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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mambo répond | Posté le 07-11-2010 à 08:03 | ||
Bonjour les filles ;) Ce matin c’est la pluie ! Marylou, tu n’es pas passée à l’aube j’espère que tu dors :) Savez vous les filles que le chat est un calmant naturel, et vous détend la nuit. Le ronronnement du chat agit sur notre cerveau. Alice, une pensée pour toi et ta famille :x Caneton, il me tarde d’avoir de tes nouvelles Marie-Ange, un p’tit coucou et un gros :-* Bon dimanche, et :-* à vous toutes |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 06-11-2010 à 20:24 | ||
coucou les filles ;) ;) camelia tu as bien du courage, moi je suis comme marylou le sport je ne peux pas :-S :-S mambo tu as raison si ça te reviens le meme prix, c'est mieux que ta maman puisse rester chez elles :-q si j'ai bien compris on repart toutes pour bien faire le regime ,on va se motiver mutuellement, ça c'est super :-q :-q :-* :-* :-* a toutes |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 06-11-2010 à 19:57 | ||
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OUPPPSSS, je me suis trompée de gif ! Je voulais vous souhaiter une bonne soirée à toutes ! Décidément, j'ai la tête à l'envers !
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marylou69100 (69) répond | Posté le 06-11-2010 à 19:55 | ||
Bonsoir les filles ;) Mambo :x , c'est pleine lune tous les jours en ce moment pour moi : je m'endors à 21 h et à 1 h du mat' j'ai les yeux grands ouverts ! J'ai pu me reposer aujourd'hui. Et merci pour tes encouragements. C'est bien que vous preniez une décision tous ensemble pour ta maman. Souvent, ce sont tjs les mêmes qui se chargent d'aider leurs parents âgés. Des bisous pour toi et des :P pour Lady et des pensées et des :-* pour Clara. Alice, moi aussi, je pense fort à toi. :x :-* Choupette un p'tit croissant le WE est autorisé de temps en temps je crois. A condition de manger moins de pain dans la journée (à vérifier). :-* :x Coconut, j'ai entendu une pub à la radio qui annonçait la venue du cirque du Soleil à Lille et à Paris dans quelques temps. J'espère que tu pourras voir ta fille à cette occasion. De gros bisous à toi. :x :-* Fred, tu es sportive, c'est super. Moi, avec un père prof de gym, le sport, je ne veux plus en entendre parler ! (Au détriment de ma santé, mais là, je ne peux vraiment plus !) :-* :x pour toi. Hinano, des :x :-* :-* pour toi. Fais-tu encore des soirées à thème ? Claire, Corinne, Caneton et les autres, des pensées et des :-* :x |
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mambo répond | Posté le 06-11-2010 à 18:03 | ||
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Coucou du soir ;)
Alice, J’ai une pensée particulière pour toi :x Hinano, ma maman va comme une personne de 89ans, avant de la mettre en maison, nous allons essayer de trouver quelqu’un pour la journée, le tarif est aussi cher que la maison de retraite, elle sera encore dans sa maison, on verra bien ! dimanche 14, la famille sera réunie pour son anniversaire, avec ma sœur nous allons aborder le sujet ! Nous sommes 5 enfants. Marylou, :x je crois qu’il y a la pleine lune, c’est certainement pour ça que tu es tombée du lit ! Camélias, plus de grignotage !! X( Choupette, je trouve que tu as bien perdu, continue comme ça :-q On va réussir ensemble pour noël !! On est là pour ça ! ;) Je vous souhaite une bonne soirée Gros bisous :-* |
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Hinano (41) répond | Posté le 06-11-2010 à 12:36 | ||
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Dites donc les filles vous êtes matinales pour un samedi @-) @-)
Mon OPR de l'année dernière était de O:8 P:10 et depuis le début de l'année et surtout cet été j'ai repris 6kg donc depuis que je me suis remotivée il est de O:6 P:1 R:5 et j'espère bien mon nouvel objectif pour Noël coconut profites bien de ta fille même si elle n'est pas là longtemps des :-* :-* à toi marylou, j'espère que tu as réussi à te rendormir????? et alors camélias une boîte de tartare entière t'as pas honte???????? X( X( mais qu'est ce que tu as du te régaler ;) ;) mambo bien sur que tu vas arriver à ton objectif pour Noël y a pas de raison comment va ta maman? avez vous pris une décision? choupette tant pis pour le croissant tu te rattraperas plus tard Une pensée pour toi Alice j'espère que tu tiens le coup des :-* :-* Bonne journée à vous toutes et plein de :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:53 | ||
bonjour a toutes ;) ;) vous etes toutes matinales :-q :-q mon opr ; o:20 p:10,200 r:9,8 , mais j'aimerais bien 5 kg de moins pour noël, c'est mon ojectif, qui va etre difficile, car ce matin mon mari est allé a la prise de sang et il est revenu avec des croissants et des pains au chocolat tout chaud, je n'ai pas pu résister :-bd :-bd mambo je vais essayer de mettre des photos , mais je n'arrive pas car elles ont trop de pixelles, donc il faut que je demande a mon fils :-S :-S marylou oui ça y est il commence les leçons de conduite et ça lui plait :-q :-q coconut profite bien de ta fille même quelques jour ça remonte tout de suite le moral :-q :-q plein de bisous :-* :-* :-* a toutes |
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camelias (14) répond | Posté le 06-11-2010 à 08:27 | ||
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coucou les filles
Eh bien Marylou tu nous fais une petite insomnie ou tu as fait la fête hier soir! c'est vrai qu'ils sont mignons comme tout tes chatons coconut. je commence à me décider à en avoir un les enfants seraient contents et si je l'ai petit je m'y ferai peut être plus facilement vu que je ne suis pas très chat! jec rois que je préférerai un petiti chien comme ta lady mambo. elle fait l'unanimité semble-t-il! Voila mon OPR. le voir inscrit va peut être nous motiver! O 5.4 p +0.5 r 5.9 POur le sport je suis allé voir jeudi un nouveau cours qui me plait davantage donc je vais y aller le mardi et le jeudi. Où j'allais précédemmenent on faisait tjrs le même enchaînement c'était cool pour la prof mais je trouvais super chiant en plus on travaille que les mêmes muscles. résultat je séchais de plus en plus les cours. Mais là je suis reparti à fond! Des pensées chaleureuses pour Alice et caneton. Eh bien les filles vous avez des enfants drôlement voyageurs entre la Nouvelle Calédonie et les Etats unis! c'est chouette. Allez Mammbo une histoire coquine pour Hinano (on la lira aussi pas de problème) Bonne journée (pluvieuse) à toutes choupette claire corinne mambo hinano coconut alice caneton tartare (si tu nous lis mon dernier exploit : une boite de tartare en 24 h chrono achetée mercredi soir vidée jeudi soir et toute seule bien sûr. mais c'était la dernière je n'en achète plus vu que je suis incontrôlable!) :-* :-* :-* la compagnie |
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mambo répond | Posté le 06-11-2010 à 07:28 | ||
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Bonjour les filles, ;)
Marylou, la première debout, j’espère que tu dors maintenant, et ne te décourage pas on te soutient :-q Coconut, super ton p’tit whisky, on a envie de le prendre dans les bras. Profite bien de ta fille. Tu as repris combien de Kilos ? Choupette, tu nous enverra des photos, j’ai envie de voir tes bb C’est samedi, voici mon résultat O : 11 P : 8 R : 3 Je vais m’obliger a réussir pour noël !!!!! X( Vous voyez les filles quelque soit les kilos à perdre, nous sommes toutes semblables, c’est dur dur !!! Mais on va s’entraider ;) Je vous souhaite un bon samedi, profitez bien de cette journée de repos B-) Alice, je pense à toi :x Caneton, un p’tit :-* Claire, :x viens nous voir :(( |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 06-11-2010 à 03:03 | ||
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Coucou les filles ;)
Petite insomnie, alors je viens vous voir. Alice toutes mes condoléances. 1000 pensées pour toi et les tiens. :x :-* Merci pour vos conseils qui me rassurent concernant mon appart. Je changerais de propriétaire voilà tout. Je n'ai pas les moyens d'acheter... Coconut, ton chaton est mimi, ça donne envie d'en avoir un à la maison. Il ne fait pas trop de bêtises j'espère ? :x :-* Profites bien de ta fille, même si c'est très court. :x :-* Mambo, c'est super que ton mari craque sur Lady, et qu'il s'en occupe. :x :-* :P Hinano, tu sembles aller mieux. Tant mieux. :-* :x Choupette, as-tu pu aller au ciné avec ton fils finalement ? A-t-il commencé les leçons de conduite. :x :-* Fred,fais - tu toujours tes séances de sport ? :x :-* Des pensées pour Caneton. :x :-* Claire, comment vas-tu ? :x :-* Corinne, j'espère que tu as moins de soucis. :x :-* DES :x :-* à toutes. Mon OPR : O : 35 P : 0 R : 35 |
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