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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 24 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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mambo répond Posté le 10-08-2010 à 08:50
Bonjour les filles ;)
Caneton plein de pensées pour toi et bon courage et surtout mange un peu car tu as besoin de force je te fais des :-*
Alice :x n’hésite pas à venir vers nous quand tu ne vas pas bien, et le soir quand tu craques choisis un yaourt ou un fruit ce sera mieux n’achète plus les gourmandises qui te font du mal X( aller je te fais un :-* aussi
Choupette effectivement, la rencontre avec Claire :-q était naturelle comme si on se connaissait depuis très longtemps, et bien sur nous avons parlé de vous toutes avec bonheur, :x :-* à toi aussi
Marylou tu as repris le travail ? :-* aussi
Bonne journée à vous toutes, je vais chez ma maman qui fait des crises d’angoisses X( depuis mon départ de vacances.
Gros bisousss aux copines présentes et absentes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*




alice (54) répond Posté le 09-08-2010 à 23:03
coucou les filles et voila ce soir Choupette j ai encore craqué j ai beau me dire non mais il y a rien a faire c est instinctive..merci Mambo ca va mieux il y a des moments plus durs mais comme dis Caneton on fait avec..je suis contente que tu es vu Claire vous avez du passer un bon moment c est bien de se rencontrer. Caneton ton mari a l air fragile du dos décidément le sort s acharne sur toi j espere de tout coeur que ton papa aille mieux ton mari aussi et que tu puisses te reposer un peu le 23.. je vous fais des bisous les filles Marylou :-* bonne nuit :-* :-*

caneton51 (arrrigny, 51) répond Posté le 09-08-2010 à 22:02

bonsoir choupette alice mambo marylou ettoues les filles du forum pour votre soutien :-q :-q :x :x :-* j'essaie de tenir mais pas facile :(( :(( et ce soir vlan c le tour à mon mari X( X( rebelotte mal de dos j'en ai plus que marre :-bd X( mais bon je fais avec :-q des que j'ai ordi à maman je reparts près eux je verrais bien suivant mon mari coté regime pour instan :-bd :-bd rien amnger à midi et ce soir très peu j'ai les boules ça se comprends suis très contente pour toi mambo ça devait être geniale moi je dois aprtir le 23 en bretagne alors sis c pour prendre du poids :-bd :-bd enfin je verrais bien ici là je vous dit bonne nuit et à demain gros :-* :-*

choupette (pont audemer, 27) répond Posté le 09-08-2010 à 21:25

bonsoir les filles ;) ;)
mambo deja fini les vacances :(( :((
je vois que tu as rencontre Claire , c'est magnifique de ne pas se connaitre ,de se parler sur un forum ,de lier amitié et de concrétiser par une rencontre :-q :-q :x
caneton je te souhaite du courage pour passer ce cap tres delicat :x :x :x
alice je suis comme toi c'est le soir que c'est difficile, moi c'est toujours du sale, et parfois mon fils m'accompagne tu imagine :-bd :-bd :-bd en plus il doit faire attention car il reste beaucoup assis devant son ordinateur :^> :^>
:-* :-* :-* a toutes et bonne soiree

mambo répond Posté le 09-08-2010 à 19:43

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

mambo répond Posté le 09-08-2010 à 19:36
Coucou les filles
Je viens de vous lire et de voir que ce n’est pas toujours de bonnes nouvelles
Hinano, j’espère que tes soucis avec ta maman sont résolus et que tu es finalement partie en vacances si ce n’est pas le cas donnes nous vite des news
Caneton, plein de :-* pour toi et j’espère que ça se passera bien pour ton papa
Alice je suis contente de te revoir, comment vas-tu maintenant ? Je te fais des :-*
Maryline, toujours fidèle, je ne vois plus ta p’tite tête ? Toi aussi tu es très proche des enfants, et, c’est vrai ce sont des rayons de soleil :x
Camélias Coconut bonne vacances profitez en bien B-)
Choupette en forme ? Sympa tes gifs, il y en a qui sont trop marrant ;)
Corinne j’espère que tes journées vont s’éclaircir un peu, bon courage :-q
Micca, ça fait toujours plaisir de te voir passer de temps en temps ;)
Mes vacances se sont bien passées pas de pluie, nous avons fait beaucoup de marche, beaucoup de visites, beaucoup de spécialités Bretonnes et au total +2 kilos ! Mais je ne regrette rien et maintenant je reprends le programme JMC avec sérieux :P

J’ai laissé le meilleur pour la fin…. Un peu de suspens…….

:x J’ai rencontré Claire ou Marie Ange comme vous voulez, c’est une belle jeune femme toute blonde et très douce nous avons passé une super journée ensemble, petit resto et ensuite chez ses amis je vais vous envoyer une photo de nous deux dès que je les mettrai sur ordi
Je vous souhaite une bonne soirée
Gros bisousss



marylou69100 (69) répond Posté le 09-08-2010 à 14:36
Caneton, des pensées et des bisous pour toi et les tiens, et ton papa en particulier. :x :x :-* :-* :-* Courage.

caneton51 (arrrigny, 51) répond Posté le 09-08-2010 à 13:09
contente de te revoir mambo et je vous dit merci à vous toutes marylou,choupette,alice pour mon papa ,helas je suis en pleure pas trop bonnes nouvelles mais bon
donc a vu le pneumologue et a rdv le 11 aout papa pour passer un scanner et le 16 aout pour voir anesthessie et le 23 fibroscopie holalala ça fait beaucoup pour mon papa et le pneumologue a dit que medecin traitant a attendu trop longtemps car papa tousse aisni depuis juin et poumon gauche trop touché alors vous perensez bien que pas la joie dès que je le peut je reparts près eux dsl les filles pas trop moral moi je vous souhaites un bon après-midi à plus :-* :-* :-*

marylou69100 (69) répond Posté le 09-08-2010 à 10:48
Coucou Marina. Les vacances sont déjà finies ? As-tu vu Claire ? As-tu fait de belles balades ? Des :-* :-* :-* pour toi.

alice (54) répond Posté le 09-08-2010 à 10:35
bonjour les filles du 24aout2009 bon retour de vacances Mambo J espere que tu as oublié un peu tes soucis et que tu en as bien profité.. ce matin beau soleil en Lorraine..toujours rien pas de nouvelles d Hinano on pense fort a elle ..et a toutes les filles que l on ne lit plu..Choupette .Marylou on va se tenir la main pour essayer de reperdre encore un peu de ces fameux kg.. mes repas se passent bien mais une fois seule de soir je grignote aussi bien salé que sucré le tord que j ai aussi je sale beaucoup normal j habite pas loin de la saline de l Est a Varangéville ville ou je suis née..Caneton Des nouvelles de tes parents bisous a ce soir :-* :-*


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