Sissi.

Dommage pour la rencontre avant l'été. on organisera quelque chose à la rentrée. pourquoi la brocante de Lille ?
Un petit tour au bord de la mer ???
Bisous A+ tard


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