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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 23-08-2012 à 08:02 | ||
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bonjour les filles ;)
ici le brouillard est bien epais ce matin et la fraicheur est bien la :-S les retrouvailles vont etre festives, plein de bisous aux enfants :x c'est super mambo si vous avez trouve votre bonheur en bretagne :-q camelia tu commence quand a Bernay ? ce midi concombre tomates, poisson courgette en gratin bonne journee :-* :-* :-* pour le film d'hier ,comme toi j'ai trouve que c'etait long par rapport au contenu de l'histoire @-) |
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mambo_5 répond | Posté le 23-08-2012 à 07:19 | ||
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Bonjour les filles,
Cette fois les températures ont changées, un peu d’air fait du bien. Déçue par le film, l'histoire est bien mais trop de lenteur! Il me tarde cet AM ! je vais faire des marbrés pour leur gouter ;) Midi, tomates, côte de veau, de bettes du jardin, riz. Bonne journée à vous :x :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 22-08-2012 à 20:45 | ||
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Coucou du soir ;)
Camélias, quel retour pour tes vacances ! et tu as déjà repris le travail, bon courage. Pour la maison en Bretagne il n’y a aucune indiscrétion. Nous en avons visité plusieurs mais trop grandes ou mal située ! Notre choix s’est arrêté sur une maison bretonne à 600 m de la mer, 300 m des commerces, nous aurons besoin d’un bon plombier et électricien ;) Si tout va bien l’affaire sera conclue au début de l’année. Si tu veux la voir je te l’envoie par email. Le programme est raté aujourd’hui !!! je suis allée faire quelques courses chez picard et comme je n’avais pas de légumes prêt pour ce soir, nous avons mangé pizza et glace ! Ici c’est encore des températures élevées mais des orages sont annoncés ! Je vous souhaite une bonne soirée, ce soir je regarde le film de la deux le ventilateur à côté de moi. :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 22-08-2012 à 19:14 | ||
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bonsoir les filles ;)
eh bien camelia, tu as déjà perdu le bénéfice de tes vacances :-S heureusement tu as du bien en profiter avec ta petite famille :-q mambo demain !!!!!!!tu va avoir des histoires de vacances a ecouter :-q bonne soiree :-* :-* :-* |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 22-08-2012 à 17:54 | ||
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excuse moi Mambo je suis indiscrète tu n'es pas obligée de répondre :^>
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camelias_2 (14) répond | Posté le 22-08-2012 à 17:11 | ||
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coucou les filles
désolée suis encore sur bookée. Je vous avez dit que mon père faisait la peinture de la cuisine et de la salle pendant nos vacances, donc nous sommes renrés dimanche à 16 h et nous avons fait 3h30 de ménage avant d'enchaîner sur la voiture à vider, le linge etc...et lundi matin boulot! je suis seule dans le bureau et comme les avis d'imposition sont sortis mi-août, il ya plein de réclamations téléphoniques ou écrites. et hier soir nous sommes passés chez mes parents et j'ai rapporté un sac plein de linge! L'aide ménagère a fait toutner de linge pendant les vacances mais mon père refuse de s'en occuper, donc je continue à le gérer! Sinon les vacances super :D du beau temps les deux semaines B-) . la première semaine nous avons fait plusieurs randonnées magnifiques, le cirque de gavarnie, les lacs de neuvielle , superbes et la semaine suivante st jean de luz avec balades en espagne, dans l'arrière pays et bien sûr farniente au bord de l'eau! et au final + 1 kg. je fais pas aussi bien que vous mais je fais attention depuis lundi à ne plus manger n'importe quoi! Je vous laisse, mon repassage m'attend :(( gros :-* :-* :-* ps as-tu trouvé une petite maison bretonne mambo? |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 22-08-2012 à 08:17 | ||
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coucou mambo ;)
tant mieux ton mal de tete est parti :-q ici le soleil est la ,mais pour l'instant,il ne fait pas trop chaud :-q vivement jeudi, tu va passer un super apres midi :x ce midi melon, choux fleur et escalope de poulet bonne journee :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 22-08-2012 à 06:49 | ||
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Bonjour les filles ;)
Choupette, c’est vrai qu’il me tarde de voir les enfants demain :x Camélias, on ne te voit pas, tu prolonges tes vacances avec tes fistons ;) Encore une nuit difficile avec cette lourdeur. Mon mal de tête s’est calmé hier soir après la prise de médicaments ! Ce matin un p’tit tour chez ma coiffeuse et ensuite ma maman. Repas, salade de tomates, courgettes, pdt, filet de poisson. Bonne journée à vous :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 21-08-2012 à 21:01 | ||
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coucou du soir ;)
mambo tu as du heureuse de voir les petits, jeudi va venir vite :-q pour ta tete tu as raison ce doit etre la chaleur,ce n'est pas bon non plus trop chaud,j'espere que tu ira mieux demain :-q bonne soiree :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 21-08-2012 à 20:02 | ||
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Coucou du soir
Toujours mal à la tête,je pense que c’est la chaleur qui me provoque la douleur. Claire et ses frères viennent de partir, ils sont juste passés nous faire un p’tit bisou à leur retour de vacances. Ils reviennent jeudi AM. Ça nous a fait plaisir :) Bonne soirée les filles :x :-* :-* |
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