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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:09 | ||
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Jia, je viens de lire, j'avais pas vu!!
c'est cool!!!!! |
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LYS (75) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:09 | ||
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PAOLA JE T'ASSURE LE CM; C FAI LA MALLE É VÉRIDIQUE EN/ JE RETROUVE PA LA PAGE POUR INDIQUER LE TOUTI QUANTI
FO CLIQUER SUR QUOI Q, _ LA VIDÉEO CONNAI PAR COEUR - LA PAGE ESTOMAC DU JOUR OCI - ETC ETC....... MÈ CELLE DÉ CM ???????????? C Où ? MERCI À TOI LYS DANS LA PATOG |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:07 | ||
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ninie, c'est comme moi, javais oublié de le fermé!!hihihi!!
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:06 | ||
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Coucou Zenitude, merci d'être passée donner du baume au coeur et peut être calmer certains esprits
c'est encourageant en tout cas! |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:06 | ||
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Jia, coucou, tu vas bien?
alors la balance?? |
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kimleny (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:04 | ||
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jia,PAOLA57 coucou les filles vous allez bien, alors cet peser sa donner quoi moi 2.200 en moins pas mal pour un debut, coucou a vous toutes et on courage par la suite
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:03 | ||
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punaise Lys, tu me fais délirer!!!
je sais qu'il y a d'autres régimes qui fonctionnent, ok pour une semaine encore!! après tu verras!! ta retrouvé ton cm? ou lui et la balance se sont sauvés (le trouille de toi!) mdr!!! |
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kimleny (44) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:01 | ||
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zenitudes45 merci beaucoup c tres sympa de ta part de nous encourager
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LYS (75) répond | Posté le 14-11-2009 à 08:01 | ||
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BON;;SUI LÀ DJA
MAI POUR LES CM CE SERA UNE AUTRE FOIS CAR MON ORDI S'Y MET OCI É JE NE SAI PU QUELLE PAGE Y FAU OUVRIR POU T ACCÉDER; C'EST TOUT DIRE !!!!!!MÊME L'ORDI S'Y MET;;;;ALOR FÔ ALÉ Où POUR VOIR CES PTIS CARRÉS : TAILL, HANCHE, POIGNÉ......... CHTAN FICHRÉ DE TOU CELÀ..........ENFIN DIS MOI ET JE VAIS FAIRE UN ULTIME EFFORT MERCI À TOI LYS |
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zenitudes45 (ORLEANS, 45) répond | Posté le 14-11-2009 à 07:57 | ||
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Un petit coucou d'une personne du 28/09,
Pensez à vous peser ce matin après être aller aux toilettes et avant de petit déjeuner. Je viens vous dire que cela marche, en effet j'ai commencé le 28/09 et j'ai perdu -9.4 kgs en 7 semaines.bises à vous tous |
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