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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfou (21) répond | Posté le 28-02-2010 à 23:43 | ||
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coucou du soir ...bonsoir....
vite fait avant d'aller dodo car je commence sérieusement à fatiguer.... rentrée à 20h15 du concours équestre où Mathilde a terminé première de son épreuve avec bébé Ritz!!!! très fière d'elle moi !!! alors je m'attarde pas, mon bidou me tire un peu....et demain je me lève pour emmener mon fils au garage..... début d'un nouveau régime alors bonne chance à toutes et gros bisous à demain le nautilus. |
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JOE (21) répond | Posté le 28-02-2010 à 22:41 | ||
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Juste un petit coucou pour vous souhaitez à tous une bonne nuit. J'ai ma vidéo mais je ne trouve plus le cable qui relie l'ordi à mon téléphone. Il y a toujours quelques choses qui cloche. J'espère que Fanfou va pouvoir dormir sans ma berceuse.
Bisous à demain |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-02-2010 à 20:39 | ||
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bon je vois que personne ce soir et bien ce sera pour demain j'espère que vous avez passé tous une bonne journée je vous souhaite une bonne soirée et paut être à plus si je ne suis pas couchée bises
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 28-02-2010 à 14:44 | ||
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du bon temp en famille . voila , voila , je vien encore de remplir deux page , et oui , je ne peu m areter de parler , c est comme ca . puis comme dit suzi , je resterai ce que je suis dans ma vie , car je pense que l on ne doit pas montrer une image de sois deriere un ecrant et avoir une autre image en vrai . enfin , cette fois j ai quan meme finnit . ha non , voudrai aussi dire que je sui super contente d avoir lu une page entierre , ca fais super plaisir de voir que tout le monde met une bouéé , un tuba et essai de garder la nautibus en vie .( heuuu nautabus , nautibus , nooooo qualque chose !!!!) cecebibounette . ( vous inquitez pas mes amies , j ecri bete , je pense bete , mais j assume !!!!!!) bisssss a a vous tous
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 28-02-2010 à 14:39 | ||
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puis j ai regrossi le jour ou je n ai plus du tout regarder ce qu il y avai dans mon assiette . ecart le midi +ecart le soir , forcement c est pas cumilable !!! pour ma part le seul soucis , c est que je pense ne jamais arriver a avoir une bonne higienne alimentaire car je mange beaucoup et quand je lache le regime , c est finni . la preuve , je pense au moins avoir repris 4 kl .hiiiiii .
fanfou , oui , je vais essayer demain de reprendre avec toi car moi sui en train de gonffler a vue d oeil . pour mon menage , t inquiet , je sui pas maniaque mais j aime juste que ce sois propre . tu verra quan tu viendra chez moi , tu sera meme etonner ! bon , continnu a vivre de pillule rose et tien le coup , car la vie nous reserve des foi des chose que l on imaginne meme pas . joooooe , hoooooooooooo , menteuse !!!! ha non , c est meme pas vrai que c est de notre fotes que tu a manger . c est toi qui t est fais un sandwich avec ta pacenta et ta bananne , pas vrai fanfou ! bonnnnnnnn , suis sure que tu a étét caler pour la nuit . recelette , pacenta + bananne a minuit , la c bon , tu dort sur le ventre les 4 fer a l air !!!!! suzi , tu a bien raison , il y a plein de chose a faire dans la vie , car effectivement la maldie nous touche quan on s y aten le moins . alor , vivons bien et zen !! (et avec un truc vert quand meme , tres important ) marcelle , tinquiette pas , si tu vien pas souvent , on comprend aussi que ton mari travaille tte la semainne , alor apres fo passer |
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cecenette (conques sur orbiel , 11) répond | Posté le 28-02-2010 à 14:30 | ||
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bonjour tout le monde , bon je voi que j ai louper ce belles conversations , snif , snif . en plus tout le monde etai la , mince alors !
bon , en fet pourquoi j etai pas la , heuuuu , ben je c est meme pa !!! qu est ce que j ai fais hier ? haaaaa oui , je suis aller au marcher et pares l aprem sui aller voir une demo pour savoir comment bien faire marcher mon thermomix , mais au finnal , suis rester 5 h chez quelqu un que je connaissez pas ( donc pas tres a l aise ) et avec une conseillere a moitier a cotes de ses pompes . je vous dit pas , moi et ma filles assise sur une chaise , on avais les yeux qui se fermais plus que autre chose ! apres tout cela , courses et le soir , suis tomber ko .et oui , en dormant que 3 h par nuit , des fois mes yeux ne tienne plus le coup . en plus , g dormi tte la nuit comme un bébé , ca m a trop fais du bien et ca fesai bien longtemp que je n avai pas dormi une nuit entiere . fred , hooooo , je t ai louper , mince alors ! bon , je voi que tu a pris du poid cette semainne , puis reperdu , donc au finnal , rien a dire . ca s apelle du serieux , c est tres bien ! felicitation . bon , pour la stabilisation , je pense que en fet mot stabilisation , veux dire avoir une higyenne de vie mais tout le temp . en fet qui dit 3 bon repas , dit aussi 3 mini repas et suis sure que l on reste comme ont est . enfin moi g compris ca , surtout que au debut c est ce que je fesai , puisque j adore le sucrer et qu je fesai toujour 2 ou 3 ecart dans la sem . |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 28-02-2010 à 12:22 | ||
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bonjour à tous je vois qu'il n'y a pas eu grand monde mais c'est normal le weedkend c'est pour la famille, j'espère que vous n'avez pas eu trop de dégat chez vous avec cette tempète chez nouss aussi ça a souffler très très fort mais pas de dégats heureusement en ce moment ça c'est calmé je vous souhaite à tous bon appétit, Fanfou je te rejoins lundi pour le régime donc bilan samedi, bises à tous à +++
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fanfou (21) répond | Posté le 28-02-2010 à 10:10 | ||
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coucou tout le monde !!!
alors personne en ce dimanche matin de tempête ??? la bourgognie est sous le vent et on se croirait chez la famille Adam's à la maison.... les enfants et moustachu se réveillent tranquillement....moi déjà debout depuis une heure à tourner en rond....vais repasser 2 ou 3 bricoles (ai donné tout le reste à belle maman, ça va l'occuper!!)....et ensuite douche, repas et cheval ce tantôt ! eh oui concours pour Mathilde et bébé Ritz et secrétariat pour moi.....donc ça va m'occuper l'esprit et ce sera pas mal (un peu tourmenté ce week end ) ! demain point de départ d'une reprise du régime en suivant les conseils et les menus de JMC...avec Cécé, Mimi, Joe.... qui nous aime nous suive ...et pesée et mensurations samedi prochain comme au début ! oki tout le monde ??? allez je vous abandonne pour ce matin...gros poutous les méduses et ptit loup et bon dimanche PS : merci Suzy pour tes bons voeux de rétablissement...le plus dur est passé...reste à être patiente et ce n'est pas mon fort (enfin disons que j'ai du mal à rester assise ou couchée à ne rien faire !!)... bisou |
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Suzy* répond | Posté le 27-02-2010 à 20:39 | ||
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bonsoir tout le monde.
Encore mes félécitations Eve ce nouveau né" tom " et les heureux parents et j'espères qu'ils sont tous en bonne santé; un peu en retard,.. comme je vois vous étiez déjà tous là et "FRED aussi... moi plus de pesé je perds plus et grossis plus, mais j'essaies de manger équilibré;voilà Au fait restez tous comme vous êtes et ne cherchez pas à changer pour les autres;on est comme on est et le reste on s'en fou vous croyez pas;c'est mon opinion... et si vous pouvez vous amuser et sortir ,faites le pour passer de bons moments et on peut rêver et penser à quelqu'unce n'est pas interdit à tout âge , on ne fait jamais assez dans la vie et on passe souvent à coté de ces belles choses , qu'on regrette toute une vie...si vous avez quelqu'un à coté de vous qui des problèmes de santé" infartus cérébrale " comme mon mari , une vie bascule très vite.... alors profitez... je penses très fort à vous toutes et FRED? soignez vous surtout FANFOU? et tout ceux qui ont des problèmes de santé; bonne soirée à tous et groses bises ... SUZY... " vouz avez tout bien fermé avec ce temps annoncé... |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 27-02-2010 à 18:57 | ||
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bonsoir à tous je vois que la bonne humeur est d'actualité, Mimi et Fred ont raison Céc reste comme tu es c'est comme ça que l'on t'aime Fanfou bonne soirée je vois et vous en faites pas lts filles si le nautilus il coule à cause du poids je serais avec vous car moi aussi je ne suis pas montée sur la balance tu sais Fred je crois que Fanfou à raison si on veut ne pas regrossir c'est tout le temps qu'il faudra faire attention et lorsqu'il y a dérapage faire le rattrapage, voila ce soir je ne serais pas sur le forum je fais télé, hier pas eu le temps du tout d'aller sur l'ordi mon chéri l'avait accaparé et le soir nous avions du monde bon sises à tous à demain
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