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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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morvandelle (58) répond | Posté le 29-08-2009 à 18:46 | ||
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bonjour les toutes belles.....
hé bien Réglisse c'est super ta fleur felicitations!!!Magalette profites bien de ton petitou le temps passe trop vite et lorsqu'il sont à l'école c'est déjà plus pareil.moi je n'ai rien pris rien perdu cette semaine,mais lundi,je réattaque sec,car mon Momo et moi nous allons au restaurant en amoureux pour me récompenser d'avoir fait tant de cuisine pour les autres!!!!bizz à toutes et à Mr Zen s'il est parmi nous |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 29-08-2009 à 14:36 | ||
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FORMULES BOUQUET!!!!!!!!!!!!!
relis toi Réglisse!!!!!!! |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 29-08-2009 à 14:35 | ||
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bon , cette fois ci la fleur n'est pas sortie: ce st ttes les formiles avec les chiffres et les lettres
tant pis, un gros bopuquet pour celles qui ont perdu!!!! |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 29-08-2009 à 14:33 | ||
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bonjour gazelles et gazous
désolée de mettre un bémol a votre enthousiasme général, pour moi rien à déclarer: rien pris, rien perdu....!!!! pourtant, je fais attention, je vais revoir les quantités, peut être trop importantes....les légumes, c bon mais peut être pas a volonté!il va falloir que je pèse. Bon, pas trop déçu car je n'ai rien repris mais qd même, j'avais fait des efforts, en plus avec "ma gastro"(?), pas bu une seule goutte de rosé de la semaine...D'ab y'a qq verres de rosé bien frais qui s'écoulent, là rien!!!! bon, on reprend de bon pied et de bonne volonté....hardis les gars et les filles, on s'y remet.... Bravo et félicitations a ttes celles et ceux qui ont de bonnes pertes et encore désolée de faire baisser la moyenne... je me suis couchée trés tard, ai attendu mon fils et ensuite de nouveau malade, je me vide mais a priori pas de kg échappés!!!! Misschat, je te remercie pour ton adresse mail, t'envoie un petit mot dés que je peux vais faire les courses, le strict minimum!!! bizzzzzzzzzzz a ttes et ts a+++ ╔═╗╔═╗╔╦╗╔═╗╔═╗╔╦╗ ║═╣║║║║║║║═╣║║║║║║ ╚═╝╚═╝╚═╝╚═╝╚═╝╚═╝ ....................-.'.....'.-. ............. |
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marie angele (champagne, 51) répond | Posté le 29-08-2009 à 12:25 | ||
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bonjour a toutes ;et bien ce matin -1 kg c'est super tijoufflu va etre heureux bon wek-end a toutes et tous bizzzzz je part et je rentre mardi soir a bientot
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minadette (VULAINES, 10) répond | Posté le 29-08-2009 à 11:55 | ||
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Bilan de la semaine : 1 kg pour Tijoufflu. Tout va pour le mieux mais l y a encore tellement à perdre : 20 kg en - serait l'idéal.
Très contente de te retrouver Réglise. Même malade tu as su garder ton humour et tu trouves le temps de nous envoyer des fleurs. Merci M. Zen pour vos bisous. Félicitations à toutes celles qui ont perdu, c'est très encourageant. Bonne journée à tous. Bisous. |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 29-08-2009 à 11:09 | ||
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l'essentiel c'est que la balance annonce toujours du moins même si c'est plus long et moi j'ai encore pas mal a perdre encore entre 15 et 20 donc on s'accroche et et on mettra le temps qu'il faudra mais nous les aurons a la longue et ce ne sera que mieux car nous aurons pris de bonne habitude
Bonne journée Bizzzz |
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Magalette (Ste Eanne, 79) répond | Posté le 29-08-2009 à 08:32 | ||
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Bonjour à tous
je donne 1.6kg à tijoufflu, quand je veux je peux et bien voilà c'est fait. Je suis ravie même si depuis le début c'est pas énorme la perte totale mais c'est super tant que ça descend. Je suis à 7kg en moins depuis le début. Pour certaines c'est beaucoup mais quand on sait que je veux encore perdre quelque 30 kg. La motivation est là avec vous sur le forum et en moi pour longtemps j'espère!!!!!!!!! J'espère que la balance se montre clémente avec vous tous et toutes |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 29-08-2009 à 08:17 | ||
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bonjour a toutes et tous , et bien ce matin je donne 0,900 a tijoufflu ,j'suis contente au total j'en suis a 11,3 quant au tour de taille encore 3 en - du coup 20 au total et quelques cm de - pour les hanches et la taille , ça motive sec de voir le resultat allez ne baissé surtout pas les bras , doucement mais surement
Bon We bizzzz |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 29-08-2009 à 02:10 | ||
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REGLISSE félicitation pour la belle fleur
et bravo pour les sourires sur votre forum bonne et douce nuit ____BBB_____BBB __B_____B_B_____B_ __B______B______B ___B____BIG____B _____B_I_S_O_U _______B___B _________B___ |
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