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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | ||
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Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 15-10-2012 à 07:59 | |||
bonjour les filles ;)
il a bien gele ce matin,il devrais faire sec aujourd'hui :-q on reprend serieusement,ce midi poisson et jardiniere de legumes je vais peut etre faire un tour de marche ce matin ,comme ça ce soir ce sera de la soupe ;) bonne journee :x :x :x |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 14-10-2012 à 19:58 | |||
coucou du soir ;)
ici il a fait beau :-q eh toujours dans les repas festifs :P :P :P nous avons passe une agreable journee entre amis super :-q couleur lin ça doit etre sympa :-q bonne soiree :x :x :x a propos je ne connais pas les produits de chez kerbriant?????????? |
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mambo_5 répond | Posté le 14-10-2012 à 19:20 | |||
Coucou du soir ;)
C’est un dimanche très gris, j’ai regardé la télé, en tricotant, avec ma maman tout l’AM bof :( Albert à presque fini, encore une p’tite couche samedi prochain, pour la couleur c’est lin, c’est très joli, nous ferons la troisième chambre de la même couleur. Choupette, toujours dans les repas festifs, c’est bien agréable tout ça :P Camélias es-tu allée à la piscine ce matin ? Bonne soirée à vous deux gros :-* :-* :x |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 14-10-2012 à 09:40 | |||
bonjour les filles ;)
ici il geloter ce matin peut etre du soleil pour aujourd'hui :^> ce midi nous sommes invite pour un anniversaire, donc pas de regime :-S Lucien a reussi a tondre entre 2 averses hier :P bon courage a Albert pour la peinture, quelle couleur avez vous choisi.? bonne journee :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 14-10-2012 à 08:04 | |||
Bonjour les filles ;)
Hier c’était une journée sans le parapluie ici mais aujourd’hui il est indispensable !!! :( Albert est toujours dans ses murs et moi je vais chercher ma maman. A Strasbourg nous avons pris nos produits de la mer de chez kerbriant (vous connaissez ?) la sortie nous a fait du bien, nous avons bien sûr mangé des bretzels hummm ! :P Midi, rôti de veau purée de potimarron et ce soir du potage de potimarron. Bon c’est vrai…je fais encore une tarte aujourd’hui… aux quetsches j’en avais congelés juste pour une dernière tarte ;) Bon dimanche :x :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 13-10-2012 à 19:58 | |||
petit coucou du soir ;)
mambo j'espere que ta promenade a ete bonne et sans pluie :^> pas de poids perdu , 300gr de repris :-bd comme pour vous les filles la semaine n'a pas ete terrible :-S bonne soiree :x :x :x |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 13-10-2012 à 09:33 | |||
bonjour les filles ;)
une demi heure que je suis leve, je ne me suis pas encore pese :-S je vous dis a plus tard bonne journee :x :x :x |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 13-10-2012 à 08:48 | |||
coucou les filles
bonn am à Strasbourg Mambo pour moi aussi c'est +400 gr; mais là je sais d'où ça vient jeudi midi j'ai mangé avec mes anciennes collègues pizza et chocolat liégeois! avec un petit apéro et du rosé; bref la total >:) et ce soir un petit coup de champagne pour l'anniversaire de mon père! tient il pleut ce matin :D c'est original :-S ça va choupette? est-ce que c'est bien la nouvelle série sur la 2 moi je regarde NCIS :P bonne journée et n'oubliez pas votre parapluie! :-* :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 13-10-2012 à 07:39 | |||
Bonjour les filles ;)
Bien dormi ? Quoi ? Vous êtes encore au lit ! Aller debout le soleil est là, heu… Peut-être… ;) Coté poids, ça ne bouge toujours pas ! J’ai même pris 300grs !! je n’y comprends rien !! Et vous ? Peut-être que je devrais changer de programme, voir ailleurs !! je me donne encore 15 jours et ensuite je me décide ! Vite, petit marché, Albert est déjà dans la peinture et cet AM nous allons en alsace à Strasbourg il y a la foire mer et vignes nous avons des petits producteurs bretons qui seront là, alors on ne va pas laisser passer ça ! et... le régime dans tout ça !!! à manger et boire avec modération :-q ;) Bon samedi :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 12-10-2012 à 20:51 | |||
coucou du soir ;)
mambo je suis de tout coeur avec toi,tu subis sans que l'on te comprenne,toi tu es avec ta maman tout le temps et tu la connais bien , :^> je vais regarder la 2 aussi bonne soiree :x :x :x :x |
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