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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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camelias_2 (14) répond | Posté le 22-06-2013 à 10:21 | ||
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coucou les filles
bon week end mambo j'espère que tu auras beau temps B-) Pour nous c'est pluie pluie et ....repluie :(( je crois qu'il y en a juste un peu marre :-bd mais il refait beau lundi ben oui quand on reprend le boulot X( j'ai pu jardiner une bonne heure hier soir, le jardin c'est un peu la jungle, il fait chaud il pleut tout va bien dans la royaume des mauvaises herbes >:) Dommage Choupette le programme sportif avait l'air sympa! mais les abonnements en salle coûtent très cher :-O Brian va parler anglais couramment après ça Choupette ;) bonne journée :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 21-06-2013 à 20:53 | ||
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coucou du soir ;)
mambo passe un bon weekend ,en espérant le beau temps :-q bonne soiree :x :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 21-06-2013 à 20:49 | ||
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Coucou du soir
Je passe pour vous souhaiter un bon we, je vous retrouve lundi. :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 21-06-2013 à 07:56 | ||
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bonjour les filles ;)
le ciiel est toujours gris, il a pas mal plut cette nuit :-S mambo tu as une journee charge,les enfants vont etre heureux ce soir :-q brian m'a donne d'autre nouvelles hier au soir, il a du mal a suivre les visites car elles sont toutes en anglais :P et le repas du midi est tres frugal,il rentre demain pour le sport nous ne donnerons pas suite a cette offre tres interessante @-) bonne journee :x :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 21-06-2013 à 06:35 | ||
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Bonjour les filles
Julia, s’est trompée de forum ;) Choupette, nous sont passées en même temps hier soir, et je viens de lire l’offre intéressante pour faire du sport :D Apres la pluie d’hier soir, nous avons un beau soleil ce matin, je vais faire mes courses car nous sommes absents ce WE. Cet am la petite Claire sera avec moi :) et à 17h les grands frères, juste pour leur gouter :) Je vous souhaite une belle journée :-* :-* |
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Juliab83 (Toulon, 83) répond | Posté le 20-06-2013 à 20:22 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle Julia, j'ai 24 ans et je commence le programme lundi... J'ai environ 10 kilos à perdre... je les ai pris en étant en erasmus à Madrid il y a plus d'un an et depuis impossible de les perdre... J'espère que ce programme va m'aider et j'aime l'idée d'avoir ma liste de course et mes repas établis à l'avance... Bon courage à tous et toutes! ;) |
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mambo_5 répond | Posté le 20-06-2013 à 20:11 | ||
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Coucou du soir ;)
Nous avons eu une belle journée, températures correctes et maintenant un peu de pluie. Ce WE nous allons en Lorraine, hé oui beaucoup ma maman un peu ma belle-mère. Je vous souhaite une belle soirée :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 20-06-2013 à 20:10 | ||
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coucou du soir ;)
tout d'abord j'ai une grande pensee , pour tous ces gens qui sont dans le malheur :) mambo tu es une coquine,pour les points ,mais a quoi servent 'il? nous avons eu de la chaleur cet aprs midi,mais sans le soleil avec ma belle soeur nous avons bien rit ,elle avait gagne 2 ans d' abonnement gratuit dans une salle de musculation ,sport et step,avec juste le devoir de payer le nettoyage de la salle toutes les semaines pour 2euros 45 et en fin de compte on nous demande 315 euros en totalite ,comme gratuite c'est un peu lourd :-bd ça vaut entre 600 et700 euro nous n'avons pas la meme traduction de ce mot bonne soiree :x :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 20-06-2013 à 09:47 | ||
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Vous avez vu les filles, j’ai doublé mes points ;) il suffit d’aller sur lire les rubriques diététiques et hop là on gagne :-q
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 20-06-2013 à 07:57 | ||
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bonjour les filles ;)
beaucoup de pluie cette nuit,le temps est bien gris ce matin :-bd non je n'ai pas entendu pour le bac ,mais je vais ecouter ,c'est vraiment du n'importe quoi :-bd pour moi aussi ce sera menage et mon petit cafe du jeudi :D bonne journee :x :x :x |
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