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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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camelias_2 (14) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:23 | ||
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coucou les filles -400 gr sur le kilo pris la semaine dernière :( plus une invitation hier soir et un resto ce midi :-S et le week end n'est pas fini :P
très belle journée ensoleillée la campagne est magnifique avec ses couleurs d'automne ;) pas de sport ce week end hier il pleuvait alors je ne suis pas allée courir et ce matin levée à 9h30 alors pas de piscine! samedi à 15h j'étais à Leclerc, quelle folie >:) je comprends que tu aies fait que des repérages Choupette! bonne soirée bisou la compagnie :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 10-11-2013 à 08:40 | ||
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bonjour les filles ;)
impossible de laisser un message hier , je pouvais juste accéder au site :-bd pour la pesee +300gr par rapport a il y a deux semaines :-bd je m'en doutais un peu vu le grand weekend pas trop d'achats hier, il y avait vraiment la foule, mais on a fait quelques reperages mambo tu as ete sage hier,mais tu as raison il faut que tu te sois stabilise pour agrandir ta garde robe :P camelia la pluie pour la fin de semaine :-bd bonne journee :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 10-11-2013 à 07:50 | ||
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Bonjour les filles
Alors les petites normandes pas de pesée ??????? Choupette as-tu trouvé tous les cadeaux de Noel ? Camélias, we sportif à la mer avec ta petite famille ? J’ai été très sage j’ai acheté pour les petits enfants, j’avais des commandes de mes fifilles et ma belle-fille. Albert a trouvé ses vestes, chemises et pantalons. Sans oublier le champagne ;) Pour moi j’ai pris juste quelques petits hauts, pour le bas je préfère attendre ! Je voulais acheter un manteau mais… trop grand ou trop petit !! J’attendrai les soldes ici. Je vous souhaite un beau dimanche :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 08-11-2013 à 20:50 | ||
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coucou du soir ;)
journee tres humide :-bd mambo bon samedi, nous allons aussi faire les magasins demain,noel va arriver vite on va prendre des idees :-q camelia un grand week end c'est super :-q bonne soiree :x :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 08-11-2013 à 20:09 | ||
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Coucou du soir
Apres le ciel bleu du matin, la grisaille s’est installée ! Notre sortie ne sera que d’un aller et retour demain dans la journée, dimanche ma maman sera avec moi, ma sœur est partie dans sa maison dans le sud pour une quinzaine de jours. N’oubliez pas de vous peser demain c’est important de se surveiller une fois par semaine. Tu as raison choupette il ne faut pas que la balance vacille dans le mauvais sens ! Camélias nous allons y arriver à notre rythme, ne baisse pas les bras :-q Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 08-11-2013 à 18:22 | ||
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coucou les filles
eh bien encore une belle journée bien humide! Jolie balade à Troyes mambo, lorsque nous étions en Seine et Marne on allait régulièrement faire les magasins d'usine et se balader dans cette très belle ville! ;) dur dur de perdre du poids j'ai l'impression qu'on ne peut plus y arriver c'est bizarre :( bonne tartiflette Choupette!! :-S avec une petite salade ça devrait le faire pour le régime :-S bonne soirée les copines :-* :-* un gros week end de trois jours j'avais oublié c'est génial!! |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 08-11-2013 à 08:21 | ||
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bonjour les filles ;)
plus de pluie,mais de la brume ce matin perdre du poids n'est pas facile, le principal est de ne pas en prendre, bon achats a Troyes et bon weekend ,la carte bleu va chauffer :-q bonne journee :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 08-11-2013 à 07:14 | ||
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Bonjour les filles
Hé ben ! Choupette, j’espère que la pluie s’est arrêtée ! Ce matin encore ciel bleu ici Je n’ai pas accroché avec la série et j’ai vite remis la Une ;) Je me suis pesée demain nous partons très tôt sur Troyes faire qq dépenses (surtout pour mon petit mari) et chercher notre champagne :P Alors résultat :( rien perdu :) rien pris ! Normal avec le dernier WE très chargé !! Bonne tartiflette :P et bon vendredi fin de semaine pour notre camélias :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 07-11-2013 à 20:45 | ||
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coucou du soir ;)
eh bien mambo la pluie n'a pas arrete de la journee, et ça tombe encore,mon parking ressemble a une piscine :-bd sinon bonne journee comme tout les jeudi :-q demain on m'a demande une tartiflette,pas ideale pour le regime :-bd pour ce sera la 1 avec marc lavoine bonne soiree |
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mambo_5 répond | Posté le 07-11-2013 à 18:19 | ||
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Coucou du soir
C’était effectivement une journée sans pluie mais avec du vent ! Choupette, jeudi agréable avec ta belle sœur :x J’ai encore ramassé les feuilles, Albert terminera à la fin de la semaine ;) Encore une journée de sagesse et vous ? Ce soir je regarde la série sur M6 il parait que c’est bien, je l’ai raté la semaine dernière. Bonne soirée :-* :-* |
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