• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 15 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
anna3652 (36) répond Posté le 04-05-2012 à 09:18

Bonjour toutes ...
Je vous remercie de vos bonnes pensées que je viens de lire . Oui j'ai été très occupée , et maintenant, c'est la remise en ordre .
Le mariage a été magnifiquement réussi , même si la pluie s'en est mêlée , enfin pas vraiment gênante, puisque les mariés sont partis à pied de la mairie à l'église comme ils le souhaitaient ... sous leur grand parapluie transparent ! Il faisait assez froid aussi !
Donc le boléro que j'avais tricoté pour la mariée a été porté !
Mais l'essentiel était ailleurs ... le bonheur des jeunes mariés ... la joie de retrouver famille et amis parfois venus de très loin - la plus éloignée , les Maldives, la pauvrette est repartie avec un bon rhume !
Les traiteurs ont été à la hauteur , les invités ravis -enfin il me semble que le but est atteint (plus de photos sur Facebook pour ceux qui y accèdent !
Minadette je te souhaite une excellente journée pour le mariage de ton fis !
Muriailes et Pat succès dans votre reprise nen main ....qui devra être mienne aussi car je ne rentre plus que dans du 44... pas glop
je vous embrasse et vais commencer à penser aux vacances !!!

muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond Posté le 01-05-2012 à 19:12
Que cette journée du 1er mai vous apporte muguet et bonheur à chacune!!! :x
Gros biz de old Mu :x :x :-*

minadette (VULAINES, 10) répond Posté le 27-04-2012 à 20:26
Anna, je te souhaite pour demain une journée merveilleuse avec, je l'espère, un peu de soleil. Je présente toutes mes félicitations et tous mes voeux de bonheur à ta fille. Que cette journée vous apporte beaucoup de joie.
Eh oui, Pat, je suis revenue des Vosges après une semaine fatigante mais tellement belle avec ma petite fille. Elle n'arrête pas de parler, du lever au coucher, alors pour moi depuis le retour c'est le grand calme ... mais ses rires me manquent tant et ses "mamie je t'aime" aussi. Enfin, dans 15 jours c'est le grand jour pour ses parents et je me rejouis de la retrouver, c'est vraiment mon petit amour. Voilà, pour les dernières nouvelles, vivement que le soleil revienne. Biz à toutes :x :-*

muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond Posté le 26-04-2012 à 18:59
:D
Pat, ma belle écriveuse, chuis là itou....
et voui, Anna doit même être à fond dans... dans... tout!!!!! :-S
Et nos ôts cops, elles aussi!!!!
Alors, pour suivre sur mon trajet "vers le végétarisme", j'ai repris les menus de JMC pour les végétariens, et je les ai imprimés... O:-)
Mais comme j'étais en formation pendant 3 jours à Toulouse, j'ai mangé au restaurant.... et je n'ai même pas eu le temps de faire mes achats.... :^>
Par contre, en passant par Rodez, j'ai vu un magasin LA VIE CLAIRE, et je pense que là, chez les 3BIO", je trouverai les "graines" dont je vais me nourrir en partie!!!! :P
Ce matin j'étais chez mon chirurgien orthopédiste: ma hanche est MA-GNI-FIQUE!!!! ;)
Et toi, Pat, tu en as fini avec tes douleurs cervicales????
Bon, je vais faire une lessive....
Bizzzzzzzz :-* et :x à chacune!!!!!

pat_34000 (34) répond Posté le 25-04-2012 à 22:04
ben dis donc c'est silence radio ici, le désert de Gobi !!! j'espère que vous allez bien les filles. Anna, jour J - 3 tu dois être dans les startings-blocks !!! Je vous souhaite le meilleur pour ce jour fabuleux à ta fille et à toute ta famille.

Muriailles, ne culpabilise pas, c'est parce qu'il fait pas beau qu'on déprime et qu'on mange du chocolat, il n'y a pas assez de soleil pour faire régime et on synthétise pas la vitamine D :D

Réglisse, les vacances sont finies, viens nous faire un petit coucou !

Minadette, tu es rentrée de ta villégiature Vosgiennes?

Allez assez parlé toute seule, :-* :-* :-* :-* et @ +.

muriailes (ENTRAYGUES SUR T., 12) répond Posté le 19-04-2012 à 13:16
Plein d'énergie et de réussites que je vous envoie, les belles en cours de préparatifs de mariage!!! :x
Je te comprends, ma Pat: je suis en taille 44, et j'ai globalement 3 pan,talons, et des pulls qui me vont... le reste, c'est du 40-42.... mais ils sont très beaux ces vêtements... sauf que je ne rentre pas dedans...
J'essaye de me restreindre sur les féculents et de prendre des légumes, mais.... beurk!!!! :^>
En plus, je deviens végétarienne... je n'arrive plus à supporter l'idée que les animaux vont être transportés et abattus.... (bon, en "public" ou au resto, je ferme mon clapet et je mange ce qu'il y a.... :-O ) et en plus, je suis dans le territoire des SALERS, magnifiques vaches à viande!!!!! (donc, je vois les museaux à travers les remorques des camions :((
Je vais regarder si on peut faire du COHEN végétarien....
Je vous zaime :x
PS: je pèse plus de 76 kgs: jamais été aussi lourde, même enceinte!!!
Je me sens vraiment grosse, moche (et "amortie par l'âge" en plus...
Vous avez dit: "dépressive"??? voui, ça doit être ça!!! ;)
GROS BIZOUSSSSS et à bientôt :-*


pat_34000 (34) répond Posté le 16-04-2012 à 22:53
Je suis contente de vous retrouver car ça fait un mois que je n'arrivais plus à accéder au forum et si je pouvais vous lire je ne pouvais pas publier. :(( enfin après mainte subterfuges, j'ai réussi à rétablir la connection ouf!!!

J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Pâques et qu'il n'y a pas eu trop d'excès du côté des chocolats!!!

J'ai commencé à faire attention ce matin pour tout doucement basculer vers le régime! j'en peux plus de me sentir sans arrêt gonflée en permanence, c'est une horreur! Je pense moins à manger quand je travaille et vu que j'ai repris le boulot ce matin après une semaine de congés.

tout le monde est fort occupée (mariage, ...) alors bon courage et bon mariage pour Anna je pense que c'est le plus imminent!

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x

anna3652 (36) répond Posté le 15-04-2012 à 21:14
De gros bisous à vous toutes !
En pleins préparatifs du mariage de fille cadette ! ce sera le 28 avril !
Les kilos ne s'entassent plus , mais sont stables ....dans les hauteurs !

minadette (VULAINES, 10) répond Posté le 08-04-2012 à 20:25
Un petit coucou pascal. Tout va bien. Le mariage de mon fils approche à grands pas (c'est le 12 mai) et la semaine prochaine je pars dans les Vosges pour garder mon démon de petite fille (elle m'éclate) donc vous voyez pas le temps de m'ennuyer, ça fait du bien.
Je vous :x et :-* toutes. A bientôt.


Reglisse_2 (dd) répond Posté le 08-04-2012 à 00:23

bonne fête de Pâques..... bizzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


121 - 130 de 7159
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 716
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?