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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 24-11-2012 à 11:40 | ||
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juste un petit coucou pour vous dire,-1kg500 sur cette semaine, je suis super contente :-q
a plus tard :x |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 24-11-2012 à 10:32 | ||
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bonjour les filles ;)
bravo mambo :-q pour ma part je ne me suis pas encore pesee,mon mari travail de nuit et il est rentre tot ce matin,et la balance est dans notrechambre ici le ciel est gris il fait froid et l'humidite est la brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr cet apres midi nous allons faire des achats de noel si l'on trouve des idees, ce qui manque beaucoup cette annee :-S bon marche mambo camelia weekend de repos :-q bonne journee :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 24-11-2012 à 07:52 | ||
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Bonjour les filles ;)
Le ciel est clair ce matin Choupette, non Albert n’a pas mal, c’était juste désagréable, il ne doit pas faire de grands trajets à cause des vibrations. Je suis super contente la balance affiche moins 600grs ! Et vous les filles ? Je me dépêche, je vais au marché, chercher ma maman. Je vous souhaite une belle journée :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 23-11-2012 à 20:02 | ||
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bonsoir les filles ;)
mambo j'espere que albert ne souffre pas de trop,une biopsie ce n'est pas rien @-) pour ta tete ,peut etre un scaner!!!!!!!!!! demain la pesee, j'espere etre toujours dans le bon chemin :-q ici pluie toute la journee :-bd bonne soiree :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 23-11-2012 à 19:21 | ||
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Coucou du soir ;)
Nous devions aller à Reims ce we mais nous irons en Janvier car Albert ne doit pas faire trop de route pendant 1 semaine. Le prochain we nous serons en Lorraine alors on va jouer la prudence ! Beau soleil et température douce, incroyable ! Hé oui choupette, mon mal de tête est toujours là ! La prise de sang etait inutile! Et toi, plus de kiné? ça va mieux? Bon, j’ai été très sage cette semaine, et ce soir ce sera light on verra demain matin Je vous souhaite une bonne soirée :x :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 23-11-2012 à 08:10 | ||
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bonjour les filles ;)
mambo je suis rassure rien de grave, mais ça ne dis pas pourquoi tes maux de tetes? c'est vrai camelia tu as la sinistrose, il faut juste faire attention ,tant que tu n'as pas la motivation :-S aujourd'hui kine,c'est la derniere la pluie est de retour :-bd bonne journee :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 23-11-2012 à 06:59 | ||
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Bonjour les filles ;)
Voilà le dernier jour de la semaine Camélias, essaie de faire tes repas équilibrés jusqu’au fêtes de fin d’année, et tu peux, après profiter des bonnes choses qu’on ne mange qu’une seule fois dans l’année. Et avec la zumba tu te dépenses bien, alors ne te poses pas trop de questions. Choupette, moi aussi j’ai regardé No Limit, la semaine dernière j’ai eu un doute en regardant et finalement j’aime bien, c’est bien fait (pour une série française) Prise de sang, je n’ai rien d’important, il me manque simplement de la vitamine D, comme la majorité de la population ! Bonne journée :x :x :-* :-* |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 22-11-2012 à 19:34 | ||
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coucou les filles
bon anniversaire Choupette ;) avec un peu de retard X( je suis désolée :^> perso je n'arrive pas du tout à me motiver et le fin de l'année n'est pas propice. il fait froid il fait nuit. bon courage à toutes les deux *-:) on a eu une très belle journée ensoleillée et fraîche! mais pas de pluie... pas encore :-S je me prépare pour la zumba :P bonne soirée :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 22-11-2012 à 19:32 | ||
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coucou du soir ;)
oui j'ai bien papote et en plus il y avait une amie donc on a passe un agreable moment :-q ici nous avons eu du soleil mais le vent etait tres froid, c'est vrai maintenant la nuit tombe vite, je suis rentre a 17h et j'ai ferme tous mes volets le repassage ce n'est pas ce que je prefere :-bd as tu les resultats de ta ^prise de sang? bonne soiree :x :x :x ce soir je regarde la 1, j'ai bien aime la semaine derniere :-q |
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mambo_5 répond | Posté le 22-11-2012 à 19:27 | ||
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Coucou du soir ;)
Choupette, tu as bien papoté avec ta belle-sœur ? Et pendant ce temps moi j’étais seule avec mon ménage et ma pile de repassage ! Je me suis installée devant la télé pour repasser. Le ciel est resté couvert toute la journée, et 16h 30 il faisait déjà nuit! Je te souhaite une belle soirée, Camélias, bien sûr, à toi aussi :x :x :-* :-* |
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