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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 05-02-2012 à 09:13 | ||
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bonjour les filles ;)
grosse couche de neige ce matin,c'est magnifique :) bonne journee a toutes :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 05-02-2012 à 08:34 | ||
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Bon dimanche à vous toutes :x
Gros :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 04-02-2012 à 18:52 | ||
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Coucou du soir ;)
:x Alice, n’hésite pas à venir nous voir plus souvent, ça t’aidera à sortir la tête de l’eau, vois tu toujours tes amies pour sortir un peu avec elles ? Aller les filles on s’y remet SERIEUSEMENT LUNDI !!!!! Pas de noix s jacques à midi, trop chères !!! Alors cabillaud, et demain à midi pot au feu je le prépare ce soir pour le dégraisser demain. Ce soir ce sera crêpes mais cette fois ci recette JMC ;) Bonne soirée à vous toutes :x :-* :-* |
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marylou69100 répond | Posté le 04-02-2012 à 13:51 | ||
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Bonjour les filles ;)
Coucou Alice. Prends bien soin de toi. Bon courage. Des pensées pour toi. :x Caneton, Mambo, Camélias et Choupette, des pensées pour vous. :x Des :-* :x :x :-*pour chacune. Bon samedi. Couvrez vous bien :x . |
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alice_54110 (54) répond | Posté le 04-02-2012 à 11:02 | ||
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bonjour les filles merci pour vos petits mots gentils .mais vraiment pas envie de parler ou ecrire envie de voir personne les sorties juste les courses et le + pres possible ou le medecin pour mon mari dans un sens c est lui qui m empeche de sombrer.
j espere que ca va aller mieux mais j ai eu trop de deces en peu de temps +mon + jeune fils qui fait une depression mais bon je vais essayer de revenir un peu et courage pour votre reprise de regime moi j avais arreté je ne me suis pas repesée mais j avais perdu 9kg....je vous fais de gros bisous a toutes courage si vous affrontez le froid moi je ne sort pas |
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caneton répond | Posté le 04-02-2012 à 09:52 | ||
;) ;) ;) bonjour à vous toutes et bonne journée ici -20je vous dit pas et problème de conexion bon courage rien reprit rien perdue bisous :-* :-* :-* :x :x :x à vous toutes |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 04-02-2012 à 08:29 | ||
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bonjour la compagnie
Mambo je te bats + 1.2 kg la semaine a été une cata tous les jours mais je ne pensais pas à une telle remontée. le week end en général est un peu difficile mais je fais attention et lundi je m'y remets grave! Nous aussi Choupette nous avons un peu de neige ce matin. je vais faire un petit tour au marché comme toi mambo et après on doit passer la journée à Rouen. bonne journée a + :-* :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 04-02-2012 à 08:08 | ||
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bonjour les filles ;)
mambo je ne me suis pas encore pese, car tout le monde dort ici 1 cm neige est tombe, et apparemment il neige sur caen donc ça arrive ici :-bd mambo ne perd pas le moral on continu :-q :-q les filles vous nous suivez???? bonne journee a toutes :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 04-02-2012 à 07:09 | ||
Bonjour les filles, Encore toutes au lit ;) aller debout les filles pour votre p’tit dej’… bon, vous avez raison de rester sous la couette, chez moi c’est du -16 ce matin. Passons aux choses sérieuses ! Bilan de la semaine dernière. Caneton -200grs Camélias –100grs Choupette -300grs Mambo -400grs Marylou- continue à ton rythme, n’abandonne pas :-q Alice, on t’attend :) Aujourd’hui nous sommes à notre deuxième semaine « sérieuse ;) » alors voici le résultat de mambo : +400grs !!!!!! à vous les copines de tout dire :) et si vous êtes dans le même cas que moi, on ne baisse pas les bras on continue !!!!!! Sans craquages !!!!! :-q Même programme que le we dernier, ma sœur est partie aux sports d’hiver alors je m’occupe de ma maman, le p’tit marché gla gla gla !!pour fruits et légumes, et voir mon gentil poissonnier, j’ai envie de manger des noix s jacques (à voir les prix !)… nous habitons trop loin de la mer. Bonne journée à toutes :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 03-02-2012 à 20:04 | ||
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bonsoir les filles ;)
il fait tellement froid que ma bouteille de gaz est gele, heureusement qu'il y a l'induction, mais pour faire des crepes c'est pas terrible la petite claire devait avoir bien chaud, les vieux trucs fonctionnent toujours aussi bien :-q chez nous ça n'apas degele de la journee caneton ton papa a bien du courage :-q bonne soiree a toutes :-* :-* :-* |
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