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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Reglisse_2 (dd) répond | Posté le 06-09-2012 à 15:00 | ||
il est bizarre ce forum j'ai fais 4 posts cet aprem et là j'en vois que 2......???? j'espère que vous, vous les verrez tous.... peut être une bonne sieste me ferait du bien ????? bizzzzzzzzzzzz a++++ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Reglisse_2 (dd) répond | Posté le 06-09-2012 à 14:57 | ||
Anna, je suis comme toi, j'ai dû refaire ma garde-robe, je ne rentre plus ds mes fringues... surtout que l'an passé je sortais de chez Dukan avec 15 kgs en moins!!!!! la je les ai repris +++ :(( :(( :(( :(( X( X( X( X( allez, on repart et on rattrappe Muriailles!!!! bonne rentrée a toi bizzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* |
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Reglisse_2 (dd) répond | Posté le 06-09-2012 à 14:53 | ||
Bonne rentrée pat, j'espère que çà s'est bien passé pour les petitous.... qui doivent continuer a grandir et n'être plus aussi petitous que çà!!! les touristes st rentrés..... peut être moins de boulot ;) ;) ...je plaisante bonne fin de semaine bizzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* |
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Reglisse_2 (dd) répond | Posté le 06-09-2012 à 14:50 | ||
BRAVO.....!!!!!! Muriailles Super , j'envie ta persévérance allez, je vais m'y remettre!!! bizzzzzzzzzzzz |
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Reglisse_2 (dd) répond | Posté le 06-09-2012 à 14:48 | ||
coucou tt le monde de retour de Toulouse où la "petite" est enfin installée... Elle a repris ses cours ce matin. çà me fait tt drôle!!!! enfin j'aurai plus de temps pour moi: rando, gym perso avec la Wii, vélo, piscine, si possible un petit footing de tps en tps....!!! et pourquoi pas me remettre au point de croix???? bon avec la maison, la famille, la cuisine, le jardin, les chats, les tortues, le forum..... je vais pas encore m'ennuyer cette année.... ah! oui, il fô aussi que je remonte ds le petit train Jmc.... je suis pas du tout fière de moi: retour a la case départ ++ !!!! et oui , mesdames ... Donc dés lundi GO!!! j'espère que vs allez toutes bien et que la rentrée ss toutes ses formes s'est bien passée pour vous. je vous bizouille ttes trés fort a bientôt de vos nouvelles .... bizzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* |
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muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond | Posté le 31-08-2012 à 12:43 | ||
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:D
Hello les super nanas...http://img.aujourdhui.com/smileys/cry_smile.gif c'est la rentrée... :-O Vous avez vu passer l'été, vous??? @-) Bon, de mon côté, question taf, les vacances sont loin, loin, loiiiiiinnnnn.... :-S Et ma fille étant venue 18 jours en août ("mais maman, c'est de la crème allégée, ça ne fait pas grossir" et " encore un peu plus de feuilletés au roquefort avec ton Hydromel???" >:) à chaque apéro!!!), donc, je me suis repris 2 kgs dans le corps!!!! MAIS, je reprends tranquillement le rythme... (très très très tranquillement quand même :^> ) et là, je suis à 67,5kgs pour 1,66 m... j'aimerais tellement passer aux... 60-61 kgs (pour la même taille, merci!!!) Bon, je pense que nous allons pouvoir continuer à papoter plus tard... à votre convenance, les super nanas ZACTIVES et ZOCCUPEES !!!! B-) Allez, je vais manger.... O:-) et je vous envoie des caisses de bisous allégés et optimisants!!!! :x :-* :x |
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pat_34000 (34) répond | Posté le 24-08-2012 à 22:01 | ||
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Salut les filles,
Ca fait un baille que je suis pas venue sur le forum mais question temps il n'y a pas assez d'heures dans une journée pour tout faire surtout quand c'est les vacances scolaires et qu'on bosse. Allez plus qu'une semaine et c'est la rentrée, enfin, et un peu de repos pour nous. Avec ce temps super chaud, j'arrive pas bien à dormir et je suis crevée car côté bouleau, on chôme pas l'été car même travail et en plus les vacanciers qui se sont fait mal. Quelle idée !!! Bref il fait chaud, je mange pas beaucoup et je bois plein d'eau mais le poids est toujours le même c'est à n'y rien comprendre. Quelle injustice quand je vois mes collègues qui sont minces forcément bouffer tout ce qu'elles veulent (chocolat bonbons...) et pas prendre un gramme !!! J'espère que vous allez toutes biens et je vous fais plein de gros bisous. :-* :-* :-* |
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Reglisse_2 (dd) répond | Posté le 10-08-2012 à 16:02 | ||
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coucou les filles,
en vacances ds le Nord avec du tourisme itinérant en montant et en descendant..... cette année, ce fut la Normandie en montant et en redescendant l'ile de france et Langeais. Ns devons ^etre rentrés pour l6 aout car Marie qui a eu le bac (et le permis ds la foulée) part continuer ses études sur Toulouse ( BTS gestion de prod ds les métiers de l'audiovisuel) et ns devons récupérer son appart le 16 et commencer a l'emménager.. J'espère que vs allez ttes bien, question poids c'est bof! bof!! puissance P mais ce st les vacances et je repasserai au mode sérieux , la semaine prochaine.....!!!!! contente de vs retrouver car trés occupée début juillet avec la recherche d'appart et en juin trés em...dée avec le club de gym dont j'étais la secrétaire.....Le calme devrait revenir maintenant...... je vs embrasse ttes trés fort a+++++++ bizzzzzzzzzzzzzz |
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muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond | Posté le 09-08-2012 à 15:22 | ||
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1 Kg en moins, c'est un kilo en moins, ma belle PAT..... :D
Bon, après des hauts (sur la balance...), je suis à 67... donc (en tout) , moins 9 kilos.... Et ça doit continuer jusqu'à.... 63-64 kgs :-O (ce qui est au dessus de mon poids ... d'avant la ménopause, c'est à dire 60kgs!!!!! :^> Bon: 3 semaines de vacances vite envolées: le retour sur mon poste me permet de constater que quand je suis absente.... le travail ne se fait pas tout seul.... :(( Mais je suis très très très heureuse de travailler (de nos jours, c'est le luxe AB-SO-LU... Allez, mes toutes belles: profitez de la vie.... O:-) Gros zoussss :-* de Old Mu :x |
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pat_34000 (34) répond | Posté le 26-07-2012 à 21:28 | ||
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bravo Muriailes pour ta persévérance c'est super 8 kg en moins. :-q
J'ai fini mes vacances en Corse c'était super extra génial, magnifique.... et lundi j'ai repris le travail. C'était dur et depuis j'ai très mal au dos car en Corse le matelas n'était pas génial pour dormir c'était assez galère. J'ai pas pris un gramme en vacances même si j'ai mangé beaucoup de sorbet au citron/basilic (miam un régal!!!)j'ai même perdu un kg car on a beaucoup marché et bu beaucoup d'eau (32° de T° en moyenne). Anna j'espère que c'était bien la Provence. Je suis fatiguée, je vous laisse. :x :x :x :x :x |
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